* Compared with children getting the recommended amount of night time sleep.

1 Tremblay, M.S. et al. Canadian 24-Hour Movement Guidelines for Children and Youth: An Integration of Physical Activity, Sedentary Behaviour, and Sleep. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2016, 41(6 (Suppl. 3)): S311-S327, https://doi.org/10.1139/apnm-2016-0151

2 Carson, V. et al. Associations between sleep duration, sedentary time, physical activity, and health indicators among Canadian children and youth using compositional analyses. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2016, 41(6 (Suppl. 3)): S294-S302, https://doi.org/10.1139/apnm-2016-0026

LEARN MORE ABOUT SLEEP HEALTH AT CANADA.CA

> SEARCH Physical activity, sedentary behaviour and sleep

> GET DATA PASS Indicator Framework

> OR VISIT 24–Hr Movement Guidelines

To be as healthy as possible1, children need adequate night time sleep:

5–13 year olds

9–11 HOURS of sleep/night

14–17 year olds

8–10 HOURS of sleep/night

1 in 3 children have trouble going to sleep or staying asleep.

But... 1 in 4 children are NOT getting enough sleep.

GOOD SLEEP. PART OF A HEALTHY LIFESTYLE.

Let’s talk about sleep quality, shall we?

1 in 5 children have difficulty staying awake during waking hours.

1 in 10 children find their sleep refreshing.

Over time, insufficient sleep impacts how a child feels, behaves and interacts2. Children who getless than adequate sleep report*:

Catching more Zzz’s can help with childrens’:

• Physical health,• Emotional well-being, and• Quality of life!

PHAC

@GovCanHealth

Poor mental health

Hyperactivity

Adequate sleep

Stress0

5

10

15

20

25

11.9%

17.2%

10.3%

21.5%

4.5%

11.2%

Insufficient sleep

© Her Majesty the Queen in Right of Canada, as represented by the Minister of Health, 2018 Cat.: HP35-92/2017E-PDF | ISBN: 978-0-660-09805-0 | Pub.: 170244

ARE CANADIAN CHILDREN GETTING ENOUGH SLEEP?ARE CANADIAN CHILDREN GETTING ENOUGH SLEEP?

PLUS DE LA MOITIÉDES ENFANTS ET DESJEUNES ONT ÉTÉ DIAGNOSTIQUÉSÀ L’ÂGE DE 6 ANS

ET PLUS DE 90% DES ENFANTS ET DES JEUNESONT ÉTÉ DIAGNOSTIQUÉSÀ L’ÂGE DE 12 ANS OU MOINS

80 %

20 %

AU CANADA,CHEZ LES ENFANTS ET LES JEUNES ÂGÉS DE 5–17 ANS :

ENVIRON1 SUR 66 A REÇU UN

DIAGNOSTIC DE TSA

GARÇON

PRÉSENTE UN TSA

1 SUR

1 SUR

42

165FILLE

GARÇON

FILLE

PRÉSENTE UN TSA

FILLE

56 %

90 %

56 %

4X

90 %

GARÇON4X

© S

a M

ajes

té la

Rei

ne d

u ch

ef d

u C

anad

a, re

pré

sent

ée p

ar la

min

istr

e d

e la

San

té, 2

018

Cat

. : H

P35-

101/

2018

F-PD

F | I

SBN

: 97

8-0-

660-

2529

8-8

| Pub

. : 1

7043

6

PRÉVALENCE DE L’AUTISME CHEZ LES JEUNES AU CANADA

Rapport 2018 du Système national de surveillancedu trouble du spectre de l’autisme (TSA)*

* Les résultats du rapport proviennent des données de 2015 sur la santé, l’éducation et les services sociaux recueillies par les sept gouvernements provinciaux et territoriaux participants (Terre-Neuve-et-Labrador, Nouvelle-Écosse, Île-du-Prince-Édouard, Nouveau-Brunswick, Québec, Colombie-Britannique et Yukon). Ces données représentent 40 % des enfants et des jeunes âgés de 5 à 17 ans au Canada.

Remerciements : Ce travail a été rendu possible grâce à la collaboration entre l’Agence de la santé publique du Canada (ASPC) et les gouvernements provinciaux et territoriaux participants et aux conseils d’expert du Comité consultatif sur le trouble du spectre de l’autisme (CCTSA). Le présent contenu infographique a été créé par l’ASPC et aucune approbation par les partenaires provinciaux et territoriaux ne devrait être inférée.

Lisez le : Trouble du spectre de l’autisme chez les enfants et les adolescents au Canada 2018 : un rapport du système national de surveillance du trouble du spectre de l’autisme www.canada.ca/fr/sante-publique/services/publications/maladies-et-affections/trouble-spectre-autisme-enfants-adolescents-canada-2018.html • Blogue de données sur le TSA https://infobase.phac-aspc.gc.ca/datalab/autism-blog-fr.html

ASPC @GouvCanSanteSUIVEZ-NOUS SUR LES MÉDIAS SOCIAUX :

APPRENEZ-EN DAVANTAGE SUR LE TSA AU CANADA Consultez le site Canada.ca et faites une recherche

au moyen du mot-clé « autisme » ou « TSA ».

FILLES

LES GARÇONS ONT REÇUUN DIAGNOSTIC DE TSAQUATRE FOIS PLUSSOUVENT QUE LES FILLES