ASPAYM Comunidad ValencianaJunta Directiva:

Presidente: José BalaguerVicepresidente: Carlos SotosTesorera: Ana Mª MicóSecretaria: Juan M. BertomeuVocales: Jose Vte. Jordán

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Sede SocialPl. Salvador Allende, 546019 VALENCIATel. y Fax: 96.366.49.02E-mail: info@aspaymcv.com

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REVISTAEditores:ASPAYM Comunidad Valenciana

Maquetación:Alejandro Sáez FernándezCarlos Sotos Portalés

ASPAYMLa Revista ASPAYM es el órgano

de difusión de ASPAYM ComunidadValenciana , pretende ser un vehículode información para todos los interesa-dos en los diferentes aspectos de lasdiscapacidades, tanto médicos comode interés general.

Los artículos y opiniones que sepublican son responsabilidad de los fir-mantes. Los editores, al aceptar lostrabajos, regulan unas normas básicasacordes con la ética de la publicación.

RevistaInformativa

Han colaborado en este número :

Luis Escribano ArellanoAmparo Solaz AlepuzLidón Navarro TiradoYolanda RuizRaquel RodriguezCelene AraujoCarlos SotosSofía de AndrésAlmudena TarazagaDenis de NincheBegoña Covas MuñozJesús Failde

Damos las gracias a todaslas personas que han hechoposible la publicación y difu-sión de esta Revista.

Depósito legal: V-1887-1991

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Editorial

AHORA TODOS QUIERENSER DISCAPACITADOS

El 31 de marzo de 1.970, cuandome accidenté, lo mismo que nosocurría por entonces a la mayo-

ría de las personas, ni mi familia ni yosabíamos nada de lo referente a laparaplejía. Y hasta mediados de mayode ese mismo año, fecha en la que mellevaron desde un hospital de Valenciaal hospital de la Paz, en Madrid, la únicasilla de ruedas que yo conocía, como tal,era la del popular detective televisivoAhironsai. Me imagino que lo mismoles sucedía a los Buñoleros que porentonces tenían TV, como era nuestrocaso, y veían aquella serie americanaen su casa y aquellos otros Buñolerosque por no tenerla la veían en casa delos vecinos o en los bares.

En el hospital de Madrid y despuésen el de Toledo vi como casi todos losparapléjicos que allí estaban, para susdesplazamientos, se valían de sillas deruedas iguales a la que usaba el pers-picaz detective televisivo. Y como nopodía ser de otra manera mi segundasilla de ruedas fue una exactamenteigual a la que usaba aquel investigadoramericano de mirada inquisitiva y lógi-co racionamiento. La marca de aquellasilla americana era: ZIMMER y meacuerdo que era una silla de muchopeso, muy fuerte y que sus preciosos

cromados brillaban como el argentorecién pulido.

Fue tan popular aquel detectivetelevisivo; que a pesar de los muchosaños trascurridos y que en nada meparezco a él, en Buñol hay algunaspersonas que a mi también me llamanAhironsai.

Por aquellas fechas eran muchaslas familias que escondían a sus inváli-dos, como entonces nos llamaban, y lospocos que salían a la calle lo hacían enuna especie de sillas de madera o entriciclos que se movían con pedalesaccionados con las manos.

Han pasado treinta y ocho años ypico y todo a cambiado mucho. Porentonces apenas si había ascensores y

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por supuesto no había rampas en nin-gún lado. Ahora, aunque no tantas, nitan bien como se deberían de hacer, seeliminan barreras arquitectónicas y sehacen rampas para que los usuarios desillas de ruedas nos podamos desen-volver mejor.

Antes, apenas si había sillas de rue-das ni material ortopédico. Ahora exis-ten a nuestra disposición, muchos mo-delos de sillas de ruedas, tanto eléctri-cas como manuales, y otros muchosinventos y artilugios que a los paraplé-jicos nos pueden hacer la vida másfácil.

Antes éramos: inválidos, baldaos,lisiaos, inútiles, paralíticos, lisiados, im-posibilitados, minusválidos etc. y ahorasomos discapacitados, que viene a serlo mismo pero no suena tan ofensivo.

Si antes quedarse inválido eracomo llevar a cuestas una pesada cruz;ahora todos quieren ser discapacitadosy son tantas las personas que simulandolencias para que les concedan ladiscapacidad que las mutuas se valende detectives para pillar a los defrau-dadores-simuladores y muchos de no-sotros hemos visto en la TV, entreotros sinvergüenzas, como los inves-tigadores han pillado a ciegos que con-ducían coches a gran velocidad y (mi-lagro) a otros, presuntosdiscapacitados, que se levantaban desu silla de ruedas y corrían comogacelas.

Yo conozco a personas de Buñolque cuando estaban en activo teníantantos dolores que no podían trabajary en cuanto les dieron la invalidez,según ellos dicen, trabajan sin dolen-cia alguna. Como un conocido mío,que siempre estaba de baja en su tra-bajo habitual porque, según él, le do-lían las rodillas, pero si que podía tra-bajar haciendo chapuzas de albañile-ría, y en cuanto consiguió la pensiónsiguió trabajando, en negro, de albañilcomo siempre lo había estado hacien-do.

Ahora todos quieren serdiscapacitados, además de para con-seguir una pensión y después trabajaren negro, para hacerse con la tarjetade estacionamiento. ¿A cuantas per-sonas, que no les ocurre nada, veis a

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diario en posesión de la tarjeta de esta-cionamiento?. Estoy seguro que amuchas. Lo mismo que las veo yo.

Ya lo escribía nuestro presidenteBalaguer y yo lo quiero ratificar; y sipuede ser todavía con más rotundidad:¡Lo de las tarjetas de estaciona-miento es un atraco. Y los especia-listas que expiden los certificadosde movilidad reducida tienen quehacerlo mejor que lo están hacien-do porque con el criterio que ahorasiguen nos están fastidiando, muymucho, a los que de verdad nece-sitamos esa tarjeta!.

Un ejemplo: En Buñol no llegare-mos a veinte los discapacitados quetenemos verdadera movilidad reduciday somos 52 los que poseemos la tarjetalegal de estacionamiento. Además hevisto como las usan los familiares de los

que la tienen, entre ellos el viudo de unafallecida, y también he visto tarjetasfalsificadas.

Yo que soy asiduo de un concurridomentidero oigo como algunos de losociosos que allí se juntan se vanaglorian,ante sus escuchantes, del grado de in-validez que les han dado, casi a todos elcien por cien, y todo aquello que pue-den conseguir con esa invalidez entreellas la tarjeta de estacionamiento.

Y ahora digo yo: Jamás le he de-seado mal alguno a nadie; pero hoy, aesas personas que usan fraudulenta-mente las tarjetas de estacionamientosi que les deseo que les llegue el día enque las tengan que usar por verdaderanecesidad al igual como las usamos losparapléjicos.

Luis Escribano Arellano

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Si deseáis incluir alguna noticia interesante enviadlo por correo electrónicoa la atención de Vicente.

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A VECES HAY QUE MIRARSEEL OMBLIGO

Seguramente detrás de lasolimpiadas de Pekín (Beijing )hay muchas cosas de que ha-

blar, cosas muy importantes y que nospreocupan a todos, pero no me corres-ponde a mi hablar de ello.

En cambio si que quiero hablar dealgo no menos importante como es elesfuerzo y las horas que han invertidomiles de personas de todo el mundopara hacer algo para lo que se hanpreparado exhaustivamente, que lesgusta y que nos hace disfrutar. Merefiero a los atletas, tanto de lasolimpiadas como de las llamadasparalimpiadas, porque creo que todossin excepción son eso, buenos atletas

que practican el deporte que les gustay para el que tienen condiciones.

Tal vez por eso me gustó especial-mente una frase de una locutora de lasque retrasmitían las paralimpiadas quedijo que “los atletas que participaban esestos juegos no querían lástima, sinoque se valorara su esfuerzo, como enlos atletas no paralímpicos, no sus con-diciones físicas”. También por primeraahora he oído hablar de sponsores queinvierten en estos atletas para que pue-dan dedicarle más tiempo a su deporte,y de poner a quien se lo merezca encentros de alto rendimiento.

Todo esto me alegra mucho, por-que es verdad que los minusválidos noqueremos lástimas, pero no solo en eldeporte, sino en ningún aspecto de nues-tra vida.

Los deportistas son eso, deportistasaunque necesiten aditamentos diferen-tes a los de las otras olimpiadas parapracticar su deporte. Pero es que tam-bién las personas en general somos eso,personas con unas necesidades espe-ciales.

Pero ahora miremos a nosotrosmismos, ¿qué imagen damos?. Porquea veces provocamos lástima porque lasentimos de nosotros mismos, incluso

Colaboración

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hay quien se vale de esta lástima paraconseguir algo, en lugar de luchar por loque es justo y eso no nos ayuda a nadie,más bien todo lo contrario.

Es muy importante como nos pen-samos y nos vivimos a nosotros mis-mos. Si nos damos pena, nos tendránlástima, pero si nos valoramos, nos ha-remos valorar y podremos se más ca-paces de pedir lo que es justo.

Hay que conocerse muy bien ysaber hasta donde podemos llegar yhacer lo posible para conseguirlo, nosolo en el deporte, sino el la lucha decada día, que no es pequeña.

Por eso mi admiración a todos losdeportistas paralímpicos, a todos, desdelos que a penas se notaba su minusvalía,hasta los que tenían mucho problemavisto desde fuera. Un aplauso muy gran-de para los practicantes de la boccia,que han valorado lo que tiene y lo quepueden hacer con ello. Toda esta gentelogra que se les vea a ellos y no a susaccesorios, que creo que es la meta detodos nosotros.

Y puestos a admirar, me gustaríaser como Chantal Peticler. Seguramenteporque además es muy guapa.

Lidón Navarro Tirado

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REFLEXIONES

Tener una discapacidad no debe-ría de ser un obstáculo para de-sarrollarse como persona, al igual

que cualquier otro ciudadano. Forma-mos parte de una sociedad y tenemosuna serie de obligaciones, contribuimoseconómicamente, pero también unos de-rechos. Derechos tan elementales comopueden ser acceder a una zona de ocio,a un lugar público, a un transporte pú-blico, las mismas oportunidades parapoder realizar unos estudios y una pre-paración que puedan facilitar el accesoa un puesto de trabajo.

El circular por la calle en una sillade ruedas o con bastones, con proble-mas auditivos o visuales, ocasiona unaserie de dificultades que desgraciada-mente el resto de la población no suelepercibir. De forma muy lenta se va

teniendo mayor información de los pro-blemas de las personas con disca-pacidad, sin embargo queda mucho porhacer. Cuántas veces nos encontra-mos vehículos aparcados delante deuna rampa de acceso a la acera o algúnlocal. Cuántas veces los aparcamientosreservados para personas con movili-dad reducida están ocupados por vehí-culos cuyos dueños pueden moversesin ningún problema. Éstas y otras ac-tuaciones pueden complicarles el día alas personas con discapacidad.

A nadie le pasa desapercibido elmayor esfuerzo a realizar y las meno-res oportunidades con que cuentan laspersonas con discapacidad, tanto a lahora de realizar estudios, adquirir unapreparación adecuada, optar a un pues-to de trabajo, acceder a un medio detransporte y si hablamos del acceso alas zonas comerciales y de ocio enalgunos centros existen todavía muchasdeficiencias. Cualquiera de estos pro-blemas se ven aumentados cuando setrata de poblaciones pequeñas, aleja-das de las grandes ciudades y por su-puesto cuando están situadas en el mediorural.

Y el hecho de reivindicar, de seguirhaciéndonos escuchar, no es por unacuestión de lástima, simplemente setrata de los derechos que como ciuda

Experiencias

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danos todos tenemos. Debemos man-tener y aumentar la autoestima. Esimportante conseguir el mayor gradode autonomía posible en cada caso,cuanto más independencia se consiguemayor autoestima, mayor satisfaccióny más a gusto estaremos con nosotrosmismos, y más dispuestos para lucharpor lo que nos pertenece por derecho.Entre todos tenemos que ir eliminandola invisibilidad que ha recubierto duran-te demasiado tiempo a este colectivo,hacerse ver y escuchar.

En una época en que se habla cons-tantemente de derechos humanos, deinjusticias entre grupos marginales, si-guen existiendo grandes discriminacio-nes entre las personas con discapacidady el resto de la población. Y esto es unaobviedad que cualquiera de vosotros losuele vivir constantemente en primerapersona.

En el momento de hacerse la foto,los políticos de turno suelen hacer pro-mesas al colectivo de personas condiscapacidad que después distan de larealidad del día a día.

A pesar de las mayores dificulta-des, también el afán de superación sue-le ser mayor y se consiguen grandeslogros, mucho más valiosos y enrique-cedores. Un ejemplo muy reciente lotenemos en los Juegos Paralímpicos, eltrabajo, esfuerzo y tenacidad de esosdeportistas nadie me negará que es muysuperior al de otros, el camino hastallegar allí suele ser duro y lleno de pro-blemas y dificultades.

Cada cuatro años me sigo emocio-nando y me causan admiración con susactuaciones pero también me lleno derabia e impotencia al comprobar lamenor cobertura informativa que siguenteniendo en comparación con los jue-gos Olímpicos anteriores a pesar que elnúmero de medallas conseguido por losparalimpicos suele ser mayor, sin con-tar con que esas medallas tienen ungran peso emotivo y de superación queles pueden llenar de orgullo a los prota-gonistas y sus familias y también a to-dos los que vivimos de cerca ladiscapacidad.

Desde aquí nuestras felicitacionesa todos los que han participado y recor-dar que hay que prepararse para laspróximas, y eso va para todos y todas.El deporte es una actividad que puedeaportar grandes beneficios tanto físicoscomo psíquicos.

Amparo Solaz Alepuz

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VISITA AL BIOPARC

El sábado 18 de Octubre, 23 socios hicimos, por fin, la deseadavisita al Bioparc; y digo lo de

deseada porque la salida estaba organi-zada originariamente para el 27 de Sep-tiembre, pero debido a las inclemenciasdel tiempo, tuvo que ser atrasada.

El Zoo se divide en tres partes: LaSabana africana, Madagascar y ÁfricaEcuatorial, y todo ello se puede re-correr tranquilamente en un par dehoras, nosotros tuvimos la malasuerte de que el día estaba nubladoy los animales estaban como ale-targados, en rinconcitos, durmiendoy a no ser que fueran grandes oque tuviesen ganas de moverse ape-nas se les veía.

Lo más novedoso y destacadode este parque es su diseño, quepermite observar a los animales sinapenas barreras visibles. No hayrejas ni jaulas.

Se ha recreado el hábitat natural delos animales y nos separan de ellosmediante fosos ocultos a la vista,riachuelos o cristales. La idea es repro-ducir las zonas bioclimáticas en las queviven las distintas especies animalescon vegetación original de cada área,así como con vegetación local compa-tible y réplicas de cuevas o baobabs

gigantes. El recinto de los elefantes,por ejemplo, está rodeado por rocasy troncos de hormigón revestidos queparecen palmeras. De esta forma, elvisitante podrá observar de cerca enun mismo recinto de la sabana ahipopótamos y cebras, y a lo lejosverá pasear a los antílopes y jirafas,contempladas desde una pradera ele-vada por los leones.

Pero todo no es tan maravillosoni tan bonito, cuando nos referimos ala accesibilidad del recinto puestoque hay cositas que no podemosobviar. Nada más entrar en el par-que nos encontramos con que el suelodel recinto es adoquinado, lo quesupone una inestabilidad e incomodi-dad para el usuario de una silla deruedas; después había que pasar porun puente con el suelo de madera, un

Actividades

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pequeño alivio a la hora de circular porél, pero con una inclinación que consi-dero inadecuada para las sillas de rue-

das, sobre todo para aquellos que vanen silla manual o con muletas. (Acontinuación adjuntamos las imágenes).

A lo largo del recorrido había variasbajadas y pasillos hechoscon trozos de madera vie-jos, desiguales, con surcos,por lo que las ruedas pega-ban botes, además del ries-go que supone que algunarueda se enganche y pue-das aterrizar en el suelo.Había un circuito en el queestabas en contacto direc-to con los animales, por loque para evitar que se es-capasen había dos siste-mas de seguridad que nosimpiden una movilidad in-dependiente: habían puesto rejillas dehierro en el suelo por lo que a las sillas

les cuesta barbaridades avanzar y otroera un sistema de doble puerta paraentrar y salir del circuito y esto haceque necesites a alguien para que teabra la 1ª puerta, se quede en el rellanocontigo y luego abra la 2ª puerta desalida. Tras las dificultades encontra-das, nos gustaría comentar que pasa-mos un día muy agradable, en contactocon la naturaleza y en convivencia conlos socios que acudieron a esta activi-dad.

Por lo tanto recomendamos estavisita a cualquier persona que disfrutecon la naturaleza y que desee pasarun día diferente.

Un saludo

Yolanda, Raquel y Celene

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Colaboración

111110 DE A0 DE A0 DE A0 DE A0 DE AGOSGOSGOSGOSGOSTTTTTO DEL 2008O DEL 2008O DEL 2008O DEL 2008O DEL 2008

En la Fuente de la Virgen. Lu-gar: el Chalet de Mari Carmeny de Manolo (El Gato)

Nos reunimos los dieciséis amigosa pasar todo el día; y no solo un rato.

Además de los excelentes amigos yanfitriones allí también estábamos:

Vicente. (El Marqués de laCallesica): Titulo que por su prestan-cia y mucho saber a este gallardocélibe, mecánico, agricultor y vinatero,los amigos le otorgamos.

Matilde: hermana de Paquita yEsposa de Antonio, mujer que muypaciente sabe ser.

Don Antonio: hermano de Vicen-te, ahora cano y de joven fue rubio ybuen soldador.

Alfredico: que fue papelero, y esdesde siempre agricultor y experto trac-torista.

Su Mari: descendiente de panade-ros, una joven tendera muy diligente ylista.

Venancio: casto hortelano, directi-vo de los Feos y del papel y cementotrabajador.

Andrés: hermano de Venancio,papelero, dinamitero y de grandes ca-miones conductor.

Lola: esposa de Andrés, futuraabuela de gemelos que seguro serán unprimor.

Vicente. (el Rojo Mentiras):agricultor, tractorista, camionero y deaguas repartidor.

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Paquita: mujer de Vicente, lecto-ra y para freír el tomate y hacer ajoacei-te la mejor.

Claudio: merengue desde crío, pa-pelero, calderero y putañerocontratador.

Yeniffer: amiga de Claudio, unalinda nigeriana de piel de ébano que enpatera llegó.

Tere: mujer de Luis, guapa rubiade ojos verdes, que hace 33 años aLuis enamoró.

Y Luis: este parapléjico narrador,que hace años fue albañil, después fo-tógrafo y ahora monitor; Autonombradoel Rey de la tomatina y Gran Jefedel P.I.J.O del que fue fundador.

Tres bollos con longanizas, tocino ychorizos, nos comimos para almorzar.

Otro con pimientos y sardinas; buenvino, cervezas, licores, y cafés paraterminar.

Después algunas féminas, cualgráciles sirenas, en la piscina se baña-ron.

En la misma agua: Alfredo y An-drés, cual tritones, sus artes natatoriasles demostraron

Otros amigos, bajo la sombra delos pinos y del porche, del almuerzodescansaron.

El amigo Gato: electricista, albañil,fontanero y cocinero, y el Rojo la pae-lla cocinaron.

Y hubo quienes al guisandero y asu ayudante una vana monserga lespropinaron.

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Eran las dieciséis horas cuando elGato y el Rojo Mentiras con la paellaaparecieron.

Tenía: un conejo, dos pollos, pelotasde carne y el cariño que los cocinerosle pusieron.

La mitad se comieron el exquisitoarroz en sus platos y algunos de ellosrepitieron.

La otra mitad nos lo comimos en elnegro caldero y hubo quienes hasta loshuesos royeron.

Después en la larga mesa una fuentede higos napolitanos y tres melones serepartieron.

Dos barras de helado, dos tartas,buenos vinos, cervezas, y licores seconsumieron.

Y cubatas, refrescos, tónicas, yVichí catalán para los gases en laspanzas prisioneros.

Después de la pantagruélica comidaera cierto que algunas calorías teníamosque quemar

Y mientras que varias mujeres, lasmás expertas nadadoras, se volvieron abañar.

Y Tere a su cachorro Farlopinuna pulga, entre su abundante pelo, nodejaba de buscar.

Nosotros, los hombres, algunossesteábamos y otros platicábamos en elimprovisado bar.

Hace varios años que los amigos, enagosto, nos juntamos a comer con mu-cho acierto.

Y aunque el alcohol a algunas,calvas y otras níveas, testas algo sesube; es cierto.

Somos amigos, algunos desdela niñez, cada uno siendo como es,cada cual con su acento.

El Gato y Mari Carmen sonlos que más trabajan; el Rojo Men-tiras ayuda en el fogón.

Otros colaboran en poner lasmesa, hay quienes recogen el man-

tel, otro parte el melón.

Y este cronista que en nada lesayuda, no guisa, ni friega, y además legusta tripear, se siente muy orgulloso detener estos amigos, algunos desde siem-pre, y así os lo viene a contar.

Luis Escribano Arellano

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Accesibilidad

Fundación CEDAT¿que hacemos?

Hace unos pocos días, me preguntaba mi amigo Pepe ¿Quéhaceis por CEDAT?. Y me

hizo pensar. ¿Qué hacemos, qué esta-mos haciendo este mes, por ejemplo?

La respuesta es cosas, muchascosas. Estamos inmersos en la primeraedición de los cursos de voluntariado ydiscapacidad, un programa que funcio-na desde hace ¡ni se sabe! Y conéxito. Cada año son más los estudian-tes con alguna discapacidad que sematriculan en la U.P.V.. El curso –varias ediciones por ejercicio escolar-tiene valor crediticio, es gratuito y for-ma a otros alumnos para que prestenayuda eficaz. Abarca desde el acom-pañamiento desde casa al aula, a latoma de apuntes, acompañamiento alcomedor, descansos… Lo mejor de laexperiencia es que la gente repite y quealgunas personas que fueron beneficia-rias de la ayuda ¡hoy son voluntarios!

Pero también seguimos trabajandoen accesibilidad. En los nuevos planesque desarrolla CEDAT –Vila-real,Loriguilla, Montichelvo, Burriana…- yen las reuniones de los que ya se pusie-ron en marcha. Parece mentira el tra-bajo que hemos hecho en estos quinceúltimos años. Poco a poco, como ondasde agua, este modelo transversal de la

accesibilidad –para todos. Para todo-cala en el tejido social. Las corporacio-nes ya comprenden que invertir en ac-cesibilidad integral el invertir en futuro,en sostenibilidad, en calidad de vida, y,los ciudadanos, cada vez más integra-dos en la cosa pública, exigimos accio-nes participativas.

En CEDAT trabajamos personascon discapacidades. ¿Con qué clase?Si fuéramos flamencos, diría que toca-mos todos los palos, y suenan bien.Creemos que con un poco de esfuerzoe imaginación se puede encontrar otraforma de hacer las cosas, una en la quepodamos trabajar juntos, con dignidad,con igualdad salarial, en la que nuestrasespeciales necesidades sean no másimportantes que el color de nuestro pelo,que lo que prime sea el trabajo bienhecho.

Este discurso no es algo reciénaprendido. Empezamos a canturrearlohace más de quince años, cuandoCEDAT éramos “tres y el cabo”. En-tonces andábamos enamorados de unaidea y nos reuníamos para pensar cómoconquistarla. Podrá parecer broma, perola primera oficina de CEDAT dabasobre una escalera que no era inacce-sible, ¡era inadaptable! Pero desde esemínimo espacio, empezamos a soñar

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con “ciudades para todos” (¿te acuer-das del libro, Pepe?), con poder venir aestudiar sin arriesgar la vida en ello,con sentarnos juntos a comer… Y des-de nuestro pequeño núcleo universita-rio, fuimos saltando a los pueblos yciudades de nuestro alrededor y a… Aque antiguos alumnos que conocimossorteando obstáculos, nos llamen hoysolicitando trabajadores condiscapacidad para sus empresas, a queusemos las calles, los espacios públicoscon la tranquilidad de que están a nues-tro servicio, a saber exigir y a colaborarpara que así sea. La accesibilidad, elpermitir que las cosas, los proyectos,las ideas, sirvan para el mayor númerode personas, que nos facilite la vida, la

formación, el ocio, el empleo, el cuidado,que no nos dejemos a nadie por el cami-no… son el fondo de nuestro discurso,la melodía de CEDAT. Y es melodía yno canción, porque siempre varía, siem-pre cambia, en beneficio del finfundacional

En estas cosas andamos enCEDAT: inventando modos de empleo,de sostenibilidad, de solidaridad. Y des-pués de escribir esto tengo que darle lasgracias a Pepe, porque me doy cuentade lo contentos, de lo orgullosos quepodemos estar, ya que hacemos un buentrabajo en el que la medida siempresomos nosotros, las personas.

Sofía de Andrés.

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Noticias

CORREOS, SEGUNDA EMPRESAQUE MÁS COMPRAS REALIZA AFUNDACIONES Y CENTROS DEEMPLEO DE DISCAPACITADOS

La empresa postal destaca tam-bién en el ranking de empleodirecto: 706 trabajadores con

alguna discapacidad en plantilla

CORREOS es una de las empresasespañolas que más destaca en el fo-mento de la inserción laboral de laspersonas discapacitadas, según el In-forme 2008 del Observatorio de la Fun-dación “Empresa y Sociedad”, presen-tado recientemente.

En concreto, CORREOS figura ensegundo lugar en el ranking de empre-sas elaborado por “Empresa y Socie-dad”, por el volumen de compras aCentros Especiales de Empleo en 2007.El pasado año la compañía postal rea-lizó compras por un importe de 6,6millones de euros, el 11,34% del vo-lumen total de compras (58,2 millonesde €) a esos Centros en España. Lacuantía invertida por CORREOS equi-vale a 315 empleos indirectos parapersonas con discapacidad, del total de2.777 empleos indirectos generados através de las compras totales.

La Fundación “Pardo Valcarce”, elCentro de Negocios Ocón, Gupost,

Ibermail-Juan XXIII, APAI o “Reali-za”, son algunas de las entidades conlas que CORREOS mantiene una fruc-tífera colaboración profesional.

CORREOS también destaca entrelas empresas con personas condiscapacidad en su plantilla: 706 traba-jadores, el 10,6% de los 6.680discapacitados que trabajan en las 68empresas y cajas que aportaron datospara el estudio.

El informe 2008 del Observatoriorecoge las 426 actuaciones llevadas acabo durante el año pasado por las 121

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ASPAYM-COMUNIDAD VALENCIANA

- El local social de ASPAYM-C.V. se encuentra en:VALENCIA, Pl/ Salvador Allende, 5-Bj.

- Horario de Oficina:Mañanas: de lunes a viernes, de 10 a 13 horas.Tardes: de lunes a jueves, también de 17 a 20 horas.

- El número de teléfono y fax es el 96 366 49 02.

empresas y cajas asociadas a la Funda-ción “Empresa y Sociedad”, en rela-ción con la integración en la sociedadde personas desfavorecidas. Su princi-pal conclusión es que, actualmente, pre-dominan las actuaciones con perfil es-tratégico (35% del total) frente a las decarácter asistencial.

OFICINAS POSTALES ACCESI-BLES

En línea con ese enfoque estratégi-co, CORREOS también ha aceleradolas actuaciones para eliminar las barre-ras arquitectónicas en sus oficinas. Enlos últimos 24 meses ha llevado a caboactuaciones en 1.112 oficinas, con loque las oficinas postales totalmenteaccesibles son ya 1.754, y en el restohasta 2.200 se concluirán las obras a lolargo de este año.

La accesibilidad a la red postal, jun-to al progresivo incremento de la cali-

dad del servicio, es un pilar esencial dela estrategia empresarial de CORREOSpara ofrecer un servicio postal cadavez más cercano al ciudadano, tanto através de esa red física como de laOficina Postal Virtual, cuya accesibili-dad está certificada con el nivel A, ynivel AA para el Servicio de Notifica-ciones Telemáticas Seguras.

Empresa y Sociedad es una Funda-ción dedicada desde 1995 a promoverque las empresas sean activas en laintegración de personas desfavorecidas(inmigrantes, personas condiscapacidad, jóvenes en riesgo de ex-clusión, mayores …), con un enfoqueque integra el ángulo empresarial y elsocial, el técnico y el humano, lacompetitividad empresarial y la cohe-sión social.

Informe 2008 del Observatorio de“Empresa y Sociedad”

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Accesibilidad

Cómo hacer que una viviendasea accesible

Toda persona necesita un hogardonde vivir y crear su propioambiente. Las personas de mo-

vilidad reducida necesitan adaptar suvivienda por lo que deben tener en cuen-ta los cambios que deben realizarse ensu casa para que sea accesible y deesta forma garantizar la autonomía, se-guridad, dignidad, confort y el ahorro detiempo.

En cualquier vivienda sea un piso,un adosado o vivienda de una sola plan-ta hay que eliminar las barreras ar-quitectónicas existentes tanto en elexterior como en el interior de la vivien-da.

Para poder acceder al portal o di-rectamente a la casa, en ocasiones hayque habilitar el acceso a través de ram-pas o plataformas ele-vables, el ancho de la ram-pa y su pendiente debe seraquella que marca la nor-mativa de accesibilidad,entendiendo este términocomo cualidad del medioque permite a todas laspersonas el uso de los es-pacios de forma autóno-ma y segura, además esconveniente colocar pasa-manos de forma continua-

da en todo el recorrido de la rampa.Debe evaluarse la altura del timbre ovideoportero y del buzón. La entrada ala vivienda a través del portal o direc-tamente no debe tener desniveles nibordillos, el ancho de la puerta de en-trada y las puertas de la vivienda de-ben ser el apropiado para el acceso consilla de ruedas, la anchura mínima depaso de puertas debe ser de 85cm. Lomismo ocurre con la entrada al ascen-sor, en cuanto a sus dimensiones, lacabina debe dar cabida a una personacon silla de ruedas y un acompañante ylos botones deben estar a una alturaentre 90 y 120cm, además de estarseparados de las esquinas.

En el interior de la vivienda el mo-biliario y las instalaciones deben ser

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cómodas, seguras, funcionales y de fácilmanejo. Se debe evaluar la ubicaciónde interruptores, enchufes y termosta-tos, así como su fácil localización. Paragarantizar la máxima seguridad es con-veniente que no existan elementos suel-tos que puedan provocar tropiezos comopor ejemplo, cables o alfombras, lo co-rrecto sería fijarlos al suelo mediantecinta de doble cara.

En el caso de las puertas en elinterior de la vivienda, si es necesariohay que ampliarlas para que una silla deruedas pueda acceder. Existe la posibi-lidad de colocar puertas correderas queocupan menos espacio, en algunas oca-siones se puede optar por colocar unsistema de puertas encastradas en pa-red protegidas con doble tabique. Esconveniente proteger la parte inferiorde las puertas de los golpes de losreposapies de las sillas de ruedas me-diante un zócalo de al menos 30cm dealtura. También hay que tener en cuen-ta que todos los mecanismos de apertu-ra deben estar situadas a la misma al-

tura, entre 85 y 110cm, con el fin defacilitar su uso a personas con movili-dad reducida.

En todas las dependencias, incluidoel salón, es necesario que el espaciolibre sea suficiente para la movilidad deuna silla de ruedas. En el dormitoriose debe eliminar cualquier elemento queobstaculice la aproximación frontal de

la silla a la cama, mesita, escritorio,armario,...En el caso de la cama, lomás adecuado es que el somier seamultiarticulado con sistema eléctrico yelevable con respecto al suelo para quela silla y la cama se encuentre al mismonivel facilitando la transferencia, serecomienda que la altura de la camaesté entre 45 y 50cm. Si se consideraconveniente se puede colocar una per-cha-asidero (en forma de triángulo)como apoyo a la transferencia. En elcaso de que la disfunción afecte amiembros superiores, los acompañan-tes pueden utilizar una grúa de transfe-rencia que permita el posicionamiento

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del encamamiento a la posición desedestación, y a la inversa. La camanecesita un espacio libre a su alrededorpara realizar las funciones de acostar-se, levantarse y hacer la cama, además,debajo del somier debe haber un espa-cio mínimo de 30cm de alto para permi-tir el paso de los reposapies facilitandode esta forma el acercamiento.

Los armarios deben tener prefe-rentemente puertas correderas por suexigencia espacial, las baldas y cajonesdebe estar colocadas a una altura com-prendida entre 40 y 120cm del suelo, yse recomienda evitar tiradores tipopomo.

En cuanto al baño, son varios ele-mentos que deben tenerse en cuentapara la comodidad del usuario, ademásde ser imprescindible disponer de espa-cio suficiente para la movilidad con sillade ruedas. Se debe asegurar el acceso

del usuario al lavabo, existiendo la po-sibilidad de elevación e inclinación deéste elemento. También es posible co-locar un tipo de espejo regulable conopción de inclinación que permite lavisibilidad de la persona sentada en unasilla. Para ganar espacio se puede reti-rar el bidet y colocar en el lugar del wcun inodoro que también hace la funciónde bidet.

En el caso de mantener la bañera,se puede utilizar un asiento especialpara bañeras regulable en altura pu-diendo bajar para facilitar el baño. Parapoder transferir al usuario de la bañeraa la silla, puede utilizarse una grúa gira-

toria anclada a la pared del baño. En lamayoría de los casos se suele eliminarla bañera y sustituir por un plato deducha de dimensiones adecuadas. Se-gún la disfunción del usuario se puedeutilizar sillas de ducha, teniendo la op

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ción de elegir entre diferentes modelossegún la necesidad. Se puede colocaruna mampara elevable que permitetenerla en varias posiciones según lapersona que vaya a utilizarla, si el usua-rio tiene que estar sentado la mamparallega hasta el suelo, de esta forma seevitan salpicaduras y además, el acom-pañante puede tener acceso desde laparte superior para la ayuda que seanecesaria. También se pueden colocarasideros tanto en la zona de la duchao bañera como en diferentes zonas delbaño. Y si resulta más cómodo para elusuario, se puede elevar el inodoro su-biendo directamente el wc o colocandoun elevador de inodoro.

En lo que se refiere a la cocina, sedebe garantizar el acceso y el espacio

libre suficiente para la movilidad de unasilla de ruedas, así que deben eliminar-se los elementos que obstaculicen laaproximación frontal de la silla a losmuebles de la cocina, fregaderos, hor-no, vitroceramica/fogones,...

Se debe valorar la posibilidad decrear instalaciones domóticas en lavivienda permitiendo controlar los apa-ratos de la vivienda desde el interior através de mandos a distancia, sensoresde movimiento, sensores de voz o deforma automática; y desde el exterior através de un ordenador, teléfono, etc.

Información contrastada con datos delIBV (Instituto de Biomecánica delValencia).

Almudena Tarazaga

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Salud

Saber cuidarse,es saber quererse

Os sugiere algo este título? ¿Pensáis que tiene sentido?.

Es realmente importante tener encuenta que todo lo beneficioso que ha-gamos por nosotros tanto física comopsíquicamente supondrá una muestrade aprecio por nuestro ser, por nuestrapersona. Puede que parezca un tantoextraño, sin embargo está comprobadoque aquellas personas que se cuidan seaprecian y se valoran más que aquellasque no lo hacen, ya sea por falta deconocimiento o por falta de voluntad.

Aquel individuo que por ejemplo lle-va una dieta equilibrada, es decir, rea-liza ejercicio físico moderado y de for-ma regular, se toma las cosas con cal-ma, sin estrés ni ansiedad e intentarelajarse en los momentos de tensión yprocura disfrutar de cada acontecimien-to que la vida le regala, ese ser sesentirá a gusto consigo mismo porqueestará en armonía con su cuerpo, men-te y entorno que le rodea.

Por otra parte, se sabe que un es-tado de ‘’felicidad’’ aumenta las de-fensas del organismo y, por tanto, pre-viene de infinidad de enfermedades asícomo enlentecer el envejecimiento ce-lular.

Todo ello es muy relativo a cadapersona. Según quiénes son más exi-

gentes que otros, mas al final todo sereduce al mero hecho de sentirse bien,quererse, aceptarse y valorarse positi-vamente.

Cuando alguien está triste o des-contento porque piensa que no ha hecholo correcto, deberá cambiar el prismacon el que en ese instante observa lasituación para así verlo desde otra pers-pectiva diferente y, de esta manera,comparar ambos puntos de vista y con-cluir que todo tiene solución y es posi-tivo rectificar. Con esto aprenderemosmás sobre la vida y, como no, sobrenosotros mismos.

Admito que es sencillo decirlo ydifícil llevarlo a cabo cuando es preci-so. Sin embargo seamos optimistasporque proponérselo es conseguirlo.

Deberíamos mirar siempre el ladopositivo de las cosas, porque lo tienen.

Todo se ve más claro si no te cen-tras en el problema y miras más allá.

Descubre todo aquello que puedeslograr si sales de esa mala costumbre.Del mismo modo, acicalarse un pocoantes de salir a la calle, es decir,hidratarse la piel, alimentarse adecua-damente, arreglarse el pelo y ser algopresumido: también ayuda a querernosmás.

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Hemos visto que el cuerpo no essolo la fachada que mostramos al mun-do sino que también está conformadopor nuestro interior, que realmente noshace ser maravillosas personas y, porello, merece una atención necesaria díaa día.

Reflexionar al final del día es buenoporque realizamos una autocrítica yposteriormente buscamos la solución orespuesta a esa actitud.

Una vez alguien me dijo que cadamañana al levantarme, fuese ante unespejo y me dijera mentalmente: quéguapa estoy hoy!

De forma similar antes de acostar-me, repitiera lo mismo, a pesar de todolo que me hubiera sucedido durante eldía. Porque lo más importante eres tú,lo demás es secundario. Si tú estásbien, todo saldrá bien y las personasque te rodean también estarán bien. Yalo dijo el autor: “ Si yo estoy bien, tuestas bien”.

Begoña Covas MuñozEstudiante de enfermería

Universidad Cardenal Herrera(CEU)

INFORMACIÓNOs recordamos que los lunes por la tarde en horario de 5,30 a 7,30, la Dra.Amparo Rubio, mantiene consulta de Homeopatía y Medicina Natural paratodos los socios de ASPAYM COMUNIDAD VALENCIANA, de formagratuita.

Los interesados deberán llamar por teléfono en horario de oficina al 96-366-49-02 para solicitar cita previa.

* * * * * *Os comunicamos que en breve se pone en marcha, dentro del Programa deApoyo Psicosocial de Aspaym CV, un nuevo grupo de Autoayuda, comosabéis se reúnen una vez al mes en la sede de la asociación para compartirexperiencias y soluciones a sus problemas.

Os invitamos a participar, si estás interesado ponte en contacto conVanessa Carot o Raquel Rodríguez responsables del Programa, en el963664902 o a través de mail, Raquel: social@aspaymcv.com, Vanessa:psicologa@aspaymcv.com

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¡¡PIERNAS DORMIDAS!!Diario de los sentimientos (3ª parte)

14 de septiembre de 2008.

Decisión. Leyendo lo escrito hastaahora me parece que algo falta, me dije,si es diccionario de los sentimientos lasfechas cuáles escribo había que tenerun nombre, como sentimiento. Cojo eldiccionario búlgaro- español y empiezo.Desde hoy. Aquí los tenéis.

12 de noviembre de 2007

“Agradecimiento”. El italiano memira. Con sus ojos azules. Dice –no envano te ha sucedido eso, fíjate cuántagente muere de uno u otro modo por lascarreteras; otros….a ti te ha sucedidopara contarlo…para que seas útil” Seríe.

Un italiano que acaba de regresarde Italia. Contento. Muy contento que,de nuevo, está en Valencia. –Tienesque pensar en eso, Denis, las cosas dela vida nunca vienen por sí mismas,jamás. Más los sufrimientos.- Se ríeextraño.

Después algo memorable. Algo quesuena como música. Para mí la músicamás maravillosa. No puedes no creerlo.Ha pasado 6 años en la India. Ha esta-do en Nepal y Tibet, hay algo extrañoen él cuando te mira fijamente. Mira en

ti, a través de ti, y no en ti. Hay algoextraño en él.

Estamos sentado en el “Café deOro” situado en la calle Juan RamónJiménez en Malilla. Hay una sala espe-cializada en fiestas para niños. Está lle-na de críos. Gritos, risas, madres gua-pas. La vida corre. Para mí la ha para-do justo antes…Estoy fuera “de la sala”me vuelve su voz, y la frase memorable,que para mí suena como música. Em-pieza a atardecer, hace fresco.

En el café todo está de color de oro,caliente. Caliente está su voz también.Voz de Italiano. Que acaba de regresarde Italia. Lo ha dejado bastante tiempo

Testimonio

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atrás. Hace 15 o 16 años. 6-7 en laIndia. Después más o menos igual tiem-po en Ibiza. Y ahora casi un año enValencia.

Dios puso “El Italiano” en mi cami-no. En aquella noche estoy contem-plándome en el juego del agua. Encan-

tado como siempre. La plaza de laVirgen es mi sitio preferido. La fuentees mi rincón favorito. ¿Eres italiano?No. ¡¡Soy búlgaro!! Respondo en búl-garo. Nos reímos los dos. Yo de laconfusión. Hablaba en mi idioma natal.El del descubrimiento.

Dios puso el Italiano en mi camino.El, persona de oro. Yo, persona sinnadie.

En aquella noche, Dios hizo así queyo tenía que encontrar al Italiano. Te-nía que conocerlo. Tenía que quererlo.Aún sin saberlo.

En aquella noche…

15 de febrero de 2006.

Amistad. Esta noche, Esther vienea verme. Es extraño como Esther entró

en mi vida. No digo por casualidad. Nohay casualidades en la vida humana.

Cuando el portal enorme pintadocuidadosamente en negro se abre veouna cara simpática de persona abiertaque siempre te va a decir que estápensado directamente.

Me gusta. ¿Cómo te vas a limpiarcon esta ropa de Versace? Se lo voya mostrar. Esther me gustó mucho an-tes, justo cuando me contrató para lim-piar su casa, sin ser mujer ni latinoame-ricana.

Dentro de cuatro horas acabo contodo, incluso con la ropa para planchar.Pero pierdo el metro “para siempre”.Por lo menos para esta noche. No pue-do quedarme en La Cañada. Tengoque volver a Valencia. –Te llevo yo-me dice.

Debajo de los pantalones cortos, laspiernas elegantes con movimiento habi-tual entran en el coche deportivo, mien-tras estemos viajando en esos veinte otreinta minutos nos hicimos amigos.

Ahora Ester está sentada en la silla,al lado de mi cama. Siento su perfumeligero y fresco. Su presencia se parecea su perfume. Tranquila, fresca, amis-tosamente amistosa. Hablamos sobrelas cosas de la vida. Y demás cosas.

Esther vive no lejos del hospital, havenido del trabajo con bici. Está al ladode mi cama, tranquila, fresca. Amisto-samente, amistosa.

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Me gustan estas noches cuandoEsther viene y se sienta al lado de micama.

30 de enero de 2006.

Agradecimiento y Amistad.

“El Pesset” me trasladan a la Fe.En la Ambulancia yo, atrás en la camaplegado, al lado del chofer mi madre ymi hijo.

Estoy en la sala de espera mientrasuna cama se libere.

Allí fuera mi ma-dre está inquieta, emo-cionada, no puedo lla-marla por el móvil,está prohibido. Me en-cuentro yo mismo in-quieto, emocionado.No tanto por mí, sinopor mi madre. Mi ma-dre esta estupendamujer. Tan verdade-ramente valiente.

Cuándo en aquel miércoles por latarde ingreso en el Peset tan de impro-visto, por el mediodía ella se ha despe-dido de mí. Yo, sano y salvo, alegre yfeliz como siempre.

En este mismo día, por la noche,Esther la lleva a un hospital, al otro ladode la ciudad. Donde su hijo, el mismodel que se ha despedido unas horasantes, su hijo que ha salido de la casa,sano y salvo, ahora está tumbado en

una cama hospitalaria, en una sala gran-de, con mucha otra gente.

Las enfermeras se fijan en ella, unadama con pelo plateado, de bastantesaños, que no se notan porque anda rec-ta, no se parece a una abuelita.

Las enfermeras se fijan en estaextranjera con pelo plateado y ojos tris-tes. No pueden saber qué alegres hanestado unas horas antes. Cuando sedespedía de su hijo, quién salía para suhabitual clase de gimnasia.

Más tarde. En la mismanoche, Esther la va a llevara su casa. Esther el amigofiel. La lleva a su casa ymamá vivía tres días concinco desconocidos, por lomenos hasta el momento.

Fernando. El marido conla sonrisa más cordial.“Carla” la hija más preciosa.Esther el apoyo más seguro.

Y las favoritas más amadas por los tresy por mí naturalmente. Wetty y JuliaMadre e hija bolonesas.

En estos tres días sólo se van asonreír, mi madre no sabe español. Ellosdel búlgaro saben sólo “Dobar den”(Buenos días) y Dobis dane (adiós).

26 de abril de 2006.

Conocimiento. Mutualidad. Diver-timiento. Tristeza.

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Cuando doy una vuelta atrás veosólo dos camas vacías. Raúl se habíaido un día antes. Juntos habíamos esta-do dos meses enteros.

Escribo enteros porue el tiempo enun hospital no está subordinado del tiem-po de afuera.

Raúl se instala en la cama cerca dela ventana. Allí donde estaba Pabloantes de irse a la operación. Viene conmúsica portátil. Televisor. DVD. Raúlsólo tiene 24 años. Escucha rap espa-ñol y americano. Ha visto unas veces“Yo soy la Juani” está loco por el fút-bol. El grita goooooooool…..de mismamanera y en el mismo tiempo que elcomentador cuando los suyos hacengol.

Con Raúl el primer punto con el quenos encajamos es el rap americano. Elsegundo es el deporte. Yo soy un eter-no deportista formando parte del con-junto de Bulgaria de natación y gimna-sia y apuntado en todas las salas degimnasio. El, un futuro futbolero.

Arriba de nuestras camas estánpuestas empuñadoras en la forma detriángulos al revés. Nos los cogimoscon las manos y con Raúl hacemosejercicios.

Los inventamos juntos. Por las no-ches, antes de dormir, nos cogimos lostriángulos puestos al revés, levantándo-nos los cuerpos de la cintura hacía arri-ba.

Raúl nunca tiene frío. Desnudohasta la cintura bronceado por el solvalenciano que lo tomamos en unashoras “robadas” entre las dos y lascuatro, con sus músculos formados porel deporte. Mirándolo así uno nuncapuede decir que le ha pasado algo, algoque le ha llevado a la Fe en el departa-mento de las lesiones medulares y le hapuesto en una cama al lado de la ven-tana, en una habitación con número 8.¿Qué dices que te gustan? Yo respon-do. Guapas.

¿Y delante? Con tetas.

Las piernas, elegantes. Los labios,para besar. Posición, depende de ella.¿Cuánto tiempo? Eh…..esto dependede los dos.

Pregunta él, respondo yo. Charla-mos así, perdemos tiempo hasta quellegue el tiempo para sondarnos. Habi-tualmente antes de las doce Raúl seduerme. Duerme como un bebé. Nodespierta aún cuando la enfermera en-tra…..

…Le parece que está durmiendo.Que aún duerme. Pero no. Ve que lamoto extrañamente aplastada existe. Eltambién colgado a dos sobre la matinelade la carretera. Toca su cara. No haysangre.

Ni siquiera una rozadura. En elpecho su corazón late. Fuertemente.Pero late. Baja la mano derecha. Tocalos músculos del estómago. Los abdo

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minales están fuertes. Después sumano, habitualmente, baja más abajo,allí donde se encuentra la parte de sucuerpo que más le gusta. Extraña-mente no está. Tampoco están laspiernas En el mismo tiempo, colgado ados sobre la matinela de la carretera,él las ve. Ve las zapatillas NIKE decolor de oro y blanco “debajo de losvaqueros se ven sus calcetines blan-cos”.

Ve la moto tan bien aplastada queya no vale ni un duro. Esto si que vale.Piensa. Y, de nuevo, baja su manoderecha entre las piernas. No tocanada. Quiere juntar sus piernas y po-nerlas al otro lado de la matinela. Nopuede. En general no puede despegarsu espalda del metal, como si fueraque las dos cosas son de metal y al-guien de broma las había soldado…

Ahora está tumbado en la cama,después de una operación.

8 de febrero de 2006.

Valentía.

A mí no me operan. Eso se sabe yaen el Pesset, donde me hacen dos reso-nancias magnéticas. Ahora será la ter-cera. Aquí en la Fé. Cuando por prime-ra vez tengo que hacer la primera, micorazón late fuertemente. No es pormiedo. Soy claustrofóbico. Miedo notengo desde el primer día hasta el últi-mo. Aquí en la Fé. El “miedo” aparecemás tarde. El miedo…

24 de abril del 2008.

Sabiduría.

En la calle donde vivo hay una her-boristería, la propietaria es mujer tan sim-pática que uno puede entrar atraído sólopor sus ojos bonitos.

Un poco antes de las ocho, antes decerrar la tienda viene su marido. Ojosazules. Amistosos. Solíamos hablar conél. Miguel es creyente pero no fanático.Se fija en mis ojos.

-Sabes Denis que los milagros no loshace Dios. El milagro está en cada per-sona, cuando oyes que ha sucedido unmilagro es por eso que el hombre hapermitido al milagro de suceder…..

Hace una pausa bastante larga paraaveriguar que le he entendido bien.,

Esta tarde me llevo su alegoría con-migo.

Continuará………

Denis de Ninche

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Ayudas Técnicas

GRÚAS BIRDIE

Invacare® presentó en junio de esteaño, las grúas Invacare® BirdieTM

e Invacare® BirdieTM Compact,que combinan la facilidad del manejo yla comodidad del usuario.

La principal diferencia entreInvacare® BirdieTM e Invacare®BirdieTMCompact es el peso máximodel usuario 170kg. en la Birdie y 150kg.en la Birdie Compact y con ello sutamaño en general.

La característica más innovadoraes la facilidad para plegar y montar lasgrúas sin utilizar herramientas. LaInvacare® BirdieTM e Invacare®BirdieTMCompact pueden ser fácil-

mente transportadas y almacenadas depie ocupando el mínimo de espacio.

Esta innovación no sacrifica la co-modidad del paciente ya que maximizael espacio para el usuario incluso cuan-do la grúa está en su posición más alta,esto permite elevaciones y transferen-cias cómodas. La optimización del es-pacio genera un alto nivel de comodi-dad, ya que, el paciente no estará cer-ca del motor por lo que existe menorriesgo de lastimar las rodillas del usua-rio.

La percha gira 360º para mayorcomodidad tanto del usuario como delcuidador al utilizar la grúa para realizar

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movimientos. Se complementa conuna percha de cuatro puntos en el casode la Invacare® BirdieTM , en el casode la Invacare® BirdieTMCompactla percha es de dos puntos.

Invacare® BirdieTMCompact porsu tamaño compacto (55cm de ancho)es la más adecuada para cuidados encasa, sin que esto reduzca el espacio yla comodidad del paciente en la grúa.

La seguridad es importante es poresto que las grúas poseen un sistemade doble bloqueo, uno al desplegar elmástil y sujetarlo a la base y un pasadormagnetizado para asegurarlo. De igual

forma, las grúas están marcadas CEbajo la Directiva para Equipos Médicos93/42/ECC.

Para asegurar que las grúas cum-plen con la EN ISO 10535 (normativaestándar europea para grúas) las grúashan sido rigurosamente probadas porInvacare® y el Instituto Alemán TÜV(centro de acreditación externo)

Todo lo anterior se complementacon una gama amplia de arneses, tantoen formas y tamaños que se adecuan alas necesidades particulares de cadapaciente.

Invacare

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Tecnología

DESDESDESDESDESARRARRARRARRARROLLOLLOLLOLLOLLAN EN BRAAN EN BRAAN EN BRAAN EN BRAAN EN BRA-----SILSILSILSILSIL UN ´SOFTUN ´SOFTUN ´SOFTUN ´SOFTUN ´SOFTWWWWWARE´ARE´ARE´ARE´ARE´

PPPPPARA TETRAPLÉJICARA TETRAPLÉJICARA TETRAPLÉJICARA TETRAPLÉJICARA TETRAPLÉJICOSOSOSOSOS

Sentada frente a una computado-ra, Socorro escribe, envía correosy navega por Internet casi como

cualquier otra persona, pero con la di-ferencia de que no tiene brazos, y a sus43 años entra al mundo de la informá-tica gracias al «ratón ocular», un soft-ware desarrollado en Brasil.

El sistema, que cuesta unos 100dólares (70 euros), podría abrir un nue-vo camino en Brasil a unos cuatro mi-llones de personas tetrapléjicas, quesufren de distrofia muscular y otrasenfermedades degenerativas, víctimasde accidentes cerebro-vasculares, o aquienes, como Socorro, nacieron sinbrazos o los perdieron en accidentes.

Desarrollado por el ingeniero Ma-nuel Cardoso, de la Universidad Fede-ral de Manaos (norte de Brasil), e in-vestigadores de la Fundación PauloFeitoza, el sistema fue presentado en laFeria Internacional de la Amazonia,inaugurada esta semana, como mues-tra de la capacidad de la ciencia ytecnología brasileñas, en un campo do-minado por multinacionales extranjeras.

En el mostrador de la fundación,una asistente coloca alrededor de losojos de María del Socorro Pinheiro unoscables como los usados en electrocar-diogramas. Ella escribe laboriosamen-te, recorriendo letra por letra para for-mar cada palabra, que aparece tambiénen una gran pantalla.

Los electrodos leen las señales eléc-tricas enviadas por los músculos querodean los ojos en movimiento, parahacer deslizar el cursor por un «tecladovirtual» en la pantalla de la computado-ra, explica Accir de Soares, gerente denegocios de la Fundación Paulo Feitoza.

Un pestañeo equivale al clic de unratón manual y es como una pequeñapuerta que permite al usuario comuni-carse con el resto del mundo a través

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de Internet, o simplemente escribir untexto.

Distribución gratuita

Otro usuario notable del softwarees el joven Marcio, de 22 años, víctimade una distrofia muscular degenerativay condenado a una silla de ruedas, pre-sente en la feria sólo a través de unvídeo.

Marcio era especialista en desarro-llo de programas de or-denador antes de perdergradualmente la energíade sus músculos. «Aho-ra sólo trabaja usando elratón ocular», explicaSoares al mencionarlocomo ejemplo de un sis-tema que puede servirpara ayudar a las perso-nas que necesitan teneracceso a un ordenador.«No existe en el mundonada similar a esta for-ma de interacción, sóloa través del ojo», afirma.

La fundación hace gestiones a tra-vés del Gobierno para que el productosea distribuido gratuitamente en el mer-cado brasileño por medio del SistemaÚnico de Salud (SUS).

Sus creadores afirman que ya estácompleto y listo para que comience suproducción en serie. Pero la comer-cialización de este sistema, que tardó

seis años en ser desarrollado, está es-tancada desde hace uno. Depende deun permiso de la Agencia Nacional deVigilancia Sanitaria (Anvisa), pues lalegislación brasileña no lo ve como soft-ware, sino como un aparato destinado ala salud.

El proyecto tuvo un coste de unosseis millones de reales (cerca de 2,4millones de euros) y fue financiado por

varias empresas del Distrito Industrialde Manaos.

La fundación trabaja sobre otrosproyectos similares; entre ellos, un de-safío a largo plazo: terminar de desa-rrollar un teléfono móvil para uso desordomudos, explicó Rogerio Caetano,de la Fundación Feitoza.

Boletín CVIDA

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XXVIII Jornadas

AYUDAS TÉCNICAS:ÚLTIMAS TENDENCIAS

Alo largo de las XXVIII Jorna-das de Información que vieneorganizando anualmente

ASPAYM Comunidad Valenciana den-tro de su programa de actividades, sonnumerosas las ocasiones en las que sehan tratado aspectos relacionados conel campo de las ayudas técnicas; estosdispositivos en la actualidad distan mu-cho de aquellos a los que nos refería-mos hace ahora casi tres décadas, tan-to en la amplia oferta existente hoy endía para cada necesidad concreta enlas diferentes patologías, como en losdiseños y materiales utilizados en sufabricación.

Son muchos los eventos, ferias,exposiciones, etc... en los que se mues-tran los avances en esta parcela de ladiscapacidad pero la frecuencia con laque estos se producen, no dan tiempo aldesarrollo y presentación de grandesnovedades y es este “¿que hay de nue-vo?”, lo que demandan los usuarios queacuden a visitar estos certámenes ycon posterioridad los centros de ortope-dia, quedando muchas veces desilusio-nados al solo encontrar más de lo mis-mo.

Las ayudas técnicas en su conjuntoson dispositivos que permiten el poderrealizar una actividad o acción suplien-

do o compensando las deficiencias quepueda tener la persona que hace uso deellas; dado que muchas veces la acciónpara la que van destinadas sería impo-sible de realizar por el usuario sin eldispositivo, estos pasan a considerarseun bien de primera necesidad y así lorecogen un gran número de publicacio-nes y los catálogos de materialortoprotésico, en los que se hace unarelación de los dispositivos básicos ne-cesarios en una amplia variedad deafecciones patológicas, lo cual no impli-ca que todos queden incluidos dentrode estos ya que son muchos, y cada vezmás por su nueva aparición, los quequedan excluidos de las prestaciones acargo de la seguridad social, mutas,etc...

La gran abundancia de ayudas téc-nicas existentes en la actualidad y las

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que continuamente van incorporándoseal mercado, ha dado lugar a la necesi-dad de agruparlas en categorías o enáreas de ejecución entre las cuales Cooky Hussey describen las siguientes:

· Sistemas aumentativos y alternativosde comunicación

· Tecnologías para la movilidad perso-nal

· Tecnologías para la manipulación y elcontrol del entorno

· Ayudas sensoriales para personas condiscapacidad visual, auditiva o táctil.

Por su parte la Norma UNE-ENISO 9999 clasifica en diez categorías,que a su vez se desglosan en otrasfamilias de ayudas técnicas, el eleva-do número de dispositivos que confi-guran a las tecnologías de ayuda apesar de que los continuos cambios ysobre todo, la rapidez con que se estánproduciendo estos en el mundo tecno-lógico hacen, que estas clasificacio-nes se vean sometidas a frecuentesmodificaciones para no quedarobsoletas e inoperantes:

1. Ayudas para la terapia y el entrena-miento.

2. Ortesis y exoprótesis.

3. Ayudas para la protección y el cui-dado personal.

4. Ayudas para la movilidad personal.

5. Ayudas para las tareas domésticas.

6. Muebles y adaptaciones para vivien-das y otros edificios.

7. Ayudas para la comunicación, infor-mación y señalización.

8. Ayudas para el manejo de produc-tos.

9. Ayudas y equipamientos para lasmejoras ambientales, herramientas ymáquinas.

10. Ayudas para el tiempo libre.

Volviendo a ese “que hay de nue-vo” que a todos nos interesa, habríaque diferenciar entre la verdadera no-

ve-dadqueapa-r e -c ee nunaex-po-s i -ción

y que muchas veces es efímera nopasando de ser prototipos y la últimatendencia entre lo que el colectivo estáutilizando en cada momento, este as-pecto me parece más interesante y esal que me referiré a continuación.

Nuestro colectivo rueda, se despla-za y vive sobre sillas de ruedas, y es

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este dispositivo uno de los que más haevolucionado a lo largo de los últimossiglos; en sus orígenes estos vehículos,destinados al transporte de enfermosque no podían valerse por si mismos,eran voluminosos y pesados, fabrica-dos con madera, cuero y más tardeincorporaron algunos elementos metáli-cos; debido a su peso y su diseño casisiempre necesitaban de un asistentepara su desplazamiento.

Con el tiempo los diseños fueronmodificándose consiguiendo que el pro-pio ocupante pudiera autopropulsarse,se incorporaron los radios metálicos yen los años 40 la madera dejó paso a laestructura tubular de acero con chasisplegable. En la actualidad este diseñoaún se conserva en los modelos con-vencionales pero la aparición y aplica-ción en la fabricación de estos disposi-tivos, de metales ligeros como el alumi-

nio, titanio o molibdeno así como mate-riales de última generación como la fi-bra de carbono o el kevlar han hechoque las sillas de ruedas de hoy día ad-quieran una ligereza antes nunca vista.

Más tarde a algunos modelos se lesincorporaría un motor alimentado porbaterías, viendo la luz de esta forma lassillas eléctricas de las cuales en la ac-tualidad existe una amplia gama demodelos con las opciones más inverosí-miles. Si en un principio las sillas deruedas fueron modelos únicos para todotipo de usuarios, en las últimas décadasencontramos una amplia variedad paracubrir todo el abanico de necesidades,incluyendo el ocio y tiempo libre.

Si durante años ha prevalecido lasilla de ruedas con chasis plegable, hoyen día esta a de convivir con las dechasis rígido; la elección entre una yotra a veces puede ser un tanto difícil

sobre todo si se va a dar el salto entreun sistema y el otro.Ambos tienen de-fensores y retractores, lo que más fre-na a cambiar a los usuarios de chasisplegable es casi siempre el volumende la silla una vez plegada y la formade subirla al automóvil; realmente elvolumen no difiere mucho, en cuantoal plegado del chasis rígido aquí elrespaldo suele abatirse sobre el asien-to y siempre precisa la extracción delas ruedas grandes para ubicarla den-tro del automóvil, cosa que con el otrosistema suele ser opcional.

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Con las sillas de chasis rígido laenergía utilizada en su propulsión porparte del ocupante es mejor aprove-chada ya que este sistema, al carecerde juntas y articulaciones entre sus com-ponentes, reduce al mínimo la fuga deesta energía por tanto y en líneas gene-rales, el conjunto de una silla de chasisrígido es más robusto, compacto y efi-caz.

En la actualidad la estéti-ca en las sillas de ruedas haadquirido una gran importan-cia que va mucho más allá deltipo de chasis; ruedas y tapi-zados son los elementos mássignificativos a la hora de per-sonalizar una silla deruedas.Entre las primeras ydado que este componente esde los más visibles, existe unaamplia oferta que va desdelas ruedas con trenzados es-peciales de sus radios o en número ydisposición variable (Twster, Ambrosio,Camel, Spinergy…) hasta las diseña-das con tres anchos radios normalmen-te fabricados en fibra de carbono oaluminio (X-Core, Karma, Y-360…).

En cuanto a los tapizados, estossiempre se han fabricados con materia-les textiles plastificados aunque ahorapredomina el nylón; en cuanto a coloresel negro, gris o azul han sido los coloresclásicos no obstante en la actualidadalgunas marcas ofrecen una gran va-riedad de estampados y la posibilidad

de personalización con dibujos o telasexclusivas.

Como complemento a las sillasmanuales en los últimos años están apa-reciendo diversos modelos de handbikemanuales, eléctricos o semieléctricos;estos dispositivos, de fácil acople a lasilla de ruedas mediante dos abrazaderasque se fijan a la parte delantera delchasis, transforman al conjunto hacien-do que el usuario pueda desplazarse en

largas distancias y sobre terrenos muydiversos, dotándolo por tanto de unamayor autonomía permitiéndole ampliarsus horizontes.

El otro gran grupo de sillas que haexperimentado grandes avances es elimpulsado por motores eléctricos; laamplia gama existente hace que unopueda llegar a tener dificultades a lahora de elegir modelo. Es importantetener en cuenta las dimensiones delvehículo hasta en sus más mínimos de-talles en función del entorno por el que

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se vaya uno a mover; el tipo de activi-dad también determinará entre otros,factores como el amperaje de las bate-rías que se traducirá en mayor o menorautonomía, dimensiones de las ruedaspensando en los desplazamientos urba-nos o rurales, interior o exterior, tipo devehículo utilizado para el transporte (fur-goneta, monovolumen…), etc…

Así mismo se tendrán en cuenta lasposibles necesidades especiales de cadausuario como puedan ser respaldosreclinables, asientos basculantes o gira-torios 360º, opciones de control del en-torno desde el propio display del man-do, equipo de iluminación y así un largoetcétera. Las sillas eléctricas más em-pleadas en la actualidad quedan inclui-das en el. catálogo de prestacionesortoprotésicas del Servicio Valencianode Salud y casi todas tienen unas di-mensiones que les permiten un uso engran variedad de entornos, cubriendo lamayoría de las necesidades demanda-das por los usuarios.

En el apartado de la protección, lossistemas antidecúbitos siguen siendoimprescindibles para nuestro colectivodados los problemas conjuntos de mo-vilidad y trastorno en la sensibilidad; alos modelos de siempre hay que añadirun nuevo cojín con flujo de airealternante, compuesto por unas celdastubulares dispuestas sobre una base defoam, estas se hinchan y deshinchan deforma alternante mediante el aire pro-cedente de un pequeño compresor co-

locado en una mochila y que funcionacon una batería. Este sistema va bienpara tetrapléjicos que no pueden reali-zar el cambio postural no obstante hayque tener en cuenta que la autonomíade las baterías es bastante corta y difie-re bastante de cuando se usa por pri-mera vez a pasados un par de meses;los fabricantes están trabajando en eldiseño de baterías de litio que aportaránuna mayor autonomía.

En cuanto a dispositivos para camaha aparecido un colchón compuesto poruna lámina de material viscoelásticoclase 1 de 7 cm de grosor sobre otra deespitex de 8 cm, todo el colchón estádividido en 4 bloques de 45x95 para unacama convencional (90x1’90 cm), laidea y así se demostró tras un laboriosoestudio en el Instituto de Biomecánicade Valencia (IBV), es que en las aris-tas del colchón se ejerce mucha menospresión sobre el cuerpo que en unasuperficie plana, de esta forma la con-figuración en 4 bloques hace coincidirla unión de estos con la columna ypelvis reduciéndose al máximo la pre-sión aplicada en esta zona. Los 4 blo-ques van dentro de una funda única noapreciándose, una vez cerrada, las divi-siones entre los componentes.

Siguiendo en la línea de la protec-ción y el descanso, las camas articula-das son muy apreciadas por los usua-rios; las posibilidades de variar la posi-ción del tronco y extremidades graciasal somier articulado de tres o cuatro

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planos, permitiendo algunos modelos elTrendelemburg todo ello a través de unmando de control único, contribuye aminimizar problemas circulatorios, res-piratorios, posturales, etc… La coloca-ción del somier articulado sobre un carroelevador permitirá variar la altura delsomier, hecho que puede ser interesan-te para facilitar las transferencias oayudar al asistente o cuidador en larealización del vestido u otras activida-des sobre la persona dependiente alpoder elevar la altura y no verse forza-do a adoptar posturas nocivas para suespalda.

Muchas personas con movilidadreducida tienen problemas a la hora derealizar las transferencias, también esuna realidad que muchas de ellas utili-zan para realizarlas la ayuda de terce-ras personas sin la asistencia de ningúndispositivo técnico; ello conlleva mu-chas veces la aparición de lesiones enla espalda de estos últimos así comoriesgos de caída o molestias por ma-las posiciones en la persona transfe-rida.

En estos casos antes o después yante la imposibilidad física de seguirllevando a cabo de forma manual elpaso de la silla a la cama o viceversa,se acaba adquiriendo algún dispositi-vo de elevación asistido, normalmenteeléctrico. Son muchos los modelosexistentes (de pared, de techo, paratransporte, etc…), los más comunes

utilizados en viviendas y hospitales sonlas grúas de ruedas, quizás el principalproblema con que se encuentran losusuarios y sus cuidadores son las di-mensiones del dispositivo. La nuevagama de grúas Birdie, solucionan enparte este problema pues tienen un ple-gado del brazo móvil sobre los soportesde la base que reduce considerable-mente su volumen cuando no se usa,así mismo puede colocarse plegada enposición vertical siendo posible su ubi-cación dentro de un armario.

En el apartado del aseo personalson muchas las ayudas técnicas exis-tentes como habrá podido ver el lectoren un artículo precedente por lo cual nome extenderé sobre el tema. Destacarla tendencia actual de sustituir el platode ducha por el mismo alicatado delresto del cuarto de baño previaimpermeabilización del suelo, dejando

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el desagüe en un extremo con ligerainclinación de toda el área de ducha;una mampara corta puede aislar estazona del resto de la estancia. Tenersiempre presente la colocación de ba-rras de sujeción allá donde fueran ne-cesarias es un aspecto importante de-biendo, muchas veces ser el técnico elque indique los lugares más recomen-dados.

El transporte particular adaptado esun campo importante para mejorar laindependencia y calidad de vida demuchas personas aquejadas por algunadiscapacidad; cada día más, y a pesarde su elevado precio, aparecen nuevasadaptaciones para vehículos siendo lagama de monovolúmenes la que ha dis-parado su oferta. La ventaja de estetipo de vehículo radica en la posibilidadde acceder a él sentados en la propiasilla incluso, en algunos casos, pudiendoconducirlos desde la misma eliminandode esta forma la necesidad detransferirse al asiento, cosa que mu-chas personas no pueden hacer por sisolas.

Recientemente se presentó por partede la empresa I. M. Guidosimplex unaadaptación para permitir la conduccióna usuarios tetrapléjicos, esta adapta-ción (Total Driving) está basada en unsistema de joystick con los cuales secontrolan las diferentes funciones defrenado y aceleración, control de ilumi-nación, etc… el sistema pudo verse y

probarse en las pasadas Jornadas deInformación realizadas el mes de julio.Vino montado en un monovolumen alque el usuario accedía mediante unaplataforma elevadora situada en una delas puertas laterales del vehículo, unavez dentro se situaba en la zona delconductor y la silla quedaba sujeta porunos anclajes especiales. La silla utili-zada y homologada para el sistema eraun modelo eléctrico de la casa Vassilli(Mallorca) el cual, dada su altura asien-

to-suelo acoplaba a la perfección y seadaptaba a los anclajes.

Por último no se podía olvidar unapartado cada día más extendido ennuestra sociedad y que a las personasmayores y discapacitados pueden solu-cionarle un gran número de actividadesdentro del hogar haciéndoles la vidamás cómoda y permitiéndoles ganar unamayor autonomía, la cual redundará enuna mejora de la autoestima y calidadde vida.

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Dentro de lo que se conoce como“nuevas tecnologías” la domótica y elcontrol del entorno permiten gestionarnuestro hogar mediante señales eléctri-cas o informaticas; la domótica puededefinirse como el conjunto de elemen-tos arquitectónicos, eléctricos, infor-máticos y mecánicos mediante los cua-les se puede tener un control sobreinfinidad de tareas desarrolladas dentrodel hogar, a la vivienda dotada de estatecnología también se la conoce como“hogar digital”.

La domótica aplicada a la disca-pacidad cada día está más extendida,complejos residenciales y viviendasparticulares hacen uso de esta tecnolo-gía para ayudar a los residentes entareas como el control de luces, elec-trodomésticos, sistemas de seguridad(alarmas, teleasistencia, etc…). El con-trol de los dispositivos puede llevarse a

cabo desde diferentes interfaces enfunción de las capacidades de cadausuario; algunos de estos interfaces sonlos mandos a distancia por infrarrojos,las pantallas táctiles, el ordenador con-vencional o mandos activados por lavoz entre otros.

El Sicare Light es un mando a dis-tancia por infrarrojos que funciona conun sistema de reconocimiento de la voz,con él podemos controlar todos los apa-ratos del hogar. Tiene capacidad parael copiado de códigos de infrarrojos porlo cual podemos sustituir a todos losmandos a distancia de los diferenteselectrodomésticos; el usuario medianteórdenes verbales que el dispositivo re-conocerá, actuará sobre diferentes fun-ciones y aparatos (luces, televisión,persianas, equipo de música, teléfono,etc…).

El Sicare Light tras un pequeño ysimple periodo de entrenamiento estarálisto para utilizarse pudiendo actuarsobre todos aquellos aparatos provistosde un receptor infrarrojos; el mandopuede estar sobre una mesa, instalarsejunto a la cama o fijarse a la propia sillade ruedas con lo que permite una totalmovilidad. Con este y otros dispositivosganamos independencia, reducimos ladependencia de otras personas y hace-mos más cómoda y segura nuestrasvidas. En las pasadas Jornadas de In-formación de ASPAYM ComunidadValenciana se acondicionó una habita

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ción del hotel donde se celebraron coneste sistema domótico, los asistentesque se acercaron a verlo pudieron com-probar en vivo y en directo algunas desus posibilidades.

Así pues y como conclusión a lovisto queda clara la enorme evoluciónexperimentada en el campo de las ayu-das técnicas, la aparición de nuevosdispositivos y la utilización de nuevosmateriales en la fabricación de los mis-mos, el desarrollo de tecnologías aplica-

das a la discapacidad (domótica, infor-mática, telecomunicaciones…) y unamayor conciencia social hacia el colec-tivo de personas aquejadas por algunadeficiencia, han dado lugar a una mejo-ra en la calidad de vida de estas perso-nas no obstante, siempre hay que teneren cuenta la necesidad de un buen ase-soramiento profesional a la hora devalorar que ayudas técnicas puedenservirnos en las diferentes situaciones.

C. Sotos

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Salud

Incontinencia Urinaria Mascu-lina no asociada a retención

La incontinencia urinaria es un síntoma patológico multicausal queconsiste en la pérdida del control

sobre la salida o evacuación de la orina.

Una de las principales causas deinconciencia urinaria puede ser la vejiganeurógena. Debido a una lesión medularla información no puede llegar al cere-bro, perdiéndose el control voluntariosobre la micción y la sensación sobre laplenitud vesical, produciéndose enton-ces la incontinencia urinaria, pudiendoestar asociada o no a retención.

Para los hombres que padecen in-continencia urinaria no asociada a re-tención, la utilización de un colector deorina y una bolsa de orina es una solu-ción practica, cómoda e higiénica parael control de la incontinencia.

El colector de orina:

El colector de orina es una fundapeneana fabricada de distintos materia-les, que se adapta a la morfología delpene. El extremo distal tiene formacónica y acaba en un tubo que se puedeconectar a la bolsa de recogida de ori-na.

El colector se puede fijar al pene dedos formas diferentes:

a) Mediante un adhesivo externo:una tira plana y rectangular autoadhesivapor sus dos caras que se coloca en labase del pene .

b) Mediante un adhesivo incorpo-rado en la cara interna del colector queserá la que se fije al pene (colectorautoadhesivo).

Los colectores que hay en el mer-cado se presentan en diferentes tama-ños. Es importante elegir una medidaadecuada para que se adapte perfecta-mente a la anatomía del pene. Si elcolector forma arrugas es recomenda-ble que se pruebe con una medida infe-rior y si por el contrario causa opresión,se recomienda probar una medida su-perior.

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Los riesgos más importantes quepueden surgir del uso este sistema com-pleto de recogida de orina formado porel colector y la bolsa, son los escapesde orina. Para disminuir dichos riesgoses importante que el colector de orinaposea unas buenas características y unbuen diseño. Características como elmaterial, el adhesivo, la lengüeta decolocación, así como un buen diseñodel sistema de conexión con la bolsa seorina hacen que disminuya el riesgo desufrir fugas o desprendimiento del co-lector.

Los colectores de ultima genera-ción autoadhesivos, para ofrecer unamayor seguridad al usuario, han mejo-rado en gran manera sus característi-cas física con son:

· El material: Aunque existen co-lectores de látex y de no látex, actual-mente la Silicona de uso médico es elmaterial más idóneo para un colector,

ya que por su biocompatibilidad noproduce alergia, y por su alta flexibi-lidad se adapta perfectamente a lamorfología del pene, reduciendo así elriesgo de fugas y haciendo que elcolector sea más confortable durantesu uso.

· El adhesivo: El adhesivo de uncolector autoadhesivo es la factor másimportante del mismo, ya que de éldepende su fijación. El adhesivo debeasegurar la permanencia del colectoren su lugar pero sin llegar a producir

lesiones cutáneas. Los colectores mo-dernos presentan un adhesivo con unequilibrio optimo entre la fijación y laprotección cutánea. Gracias a una tec-nología innovadora el adhesivo esta in-sertado dentro de la cara interna delcolector lo que asegura una perfectafijación y una retirada suave, sin resi-duos y sin producir lesiones.

· Lengüeta de aplicación: Laexistencia en el colector de una lengüe-ta de aplicación hace, no solo, que sucolocación sea más fácil, sino que éstese aplique con una menor formación dearrugas y burbujas. La lengüeta deaplicación circular de los colectores deúltima generación permite su aplicacióncon un solo gesto, incluso con guantes,asegurando su correcta adaptación alpene sin pliegues.

· Sistema anti-fugas: La torsión yel acodamiento del colector son las prin

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cipales causas de fugas de orina. Poreste motivo un buen diseño en el siste-ma anti-fugas del colector es impres-cindible. El sistema anti-acodamientotipo fuelle de los colectores de últimageneración junto con el aro de conexióna la bolsa de orina, evitan las perdidasde orina.

· Envase reducido: Los colecto-res más modernos ofrecen una nuevaventaja al usuario a través de su diseñoinnovador en el envase. El envase dis-creto y pequeño hace que el almacena-je y transporte de los colectores seadiscreto y fácil, ofreciendo al usuariouna mayor discreción en su uso diario.

La bolsa de orina:

Existen fundamentalmente dos ti-pos de bolsa de recogida orina, la bolsade pierna y la bolsa de noche o decama.

a) La bolsa de pierna suele teneruna capacidad desde 500 hasta 800 ml.

Se ajusta a la pierna a través de unacinta elástica se actúa como sistema defijación.

b) La bolsa de noche o de camatiene una capacidad de 2 litros y sesuministra con unos ganchos para po-der sujetarla a la cama durante la no-che.

Para evitar el retorno de la orina lasbolsas poseen una válvula anti-reflujo.Además suelen tener un sellado condoble soldadura y válvula de vaciadoque permite vaciar la bolsa sin tenerque realizar la desconexión con el co-lector.

Para garantizar un drenaje correc-to de la orina hacia la bolsa es impor-tante que la bolsa de pierna se coloqueen la cara interna de la misma. Tam-bién habrá que asegurarse que no sehan formado acodamientos opinzamientos en el tubo de la bolsadurante su conexión y o colocación.

El sistema completo de colector ybolsa de orina permiten al hombre quepadece incontinencia urinaria no aso-ciada a retención realizar su activida-des cotidianas con comodidad y seguri-dad. Los colectores de última genera-ción aportan una mayor seguridad, pro-tección cutánea y comodidad, ofrecien-do al usuario una mayor confianza ypor lo tanto una mayor libertad en suvida diaria.

COLOPLAST Productos Médicos

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Colaboración

CAMINOS DE FELICIDAD

Hace tiempo que sueño y veoentre sueños un camino haciala felicidad, lo sueño cada no-

che y lo sigo viendo al despertar. En elcamino me encuentro siempre con al-gunos animales, sobre todo perros queme recuerdan a los que me han acom-pañado en mi vida….Zaquím, Linda,Betty, Will , Sara y también gatos comoSalomón o Mafalda. También algunasserpientes conocidas como Cascabel,Vibora, Anaconda, etc; se paran alverme y me hablan con su lenguaje, mepiden caricias y juegos sin fin querién-dome dar su sabiduría y astucia.

Están los árboles y las plantas, ver-des, frondosos, llenos de flores, con susmiles de cualidades, y que me llaman aacercarme a ellos, a notar su savia, sufuerza, su vida llena de esplendor.

Está la luz, la luz del amanecer, dela noche con la luna y las miles deestrellas radiantes y dueñas del cielo,del infinito que sabe a eternidad. Pasantambién extraños personajes que memiran con mirada profunda contándo-me su vida en medio del camino, nece-sitados de compañía, comprensión ytantas cosas más…..hay laderas, cam-pos abiertos, casas, a lo lejos el marazul con sus miles de habitantes entresus olas, lagos, océanos, rios de vida ymisterios sin fin.

Pasa toda mi vida, con todo detallede circunstancias y hechos, con mismuchos errores, con mis aciertos, re-cordando a tantas personas que a tra-vés del tiempo, la providencia, la natu-raleza; mis guias y protectores espiri-tuales han ido haciéndome conocer, ysus huellas perduran como sus expe-riencias en mi corazón.

Qué poco cuesta hacer felices a laspersonas y cuánto buscamos nuestrapropia felicidad. Nos perdemos en mil yuna cuestiones, pero el camino sigueestando ahí a cada instante aunque nosperdamos entre la oscuridad de esosvacios que a veces sentimos, como sientre las laderas y campos abiertos nosperdiésemos en los bosques buscandosalidas.

Intentemos saltar hacia liberarnosde tantas esclavitudes que podemosarrastrar, observemos los mensajes quenos trae cada dia aunque nos parezcaextraño nuestro caminar.

Entre tantos senderos, el cielo, latierra y la voz sublime de Dios al des-pertar, el amor rozaremos a ráfagas devientos, tormentas y el más allá. Entresusurros, dudas y no se sabe cuántascosas más entraremos por siempre enlos caminos de felicidad.

Jesús Failde González