le gardien de but: elements technico-tactiques bertrand reynaud – entraîneur national

LE GARDIEN DE BUT:

ELEMENTS TECHNICO-TACTIQUES

Bertrand Reynaud – entraîneur national

LES PHASES DE JEU :

• 2 MOMENTS:• Sur actions de jeu• Sur coups arrêtés

• 6 SITUATIONS:• Intervention au niveau de la

ligne de but• Intervention à l’approche du

but• Intervention dans le cercle et

en tête de cercle• Intervention hors du cercle• Les coups francs à

l’approche du cercle• Les petits corners défensifs• Les strokes défensifs

INTERVENTION AU NIVEAU DE LA INTERVENTION AU NIVEAU DE LA LIGNE DE BUTLIGNE DE BUT

• OBJECTIF:• PROTEGER LE

BUT EN REDUISANT L’ANGLE BALLE-BUT

• QUALITES REQUISES• EXPLOSIVITE DES

BRAS ET DES JAMBES• DEPLACEMENT DES

APPUIS pour placement, intervention et protection du but

• PRISE D’INFORMATION pour indices sur le type d’envoi et lecture de trajectoire donc ANTICIPATION

INTERVENTION AU NIVEAU DE LA LIGNE DE BUT

ZONE D’INTERVENTION AU NIVEAU DE LA LIGNE DE BUT

SITUATIONS DE JEUSITUATIONS DE JEU

TIRS AU BUT:

Envois sur propulsion ou déviation.

LA TECHNIQUE:repose sur les interventions valorisant les qualités de réflexe, de lecture anticipée sur la trajectoire de

la balle amenant le gardien de but à jouer• Soit en déviation casque, tronc, gant, guêtre, sabot

ou crosse, celle-ci bien en opposition• Soit en propulsion sabot, guêtre ou crosse pour

cette dernière généralement en position couchée• Soit en opposition, en position couchée• En évitant de remette la balle en jeu: repousser

dans l’espace libre ou accompagner derrière la ligne de sortie de but.

PROTECTION DU BUT = FERMETURE DE L’ANGLE BALLE - BUT

Entraînement sur tirs au but en variant:

les angles d’envoila hauteur de balle

les techniques d’envoiInsister sur les renvois à terre

Entraînements sur déviations au but en variant:

les angles et les hauteurs d’envoisInsister sur le bon choix technique et du segment

utilisé.

Entraînement du déplacement et de la tonicité des appuis

au moyen de bandes de hockey en salle ou autre. Insister sur le poids du corps sur jambe

opposée à la frappe.

Renforcement de l’un des segmentspar envois répétés, alternés.

Possibilité de lester bras et/ou jambes

Séries de 10 répétitions sur chaque segment puis dernière série complète.

Intervention couchée:Exemple:renforcement jambe gauche.

Prise de conscience du placement de chaque segment

3 séries de 10 répétitions alternant les différents segments

Séries de 10 envois au but avec différentes propulsions. Balles disposées à distances de 2

à 12 mètres avec des angles différents.3 séries en insistant sur l’explosivité

INTERVENTION A L’APPROCHE DU BUT

• Protéger la zone proche du but

• OBJECTIF:• Intercepter les balles

dans cette zone

• QUALITES REQUISES

• Lecture du jeu: placement des adversaires (dans le dos!), trajectoire des balles donc ANTICIPATION

• Technique de jeu « couché-glissé »

ZONE D’INTERVENTION A L’APPROCHE DU BUT

SITUATIONS DE JEUSITUATIONS DE JEU

ENVOIS DANS LE CERCLE:Centre

Envoi en profondeur pour passe décisive

LA TECHNIQUE:repose sur les interventions valorisant les qualités

d’interception, de lecture anticipée sur la trajectoire de la balle amenant le gardien de but à jouer

• En capturant la balle dans cette zone d’action• En technique de jeu « couché-glissé »: le gardien

coordonne son mouvement de manière harmonieuse: descente du CG, glisser, frappe de balle à l’aide d’un fouetté de poignet aussi bien sur le coup droit que sur le revers.

• En technique sabot: fente avant de la jambe opposée (si balle venant de côté) ou de la jambe se trouvant sur la trajectoire de balle (si balle venant de l’axe).

• En technique d’accompagnement hors cadre et de propulsion de balle de volée.

Situation d’entraînement: interception sur les cotés

Les mini-buts seront ensuite remplacés par des avants placés en profondeur

Capturer la balle avant qu’elle ne franchisse les mini-buts

3 séries de 10 répétitions

Situation d’entraînement: interception dans l’axe

centres

Capturer la balle avant qu’elle ne franchisse les mini-buts

3 séries de 10 répétitions

INTERVENTION DANS LE CERCLE ET EN TETE DE CERCLE

• Intervenir dans ces zones (généralement sur contre-attaque adverse).

• OBJECTIFS:

• Défendre 1c1:

• Repousser la balle

• Excentrer l’adversaire en priorité à gauche.

• QUALITES REQUISES• Lecture du jeu: en

permanence en particulier lors des actions dans l’axe

• Savoir commander son partenaire s’il est présent.

• Technique de jeu « couché-glissé » avec bon timing (ne pas se coucher trop tôt!).

ZONE D’INTERVENTION ZONE D’INTERVENTION DANS LE CERCLE ET TETE DANS LE CERCLE ET TETE

DE CERCLEDE CERCLE

SITUATION DE JEUSITUATION DE JEU

• DUEL UN CONTRE UN

• SEMI-COLLECTIVE (2c2)

• CONTRE-ATTAQUE ADVERSE

LA TECHNIQUE:elle repose sur la situation de duel

• Le gardien ralentit, oriente puis intervient sur l’adversaire de préférence sur sa droite pour capturer la balle plus aisément en coup droit et placer l’opposant sur le revers. L’intention est d’excentrer cet adversaire et lui fermer l’angle balle-but.

• En situation semi-collective, le gardien commande et le partenaire accompagne.

Entraînement sur sortie sur le porteur de balle

Alterner avec 2 gardiens ou alterner jeu sur la ligne et intervention en sortie

Double 2c1: 1/ intervention tête de cercle.

2/ jeu sur la ligne ou à l’approche du but

Balles si échec sur gardien de but

Départ 2cGB

Tir au but

Zone d’intervention du GB

Enchaînement jeu sur la ligne et

jeu à l’approche du but

1/ slalom + tir au but

2/ centre

3/ Suivre + déviation ou frappe

1/ jeu sur la ligne2/ jeu ligne ou approche du but

INTERVENTION HORS DU CERCLE

• Intervenir hors du cercle en respectant les règles de jeu (généralement sur contre-attaque adverse).

• OBJECTIFS:• Intercepter la balle• Repousser la balle

• QUALITES REQUISES

• Lecture du jeu: en permanence même quand la balle est éloignée.

• Savoir jouer avec la crosse:

• soit en technique de jeu « couché-glissé »

• soit debout.

ZONE D’INTERVENTION ZONE D’INTERVENTION HORS DU CERCLEHORS DU CERCLE

ENCHAINEMENT SUR INTERVENTIONS HORS CERCLE

Envoi de balles dans des zones différentes

Interventions du GB hors cercle.

départ Alterner avec 2 ou 3 GB

ENTRAINEMENTS en situation de jeu global:sous condition de jeu réduit

ou autres situations: attaque-défense, infériorité numérique

2 c 4, 3 c 4, etc.

INTERVENTION SUR COUP FRANC INTERVENTION SUR COUP FRANC A L’APPROCHE DU CERCLEA L’APPROCHE DU CERCLE

• OBJECTIFS:• Placer sa défense (à

comparer avec coup franc 9m au foot)

• Adapter son placement avec la forme de défense.

• QUALITES REQUISES

• Lecture du jeu.• Sens du placement• Diriger sa défense• Tonicité• Jeu en 1 ou 2 temps.

INTERVENTION SUR COUP INTERVENTION SUR COUP FRANC EN APPROCHE DU FRANC EN APPROCHE DU

CERCLECERCLE

Si défense en zone Si défense individuelle

LE PC DEFENSIF

• OBJECTIFS:• AGIR

individuellement et collectivement sur l’adversaire

• Savoir jouer sur le 1er temps (direct) et 2° temps (combinaison)

• QUALITES REQUISES

• Lecture du jeu: connaître les spécialistes et prendre des repères sur l’envoi le plus tôt possible (anticiper)

• Placement: agir et réagir suivant 1er et 2° temps.

• Tonicité

1er temps du PC direct1er temps du PC directA/ sur push: deboutB/ sur shoot: couché

A/ Angle + mais prise d’info +

B/ Angle - mais prise d’info -

Anticiper peut permettre de + fermer l’angle sur shoot et de + lire la trajectoire sur push.

2° temps sur combinaison2° temps sur combinaison..Lecture de la combinaison

Fermeture de l’angle.Intervention.

Déplacer, placer, ajuster les appuis

• 1. Le gardien avance pour fermer l’angle. Ce déplacement peut être plus important (+ ou - 1 foulée) si avant le match ou pendant le match, l’équipe veut « agir » sur l’adversaire suivant la prédiction de la future technique utilisée.

• 2. Le gardien se place en choisissant la technique appropriée: être grand, équilibré, infranchissable.

• 3. En position debout, il ajuste ses appuis et ses jambes (guêtres): pour pousser sur la jambe et être tonique.

LES APPUIS: déplacement, placement, ajustement.

Le gardien sur shoot réduit l’angle et joue en opposition

LES APPUIS: déplacement, placement, ajustement.

Le gardien fait le choix d’augmenter son temps de prise d’information (sur push) au détriment de la réduction de l’angle. Il privilégie aussi son placement et l’ajustement des appuis en effectuant qu’une seule foulée.

REDUIRE LE TEMPS DE PRISE D’INFORMATION

Autoriser le gardien à se retourner de plus en plus tard (moments avant jusqu’à après le blocage)

Entraînements basés sur des séries de 10 répétitions

• Enchaînement de 2 envois après 1 donne à distance normale et 1 donne proche (voir schéma)

• Varier les techniques d’envois directs

• Varier les tireurs directs

• Intégrer les différentes combinaisons.

1 = donne distance normale2 = donne rapprochée

1

2

Entraînement semi-collectif

• Sur les envois directs, entraînements avec les deux joueurs d’accompagnement: travailler la protection du gardien et la prise de balle lors de la position « couché ».

• Sur les combinaisons, entraînements avec les 2 vagues.

• Travailler le PC défensif complet sur 10 répétitions maxi, à intensité max. et concentration.

SE REPORTER AU DOCUMENT SUR LE SITE FFH- ENTRAINEMENTS:

« LES COUPS ARRETES »chapitre « les petits corners

défensifs ».

LA COMMUNICATION

• Le gardien de but lit le jeu en permanence. A compter de son placement, il peut observer le jeu et diriger ainsi sa défense. Il doit connaître ses partenaires et les qualités de ses adversaires afin de pouvoir évaluer le danger potentiel. Il doit communiquer clairement de manière à faire passer la ou les informations pertinentes.

LE PENALTY STROKE

• OBJECTIFS:• AGIR sur

l’adversaire• Connaître son

adversaire.

• QUALITES REQUISES

• Lecture sur la balle: connaître les spécialistes et prendre des repères sur l’envoi le plus tôt possible (anticiper)

• Attitude: faire attendre et douter l’adversaire

• Tonicité: être explosif

Entraînements.

• Rechercher des conditions proches du match: le duel.

• Travailler sur la recherche d’indices de plus en plus tôt.

• Maintenir les conditions d’explosivité: éviter les enchaînements sans récupération.

• Offrir des oppositions aux styles variés.• Intégrer des PS lors de matchs à effectifs réduits

en modifiant les règles: remplacer un PC par un PS.