folleto de factores psicosociales (1)

8/18/2019 Folleto de Factores Psicosociales (1)

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-Restructuración cognoscitiva

-Manejo efcaz del tiempo

-Marcarse objetivos reales y actibles de conseguir

En la Organización:

 -Rediseño y restructuración de la tarea

- Motivación para la Administración participativa

- Establecer roles más claros

- orarios de !rabajo más "e#ibles

-$rogramas %ue mejoren los estilos de vida y avorezcanconductas saludables&

- $roporcionar oportunidades para actualizarse y desarrollar

mejores 'abilidades y destrezas(

- )esarrollar programas de *alud +cupacional

Referencias

+fcina ,nternacional del trabajo ./012( ,norme del comit3mi#to +,!-+M* sobre medicina del trabajo& novenareunión 4inebra( *eguridad& 'igiene y medicina deltrabajo( 56m( 78( *uiza(

,nstituto Me#icano del *eguro *ocial( ./082( 9actorespsicosociales en el ambiente de trabajo( *erie deolletos de jeatura de salud en el trabajo( M3#ico

Para mayor Información comuníquese con nosotros:

ER5A5)E: $A: 5+EM, Noemi.j.hernandez.paz@gmail.com 

$E;A 4+5:R,*!,A5 pe.cris.g@gmail.com

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UNIVERSIDAD NACIOAL

AUTONOMA DE MEXICO

FACULTAD DE ESTUDIOS SUERIORES !ARA"O!A

FACTORES DE RIESGOS

PSICOSOCIALES EN EL

TRABAJO

MAR:+ B.8

mailto:pe.cris.g@gmail.commailto:laura.ponce11@hotmail.commailto:yemi_rompe@hotmail.commailto:laura.ponce11@hotmail.commailto:yemi_rompe@hotmail.commailto:pe.cris.g@gmail.com

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#$%& s'n l's Fac('res sic's'ciales en el Tra)a*'+

=a +rganización ,nternacional del trabajo +,!2 los defne comotodas a%uellas interacciones entre el trabajo& su medio ambiente&

satisacción con el empleo& condiciones de su organización& lacapacitación del empleado& sus necesidades& su cultura y suscondiciones personales y amiliares& las cuales& a trav3s depercepciones y e#periencias in"uyen en su salud& en sudesempeño y en su rendimiento laboral(

#$%& s'n l's Fac('res ,e Riesg' sic's'ciales en el

Tra)a*'+

*on a%uellos originados por las interacciones negativas entre lascondiciones de trabajo y las caracterCsticas individuales( =o cual

puede aectar el bienestar y la salud de los trabajadores& asC como el desarrollo de sus actividades(

Clasicación ,e l's Fac('res sic's'ciales

El ,nstituto Me#icano del *eguro *ocial los clasifca de la siguientemaneraD

a2 Esenciales de la tareaD

  $eriodos de aislamiento& simultaneidad de tres o másactividades& tareas sin pausas& tareas rutinarias& complejas ypeligrosas(

b2 *istemas de !rabajoD

 !ipo de producción en lCnea o automatizada& sobrecarga detrabajo& rotación de turnos o jornadas nocturnas& trabajo sinautonomCa& limitación para delegar responsabilidades(

c2 ,nteracción social

*upervisión directa& agresiones por los compañeros

d2 +rganizacionalesD

Ambigedad en la tarea& inseguridad en el puesto& cambiosconstantes de los jees& reubicaciones& despidos&descompensaciones en los salarios(

L's Fac('res sic's'ciales .%e,en 'casi'nar es(r&s en

,is(in('s ni/eles

• >onductualeso Ausentismoo ,mpuntualidado Abuso de drogaso Fajo desempeño laboralo Mal procesamiento de la inormación& etc(

• $sicológicaso Ansiedado )epresióno Furnouto 9atigao  !ensión laboralo ,nsatisacción en el trabajo

• 9isiológicaso $roblemas cardiovasculareso $roblemas gastrointestinaleso Alteraciones bio%uCmicas

#$%& .',e0's 1acer an(e l's Fac('res sic's'ciales+

In,i/i,%al

-!3cnicas de relajación

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-Entrenamiento Csico& control de peso& comer sano

-Reducción en el consumo de tabaco y caeCna

-Fuscar apoyo social