อาการ fomo กลัวพลาดข่าวสาร...

เป็นไหม? อาการ FOMO กลัวพลาดข่าวสารที่ก าลังระบาดในกลุ่มผู้ใช้โซเชียลมีเดีย

งานวิจัยชี้ สื่อโซเชียลมีเดีย ท าให้เกิดปรากฎการณ์ FOMO หรืออาการ Fear Of Missing Out ที่ท าให้

คนหวาดกลัวทีจ่ะตกข่าว ท าให้ต้องเข้ามาอัพเดทสถานะของคนรอบข้างในโซเชียลมีเดียอยู่ตลอดเวลา เมื่อเดือนกรกฎาคม 2556 เว็บไซต์เมโทรของอังกฤษ มีรายงานว่า ดร.แอนดรูว์ ไพรซ์บีล์สกี วิทยากรด้านจิตวิทยา จากมหาวิทยาลัยเอสเซ็กซ์ ประเทศอังกฤษ ได้เผยงานวิจัยชิ้นใหม่เกี่ยวกับปรากฏการณ์ FOMO หรือ Fear Of Missing Out ที่ก าลังเกิดขึ้นอย่างแพร่หลายในกลุ่มที่ใช้โซเชียลมีเดียในปัจจุบัน จนท าให้พวกเขาต้องหาทางเข้าไปอัพเดทข้อมูลข่าวสารในโซเชียลมีเดีย อย่างเฟซบุ๊กหรือทวิตเตอร์ตลอดเวลา เพราะกลัวจะตกข่าว โดย FOMO นั้นเป็นกลุ่มอาการใหม่ของเหล่าผู้ใช้โซเชียลมีเดีย ที่เพ่ิงเกิดข้ึนในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา ซ่ึงหมายถึงกลุ่มคนที่ไม่สามารถขาดการติดต่อ หรือเช็กข่าวสารของบุคคลอ่ืน ๆ ผ่านโซเชียลมีเดียได้ รวมถึงไม่สามารถยั้งใจ ให้ตัวเองไม่ต้องหยิบอุปกรณ์สมาร์ทโฟน หรือแท็บเล็ตขึ้นมาเปิดเฟซบุ๊กหรือทวิตเตอร์ได้นานด้วย และนั่นท าให้เราพบภาพของคนกลุ่มนี้ที่ไม่อาจแยกห่างจากอุปกรณ์ต่าง ๆ ของพวกเขาได้เป็นเวลานาน ส าหรับผู้ที่มีอาการ FOMO นั้น มักจะเกิดความรู้สึกแย่ต่อตนเอง เพราะเกิดความกังวลว่าคนอ่ืน ๆ จะรู้สึกมีความสุขมากกว่าเราหรือไม่ และโดยเฉพาะอย่างยึ่ง พวกเขากลัวที่จะไม่รู้ว่าคนอ่ืนจะมีประสบการณ์พิเศษอะไรที่ตัวเองไม่มีหรือไม่ ทั้งนี้ เว็บไซต์ MyLife.com ได้เผยผลส ารวจจากการสอบถามกลุ่มผู้ใหญ่ 2,000 ราย ที่ซึ่งมัก จะเข้าไปเยี่ยมชมโซเชียลมีเดียของตัวเองบ่อยครั้ง พบว่า มีผู้ตอบแบบสอบถามถึง 56% ที่กลัวว่าตัวเองจะพลาดสถานการณ์ ข่าวสาร และการอัพเดทสถานะของผู้อื่น หากไม่คอยเฝ้าดูโซเชียลมีเดียของตัวเอง และมีบางส่วนที่เผยว่า พวกเขาจะเข้าไปตรวจสอบสถานะโซเชียลมีเดียของตัวเองในทันทีที่ตื่นนอนอีกด้วย นอกจากนี้ ยังมีคนราวครึ่งหนึ่งของผู้ที่ตอบแบบสอบถามที่เผยว่า พวกเขารู้สึกว่าอยากจะพักจากการใช้โซเชียลมีเดียต่าง ๆ จากงานวิจัยของ ดร.แอนดรูว์ แสดงให้เห็นว่า อาการดังกล่าวเป็นสภาพของจิตใจที่เกิดขึ้นจากการพยายามกีดกั้นความต้องการทางจิตวิทยาพ้ืนฐาน ในด้านความสามารถ ความเป็นอิสระและความสัมพันธ์ ซึ่งเป็นแรงจูงใจส าคัญในการเคลื่อนไหวของโซเชียลมีเดีย ซึ่งอาการ FOMO จะเกิดขึ้นอย่างมากในกลุ่มคนหนุ่มสาว และสิ่งที่น่าเป็นกังวลคือ อาการ FOMO มักจะท าให้คนหันมาใช้โซเชียลมีเดีย ในขณะที่ควรจะมุ่งความสนใจไปในกิจกรรมอย่างอ่ืนที่ก าลังท า เช่น การขับรถ การฟังการบรรยายในห้องเรียน หรือแม้แต่ละเลยการสนทนากับคนอ่ืน ๆ ที่อยู่ตรงหน้า

อย่างไรก็ตาม ดร.แอนดรูว์ มองว่า แม้จะมีแนวโน้มว่าคนหนุ่มสาวในปัจจุบันจะมีอาการ FOMO มากขึ้น แต่เขาก็คาดว่าคนในรุ่นต่อไปนั้นน่าจะมีความสามารถในการรับมือต่อสิ่งนี้ เพราะพวกเขาน่าจะหาสมดุลระหว่างด้านดีและด้านลบของเทคโนโลยีโซเชียลมีเดียได ้

ขอบคุณข้อมูลจากกระปกุดอทคอม แผนกกรรมวธิีข้อมูล กรมการสัตว์ทหารบก