uma droga legal que prejudica uma droga legal que prejudica
Post on 07-Apr-2016
220 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Uma Droga LegalQue Prejudica
Cafeína• Café• Chá• Chocolate• Analgésicos• Refrigerantes
9 em cada 10 pessoas4 000 000
toneladaspor ano
Porque é a cafeína tão popular?
Energia instantânea
Deprime
Altera a disposição e o comportamento
Cérebro e Sistema Nervoso
24 horas
48 horas
96 horas
Insónia
• Hostilidade
• Depressão
• Fadiga
Impactos Físicos da Cafeína
Úlceras do estômago e duodeno
• Estômago• Rins• Pulmões• Cólon• Esófago
Aumenta o risco de cancro:
• Na mulher, duplica o risco de cancro da bexiga
• Aumenta em 250% o risco de cancro do cólon
• Duplica o risco de cancro fatal da bexiga
• Aumenta o cancro dos ovários e do pâncreas
Aumenta a tensão arterial
Aumenta o risco de
doença das coronárias 300%
A cafeína pode:
• Aumentar o ritmo cardíaco
• Causar arritmias• Aumentar o
colesterol• Acelerar a
coagulação sanguínea
Cafeína e Gravidez
Duplica o risco de aborto
• Baixo peso à nascença
• Problemas de ossos• Crescimento fetal
lento
Cafeína no leite materno
80horas
Deficiência de Vitaminas e Minerais
• Cálcio• Vitaminas
B• Ferro
Perda de cálcio
2xperda de
cálcio
Estudo de 460meninas adolescentes
5xmais risco
A Cafeína cria dependência
Sintomas de Privação• Dor de
cabeça• Fadiga• Apatia• Ansiedade• Nervosismo
Não Desista!Os sintomas aumentam após 36 horas
Sete Passos para Abandonar a Cafeína
1. Duche quente
2. Coma um bom pequeno-almoço
3. Evite totalmente o tabaco
4. Beba muita água
5. Tenha chás de ervas por perto
6. Exercício
7. Confiar no Poder Divino“Eu sou o Senhor,
o Deus de toda a humanidade. Acaso haveria coisa difícil para mim?”Jeremias 32:27
“Portanto, quer comais, quer bebais, ou façais qualquer outra coisa, fazei tudo para glória de Deus.”1 Cor. 10:31
top related