Du kan ge utan att älska, men du kan inte älska utan att ge. Ami Carmichael

Normer, vá är det

• I dreamt I was a queen in a crimson roadA lion with a crown of dust and goldSomeone shut you down and your blood went coldBaby can you wake up, baby can you wake up againSo don't let goWe can be so beautifulListening to the sound of silence

Normer, vá är det?

• Varför styrs vi av normer?

• Gör vardagslivet mer praktiskt.

• Kan begränsa ditt liv.

Normer, vá är det?

• Praktiska normer• Sociala normer

• Ställa sig sist i kön.• Stå till höger i rulltrappan.• Ta en nummerlapp i

affären.• Sätta sig nära någon

okänd på ett tomt café/buss.

• Börja prata med någon du inte känner.

• Klä sig i väldigt annorlunda kläder.

Normer, vá är det?

• Vilka normer kan man bryta?• Hur hänger begreppet normer ihop med

begreppet normalt?

• Några exempel

Lycka, vá e det?

• Att vara lycklig är inte att få det du vill.• Utan att vara lycklig över det du har.

Lycka, vá e det?• Det viktiga är inte hur du har det . . .

• . . . utan hur du tar det.

Lycka, vá e det?

• Det bästa i livet . . . • . . . . . är gratis.

Lycka, vá e det?• Vilket gör dig mest lycklig . .• pengar• eller. . . . • många vänner ?

Lycka, vá e det?

• Vi är ett resultat av våra val . . . • Dåliga val = ett dåligt liv.• Bra val = ett bra liv.

Lycka, vá e det?

• Ju mer humor du har . . • . . . desto roligare blir världen.

Lycka, vá e det?

• Vill du alltid ha rätt . . . .• . . . eller vill du

vara lycklig.

https://www.youtube.com/watch?v=ktV31SDINzs

Självförtroende och självkänslaAtt

berömma sig själv.

Att ge andra beröm.

Att ha förebilder

Vad är självkänsla.

Positiva, Negativa & Neutrala känslorDela upp i tre spalter

Att skaffa sig självkänsla

• Alla människor sviker mig . . . • Fel: Du sviker dig själv. Sluta med det.• Tala alltid sanning och gör alltid det som är

rätt. Var sann . . .• Ge inte efter för allt

vad du själv vill ha. Ha självdisciplin.