document48

Issue #48, 2010FREE

MONTHLY MAGAZINE, HEALTH & LIFESTYLE IN DOUBLE EDITION ENGLISH & RUSSIAN

2 Здоровье Issue 48, 2010 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 To place your advertisement please contact us at 647-833-39741027 Finch Ave. W. i north York i ontArio i t. 416-739-9797 i 647-476-4436

Pусская баня с печкой�

Турецкая паровая баня

Финская сауна

бассей�н с морской� водой�

обливное усТрой�сТво

русское Телевидение

спорТивные каналы

комнаТа оТдыха

VIP комнаТа

барное меню�

бочковое пиво

джакузи с горячей� водой�!

Motor Veh ic l e Acc iden t Rehab i l i ta t i onAcupunc ture I Massage Therapy

Ch i roprac t i c Care I Aqua TherapyHea l th & Rehab i l i ta t i on Produc ts

Lega l Serv i ces

t 647-258-1786 F 416-907-1130 email: [email protected]

Sauna.Spa.

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 3 Здоровье Issue 48, 2010 • www.zdorovie.caTo place your advertisement please contact us at 647-833-39741027 Finch Ave. W. i north York i ontArio i t. 416-739-9797 i 647-476-4436

Pусская баня с печкой�

Турецкая паровая баня

Финская сауна

бассей�н с морской� водой�

обливное усТрой�сТво

русское Телевидение

спорТивные каналы

комнаТа оТдыха

VIP комнаТа

барное меню�

бочковое пиво

джакузи с горячей� водой�!

Motor Veh ic l e Acc iden t Rehab i l i ta t i onAcupunc ture I Massage Therapy

Ch i roprac t i c Care I Aqua TherapyHea l th & Rehab i l i ta t i on Produc ts

Lega l Serv i ces

t 647-258-1786 F 416-907-1130 email: [email protected]

Sauna.Spa.

www.sandunyspa.com

www.redsquarerestaurant.com

4 Здоровье Issue 48, 2010 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 To place your advertisement please contact us at 647-833-3974

SMART CARE MAGAZINE

Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов публикаций. За содержание рекламных статей и дизайн рекламы ответсвенность несёт рекламодатель. Перед применением любых рецептов или рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачём!

Tel: 4167925179 Website: www.zdorovie.ca E-mail: [email protected]

ЛюдмилаМирановичВрач-гомеопат

Педикюр в домашних условиях

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 5 Здоровье Issue 48, 2010 • www.zdorovie.caTo place your advertisement please contact us at 647-833-3974

SMART CARE MAGAZINE ТМ

2010Issue #48

Founder & Publisher: Smart Care Magazine. President, Managing Editor: Alla Ness. Editorial: Anna Zemliansky.Consultant: Dr. Faina El Hoze Ba, psychoanalyst,

doctor of medicine.Graphic Design: Smart Care Group, Valery Levkov, Anna Rogov.

Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов публикаций. За содержание рекламных статей и дизайн рекламы ответсвенность несёт рекламодатель. Перед применением любых рецептов или рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачём!

Publication Mail Agreement # 41512012 RETURN UNDELIVERABLE ITEMS TO: 5000 Dufferin Unit 200A, ON, Toronto, M3H 5T5, Canada Tel: 4167925179 Website: www.zdorovie.ca E-mail: [email protected]

Читайте в номере:

Издатель: Smart Care Magazine Inc.Президент и главный редактор: Алла Несс.Редакция: Анна Землянски.Консультант: Др. медицины, психолог,

биознергетик Фаина Эль Хозе Ба.График дизайн: Smart Care Group, Валерий Левков, Анна Рогов

Владимир Бибилов [email protected]

Представитель журнала «Здоровье» в Манитобе

Стр. 54

ЛюдмилаМиранович

8. Перед зеркалом. Волшебный рецепт для очищения кожи

10. Идеальный завтрак

12. Лекарственные растения

14. Dream Island представляет.Безоперационная коррекция внешности!

16. Школа красоты Е. Нахимович.18. Интимная гигиена

20. Любовь и секс.В постель как на работу?

22. Семейная психология.Женщина после развода.

26. Здоровье и сознание.Взаимосвязь между духовностью и здоровьем.

28. Альтернативная медицина.Апитерапия.

34. Целлюлит победим. Др. Юрченко

38. Зеленая аптека.39. Бабушкины советы.40. Энциклопедия детского здоровья. Кормление грудью, лактация.

58. Детская страница. Настенная роспись.

60. Гороскоп.Знак зодиака Дева

Стр. 35

Имбирный чай

Гимнастика для лица

Педикюр в домашних условиях

Стр. 30

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974 7 Здоровье Issue 48, 2010 • www.zdorovie.caTo place your advertisement please contact us at 647-833-397456 Здоровье May 2009 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Special!Postcards 4X6 -

4000

$1751000

$80

Special!Flyers 8.5X11 -

4000

$4251000

$250

Special!Business Cards -

4000

$901000

$45

Цены на подписку только на территории Канады

Подписка на 6 месяцев $21.00 $15.00

*

*Подписка на 12 месяцев $39.00 $26.00

Заполненную анкету вместите с о платой, выписанной на Smart Care Magazine, отправляйте по адресу: 2050 Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON. L4K 2V1, Canada

Звоните по телефону: 905.669.8634Fax: 905.669.8694e-mail: [email protected] Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON, L4K 2V1

Внимание! New! New! New!Журнал «Здоровье» предлагает Вам возможность прорекламировать свой бизнес в новом разделе «Classified» по ценам:1.75`` x 1.25`` (125 символов) - $251.75`` x 1.75`` (225 символов) - $30При добавлении изображения(логотип, фотография) + $5

$30+5 1.75"x1.75"

$30 1.75"x1.75"

225 символов

$25 1.75"x1.25"

125 символов $25+5 1.75"x1.25"

5000 Dufferin Unit 200A ON Toronto M3H 5T5

Province

Phone ( ) Zip

$21 $39

56 Здоровье May 2009 • www.zdorovie.ca По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

Special!Postcards 4X6 -

4000

$1751000

$80

Special!Flyers 8.5X11 -

4000

$4251000

$250

Special!Business Cards -

4000

$901000

$45

Цены на подписку только на территории Канады

Подписка на 6 месяцев $21.00 $15.00

*

*Подписка на 12 месяцев $39.00 $26.00

Заполненную анкету вместите с о платой, выписанной на Smart Care Magazine, отправляйте по адресу: 2050 Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON. L4K 2V1, Canada

Звоните по телефону: 905.669.8634Fax: 905.669.8694e-mail: [email protected] Steeles Ave. W. Unit 4, Vaughan ON, L4K 2V1

Внимание! New! New! New!Журнал «Здоровье» предлагает Вам возможность прорекламировать свой бизнес в новом разделе «Classified» по ценам:1.75`` x 1.25`` (125 символов) - $251.75`` x 1.75`` (225 символов) - $30При добавлении изображения(логотип, фотография) + $5

$30+5 1.75"x1.75"

$30 1.75"x1.75"

225 символов

$25 1.75"x1.25"

125 символов $25+5 1.75"x1.25"

От редакции

Осень традиционно считается порой уныния и скуки.

Давайте менять стереотипы! Осень – это природный тайм-аут, чтобы заняться собой и укрепить организм перед зимними холодами. Не верите?

Это не время для простуды и депрессии. Это сезон урожая и витаминного изобилия, время перемен, ярких красок, теплых воспоминаний о летнем отдыхе и грандиозных планов на будущее! Ведь для здоровья нужно совсем немного: питание, движение и хорошее настроение!

Начиная с сентября, наш «внутренний голос» все настойчивее требует калорий. И не зря! В пасмурную, прохладную погоду растущий аппетит не прихоть, а естественная потребность. Осенью прилавки магазинов все так же пестрят разноцветными фруктами и овощами. Старайтесь употреблять как можно больше спелых овощей, темно-листовой зелени, фруктов.

С каждым осенним днем солнца и тепла становится все меньше и меньше. Чтобы не застыть и не впасть в «спячку», просто необходимо двигаться! Если выдалась хорошая погода, пройдите одну остановку с работы пешком. Ежедневная ходьба – отличный способ укрепить здоровье осенью.

А главное, старайтесь больше смеяться! Еще древние мудрецы говорили, что прибытие в город одного факира, умеющего смешить людей, приносит здоровью горожан больше пользы, чем целый караван с лекарствами.

Улыбка – это единственная кривая, которая делает самым коротким путь к здоровью и красоте!


• Перед зеркалом

Это ежедневное вечернее удале-ние декоративной косметики, смешан-ной с секретом сальных и потовых же-лез. Косметическое молочко предназна-чено для очищения сухой кожи с непо-врежденным липидным барьером и для возрастной кожи. Сливки разработаны для еще более сухой кожи с поврежден-ным липидным барьером, при шелуше-

нии и стянутости. Гель адресован обла-дательницам жирной кожи. Жидкость для снятия макияжа (по сути – разбав-ленный водой гель) – для нормальной, сухой и чувствительной кожи и для век. Масло используется для демакияжа век и подходит даже самой раздраженной коже. Процедура демакияжа должна вы-полняться ежедневно, сразу же после ощущения дискомфорта на лице от де-коративной косметики.

Удаляет остатки макияжа и косметиче-ского средства. Дерматологи настаивают на этой процедуре. Включите ее в косме-тический уход, даже если вы привыкли

Многие женщины пренебрегают одним из этапов очищения: кто-то лишь умывается проточной водой, другие, напротив, терпеть не могут умываться, предпочи-тая лишь косметический дема-кияж. Неправы все. Очищение должно состоять из трех этапов, убеждены косметологи. Япон-ские женщины сталкиваются с проблемой морщин в возрасте около шестидесяти лет. До это-го их возраст можно определить лишь по носогубным складкам. И это притом, что к профессио-нальному уходу они прибегают гораздо реже своих сверстниц из Европы и Америки. Секрет мо-лодости – в правильном очище-нии, которое японки превраща-ют в настоящий ритуал.

Процедура длится не менее 20 минут (по статистике, американки тратят на де-макияж не больше 2-3 минут, а россиянки – 4-6 минут) и состоит из трех и более эта-пов. Косметологи пристрастия японок под-держивают, подтверждая, что тщательное очищение – первый шаг в борьбе за моло-дость и сияние кожи. Волшебный рецепт для очищения кожи – смысл точно есть!


Работаем 7 дней в неделю

b e a u t y c e n t re

Все виды мезотерапии!

Витаминные инъекции против выпадения волос!

Перманентный макияж!

New!!!!!!

9 0 5 - 7 3 8 0 0 5 9 9 0 5 - 7 3 8 0 0 4 0

Принимаем

бенефиты

• New! новейшие техноло-гии и дизайн по наращи-ванию ногтей

• Акрил, гель, смешанные технологии

• Европейский и spa мани-кюр и педикюр

• Парафинотерапия • Все виды стрижек и при-

чесок: мужские, женские и детские

• Новейшие технологии по

наращиванию волос, выс-шее качество

• Мелирование, окрашива-ние (применение оздоро-вительных красок)

• Химическая завивка• Оздоровительные проце-

дуры для поврежденных волос

• Многочисленные услуги косметолога

• ФОТОЭПИЛЯЦИЯ, WAX• Коррекция линии бровей

(wax, нитка)• Наращивание ногтей • Свадебный и вечерний

макияж • Профессиональный и ле-

чебный массаж• Наращивание и коррек-

ция ресниц f/s (синтетика и норка)

• Массаж и чистка лица.

C 1 мая наш салон к вашим услугам с 7 ам до 11 pmВнимание!!!!

после молочка наносить лишь крем. Жидкое мыло – для жирной пористой кожи, склон-ной к различным высыпани-ям. Пенящийся гель – подхо-дит для всех типов кожи. Кос-метическая пенка или мусс – наиболее универсальное средство: не вызывает раз-дражения, не сушит кожу и подходит к применению по-сле различных профессио-нальных косметических про-цедур. Например, после пи-лингов и лазерных шлифовок. После умывания обязатель-но протрите кожу тоником: он восстанавливает РН кожи и служит «проводником» для последующих средств ухода.

Косметологи даже с одиноким прыщи-ком не рекомендуют расправляться са-мостоятельно. Что уж говорить о такой процедуре, как чистка – неправильно сделанная, она может привести к трав-мам кожи и распространению уже име-ющихся воспалений. Тем более дома нам доступен лишь самый грубый метод – чистка ручная.

Даже самый дорогой крем не спасет от морщин и тусклого цвета лица, если вы регулярно не отшелушиваете кожу. Начните процедуру очищения с низко-интенсивных, щадящих средств. По-степенно повышайте ее «жесткость», руководствуясь реакцией кожи на про-цедуру. Скрабы – для жирной, грубой

кожи, не чаще одно-го раза в неделю. В качестве абразив-ных веществ в них используются поли-стирол, полиэтилен или измельченные фруктовые косточ-ки. Предпочтитель-нее скрабы с поли-этиленом или поли-стиролом. Гомма-жи действуют очень деликатно и мягко, в их состав входят натуральные аро-мамасла. Наносить гоммаж нужно поду-шечками пальцев и аккуратно массиро-

вать кожу щеточкой или спонжем. По эффекту такой вид отшелушивания не уступает скрабу, зато даже тонкая или очень чувствительная кожа не будет травмирована и не покраснеет. Пилинги с энзимами – самый мягкий и не трав-матичный метод очищения. Как прави-ло, в состав энзимных средств входят натуральные растительные экстракты и антиоксиданты.


Одна-ко не согласны

со своими коллегами британ-ские ученые. По их мнению, идеальным завтраком явля-ются первые блюда. Имен-но суп быстро насыщает ор-ганизм, а калорий такое блю-до содержит намного мень-ше, чем каши.

Также ученые советуют на завтрак употреблять нежир-ный йогурт, запеченный кар-тофель или бобы.

В общей сложности медики составили список из десяти самых полезных завтраков.

Кото-рые не

только по-могут продер-

жаться до обеда, но и позволят увеличить работо-способность организма.

В первую очередь медики предлагают привычную всем овсяную кашу со свежими ягодами и орехами. Такой за-втрак будет обогащен протеи-ном и клетчаткой.

Если каша приелась, мож-но заменить ее на мюсли, ко-торые заняли второе место в списке. Мюсли лучше всего заправлять низкокалорийным йогуртом или молоком.

Третий вариант здорово-го завтрака – это яичница

или омлет с большим количе-ством зелени и овощей. Такой завтрак будет не только по-лезным, но и очень сытным.

Также овсянку, йогурт и различные ягоды можно пе-ремешать в блендере, пред-варительно добавив пару чайных ложек льняного мас-ла. Такой вариант будет до-вольно питательным и вита-минизированным.

Пятый вариант, который предлагают медики – салат из фруктов. Такая пища иде-ально подходит для тех, кто бережет фигуру и не любит тратить на приготовление пищи большое количество времени.

Не исключают специали-сты и бутерброд на завтрак. Причем бутерброд может быть вполне диетической пи-щей. Достаточно лишь заме-нить обычный хлеб на цель-нозерновой, добавить зелень, отварную курятину и нежир-ный сыр.

Седьмой пункт в списке за-

нимает тво-рог с различны-

ми добавками: ягода-ми, фруктами и орехами.

Следующим пунктом спе-циалисты предлагают попро-бовать на завтрак обыкно-венную гречневую кашу, ко-торая не только зарядит вас энергией, но и обогатит ор-ганизм железом и важными микроэлементами.

Предпоследний вариант – экзотический салат из авока-до. В это блюдо можно доба-вить отварные яйца и нежир-ный сыр.

А замыкает десятку самых полезных и питательных за-втраков – смесь из свежих бананов, яблок и овсяных хлопьев. Все это рекомен-дуется заправить нежирным кефиром.

А вот шоколад специали-сты советуют совсем исклю-чить. Ну, а если никак не по-лучается обойтись без сла-денького, высококалорийную плитку шоколада можно за-менить шоколадным муссом, который содержит гораздо меньше калорий.

Американские ученые определили

самый полезный завтрак. Как ни странно, таким завтраком

оказалась яичница. По мнению ученых, именно это простое блюдо поможет зарядить человека энергией практически на весь день и обеспечит его необходимым количеством протеинов, витаминов и микроэлементов.

К тому же яйца являются диетическим продуктом и не скажутся

на вашей фигуре.


П ервыми признаки болезни про-являются распухшими лимфо-узлами – шейными и затылоч-

ными. Через некоторое время (1-3 дня) появляется сыпь. Сыпь быстро распро-страняется по телу в таком порядке: лицо – спина – ягодицы – руки и ноги. Сыпь представляет собой мелкиt пят-нышки бледно-розового цвета оваль-ной или круглой формы. Важным при-знаком является светобоязнь. Может наблюдаться небольшое повышение температуры. Больной может быть за-разным еще за 1-2 дня до того, как поя-вится сыпь. Изолируют заболевшего до полного выздоровления и исчезновения сыпи – приблизительно на 6 дней.

При заболевании краснухой беремен-ной женщины в первом триместре бе-ременности вирус непременно прони-кает к ребенку, что зачастую ведет к са-мопроизвольному прерыванию бере-менности. Однако, если этого не случи-лось, вирус практически всегда вызы-вает пороки развития у новорожденно-го ребенка. Это может быть катаракта, порок сердца или глухота. После рожде-ния дети с врожденной краснухой зараз-ны несколько месяцев.

В случае если беременная женщи-на, не болевшая краснухой, имела в

первом триместре контакт с заболев-шим, ее обязательно должны обследо-вать на наличие в крови антител к крас-нухе. Следует помнить, что даже поло-жительный результат такого анализа не говорит о заболевании краснухой. Че-рез 2-3 недели исследование повторя-ют. Если содержание антител увеличи-вается при этом в 4 раза, значит женщи-на краснухой больна (даже если боль-ше нет никаких признаков и симптомов). В этом случае врачи советуют прервать беременность. При контакте с заболев-шим краснухой во втором и третьем три-местре опасности, как правило, нет, по-скольку вирус уже не может оказать вли-яния на ребенка.

Около 20% женщин не имеют имму-нитета против краснухи. Соответствен-но, заражение может произойти в лю-бой момент, в том числе и во время бе-ременности, что повлечет за собой ги-бель плода или врожденные анома-лии развития. Чтобы предупредить та-кие неприятности, следует позаботить-ся об этом заранее – провести вакци-нацию против краснухи до наступления беременности. Кроме того, если ребе-нок ожидается не первый, необходимо следить за старшими детьми и не про-пустить вероятную эпидемию краснухи.

Краснуxa

Краснуха – вирусное заболевание, передается воздушно-капельным путем. Встречается в основном у детей дошкольного возраста. Перенесенное заболевание вызывает стойкий иммунитет. Но для будущей мамы краснуха представляет серьезную опасность.


Д ело в том, что развитие существующей фармакологии шло по пути химического синтеза на основе различ-ных веществ (полностью синтетического или полусин-

тетического происхождения), в результате сегодня мы имеем огромное количество лекарственных препаратов. Фитотера-певтические средства на основе растительного сырья (в со-став которых входят либо цельные части растений – цветы, трава, корни и пр. – либо готовые экстракты) не получили ши-рокого распространения из-за сложностей изучения их соста-ва. Это можно рассматривать как одну из причин, ведь актив-ных веществ, входящих в одно лекарственное растение, мо-жет быть несколько десятков! Выделить одно из них, наибо-лее активное, или комплекс веществ, что необходимы для ле-чения какого-либо заболевания, нередко довольно проблема-тично и... экономически невыгодно. Именно поэтому синтети-ческий путь производства лекарственных растений является в настоящее время основным.

В действительности некоторые активные вещества растений предположительно не уступают по активности синтетическим препаратам. Давайте возьмем для сравнения самую широко по-требляемую группу препаратов – антибиотики.

Антибиотики – полусинтетические или полностью синтети-ческие субстанции, обладающие уничтожающим действием в отношении различных микроорганизмов: бактерицидные антибиотики уничтожают микроорганизмы, бактериостатиче-ские – прекращают их размножение.

Первый антибиотик – пенициллин – был открыт в 1929 году, промышленное производство началось в 1941-м. С тех пор на основе микроорганизмов были синтезированы сотни анти-биотиков. А вот на основе растительных компонентов до сих пор антибиотиков создано не было, хотя известно, что лекар-ственные растения содержат вещества с подобной активно-

стью. Именно поэтому многие люди, занимающиеся самолече-нием, уверены: если они будут потреблять вместо выписывае-мых врачом антибиотиков растения, содержащие «антибиоти-ки природные», то вполне могут излечиться от бактериальных инфекций - гайморита, отита, бронхита и проч.

Главное отличие любого антибиотика от ле-карственного растения – это четкая дозировка активного вещества и доказанная клинически эффективность.

Очередной виток интереса к лечению с помощью лекар-ственных трав не случаен: люди психологически устают от хро-нических заболеваний, которые лечатся годами, им кажется, что врачи оказывают им недостаточно внимания (хотя объек-тивно в большинстве случаев это не так), теряют веру в эф-фективность стандартной лекарственной терапии и... обраща-ются к лекарственным травам. В этом есть, конечно, положи-тельные моменты: травы при соблюдении дозировок не оказы-вают побочных эффектов, они доступны (можно купить в ап-теке, а многие – и собрать самостоятельно за городом), они помогают справиться со многими заболеваниями. Но при уча-стии опытного фитотерапевта и точном соблюдении дозиро-вок препаратов, а также при правильном приготовлении (с уче-том того, что фитотерапевты практикуют использование лекар-ственных сборов, правильное домашнее приготовление их за-труднено). Вот сколько нюансов.

Растительные антибиотики – гликозиды

В общем, гликозиды – это группа органических соединений из растений, обладающих разнообразными эффектами (зави-

Лекарственные растения:альтернатива антибиотикам?


сит от строения молекулы): сердечные гликозиды оказывают влияние на состо-яние сердечной мышцы (растения: на-перстянка, ландыш, строфант, адонис и пр.); сапониновые гликозиды или са-понины оказывают стимулирующее и адаптогенное действие (женьшень, ара-лия), противовоспалительное действие (солодка); антрагликозиды облада-ют слабительным эффектом (крушина, сенна, ревень) и противовоспалитель-ным действием (зверобой) и т.д. Глико-зиды, интересующие нас как природные антибиотики, – тиоловые гликозиды или тиогликозиды.

Один из самых известных тиогликози-дов – аллицин, содержащийся во всем известном и растущем повсеместно чесноке (лекарственное растение на-зывается «чеснок посевной»). Благода-ря аллицину и эфирному маслу чеснок известен своими профилактическими и лечебными свойствами при простудных заболеваниях, в последнее время гово-рят также о его антиатеросклеротиче-ском эффекте (препятствует отложению

холестерина на стенках сосудов). По-нятно, что дозировки веществ при по-треблении натурального продукта соблюсти невозможно. Создано не-сколько препаратов на основе чесно-ка, но все они имеют профилактиче-ский характер и, естественно, в каче-стве антибиотиков не назначаются.

Еще растения, содержащие тиоло-вые гликозиды: девясил высокий, то-локнянка обыкновенная («медвежьи ушки»), солодка голая и проч. Все они входят в составы антибактериальных (и других) сборов в определенных пропорциях. Но ни одно растение не используется одиночно как «природ-ный антибиотик», как бы ни уверяли в этом СМИ. Хочется предостеречь лю-дей от необдуманного лечения. Само по себе применение лекарственных трав, скорее всего, будет неопасным, а вот отмена препаратов, назначен-ных врачом, «чтобы лечиться травка-ми» - вот это уже может быть опасно!

Ольга Зорина


Dream Island представляет

Б е з о п е р а ц и о н н а я к о р р е к ц и я в н е ш н о с т и !

SAVE $81 off4 HOUR SPA DAY FOR MEN - ONLY $199• Tanning • Body Relaxing Massage

• Vella Smooth Half Body • Mini Facial• Face Massage • Manicure

• Hair Cut

Дорогие женщины! Наш центр прдлагает вам малоинвазивные технологии коррекции внешности,

которые позволят вам иметь лицо вашей мечты!

Б е з о п е р а ц и о н н а я п л а с т и к а л и ц а !

Сегодня мы предлагаем следующие процедуры

(инъекции гиалуроновой кислоты):

• изменение овала лица;• изменеие формы скул;• устранение обвисания щек

и подбородка;• восполнение носогубных складок.

Наши специалисты обладают уни-кальной техникой проведения про-цедур. Вы получите желаемый ре-зультат без каких-либо осложнений и побочных эффектов.


Б е з о п е р а ц и о н н а я к о р р е к ц и я в н е ш н о с т и !

Tel: 905.882.22039140 Leslie St., Unit #110

Безоперационная коррекия лица - БОТОКС, РЕСТИЛАЙН, ЮВИДЕРМ

ПРИНИМАЕМВСЕ ВИДЫ

СТРАХОВОКИ БЕНЕФИТОВ

• Мезотерапия:– омоложения лица, остановка процесса старения;– жирорастворяющие инъекции;– антицеллюлитные инъекции;– лечение облысения;– лифтинг груди.

• Инъекции БОТОКС, РЕСТИЛАЙН, ЮВИДЕРМ• Аппаратный массаж Vella Smooth:

– уменьшение объемов тела;– полная коррекция фигуры.

• Прессотерапия:– лечение целлюлита,ожирения, варикозных вен.

• Фотоэпиляция:– избавление от волос навсегда.

• Массаж:– ароматический,расслабляющий;– терапевтический RMT и антицеллюлитный;– тайский, Су-Джок.

• Эстетика лица:– microdermаbrasion;

– коралловый и химический пиллинги;– facial с черной икрой и змеиным ядом;

– лечение угревой сыпи и пигментации.• Эстетика тела:– обертывания жидким жемчугом и золотом;

– супер-тонус («вбивание» коллагена в кожу);– обертывания грязевые, шоколадные,

минерало-витаминные.• Перманентный и свадебный макияж• Наращивание ресниц (шелковые и норковые)• Маникюр, педикюр, наращивание ногтей• Waxing• Услуги парикмахеров,стилистов

• Уникальный солярийSAVE $71 off5 HOUR SPA DAY FOR WOMEN - ONLY $199

• Tanning • Body Massage or Vella Smooth

Half Body • Facial + Face Massage

• Pedicure • Manicure• Blow Dry

SAVE $81 off4 HOUR SPA DAY FOR MEN - ONLY $199• Tanning • Body Relaxing Massage

• Vella Smooth Half Body • Mini Facial• Face Massage • Manicure

• Hair Cut

Телефон для консультаций:

(905) 882-2203Если вам не ответили

на звонок, пожалуйста, оставьте сообщение с вашим именем и

телефоном. Мы вам обязательно

перезвоним.

Новинка!Уникальная технология

увеличения губ! Никаких «накачанных»

губ, только естественные и красивые!

А также устранение морщин с помощью Ботох (используется

только

Ботох повышенной степени очистки):

• устранение «гусиных лапок»;

• морщин между бро-вями и на лбу;

• морщин над губой;• устранение морщин

на шее.

Мы также предлагаем нашим клиентам лифтинг лица (мезотерапия), инъек-ции коллагена, витаминов и других препаратов, кото-рые позволят улучшить

качество вашей кожи и за-тормозить процессы старения.

Милые женщины! Красота не терпит делитанства!

Обращайтесь только к профессианалам.

Это ваше лицо!

до после

до после


Выпуск 7

С егодня хотелось бы немного пого-ворить о красках и колорирова-нии. Практически 95 % женщин и

уже 50 % мужчин красят волосы. Зачем нам это нужно? Кто-то просто закраши-вает седые волосы, кто-то относится к этому как к соединению цветовой гаммы собственного образа, кому-то необходи-мо менять цвет волос как можно чаще в поиске разнообразия и самовыражения, а кто-то просто бросает вызов обществу.

Приведу несколько исторических фак-тов. Древние персы придавали огром-ное значение цвету волос, и басма и хна были открыты именно в это время. Для того, чтобы добиться золотистого цве-та волос, римлянки раскладывали пряди волос на специальные металлические пластины в виде шляпы на голове, об-рабатывали волосы лимонным соком и в таком виде сидели под прямыми луча-ми солнца несколько часов. Во времена Людовика XIV для достижения белизны волос их пересыпали специально приго-товленной пудрой из белой глины.

Технический прогресс и бурное разви-тие моды ХХ столетия создали и предо-ставили нам обширную палитру химиче-ских красок для волос. Вошли в моду яр-кие неестественные оттенки, и уже в 60-е годы ХХ века в моду вошло мелирование (осветление отдельных прядей волос), но, к сожалению, составы красок прошло-

го века были достаточно вредными. И теперь в нашем ХХI веке молекуляр-

ный состав красок настолько изменил-ся, что многие компании-производители красок для волос полностью отказались от вредных компонентов, входящих в их состав. А некоторые краски даже обога-щают волосы полезными веществами, делая волосы более шелковистыми и упругими.

Как определить качество краски? Прежде всего, честные производители никогда не будут скрывать химический состав. И второе, цена определяет ка-чество. Чем дороже краска, тем лучше ее качество.

Все краски делятся по категориям стойкости. Это химические (permanent) – для прокрашивания седых волос, ча-стично химические (semi-permanent) – для изменения цвета не седых волос и просто оттеночные (conditioning cream color) для получения и поддержания оттенков.

В колорировании используются освет-ляющие пудры, а для тонирования и кон-трастного мелирования универсальные цвет-гели краски без предварительного осветления (lumen contrast).

Главное, четко знать правила. Если у вас нет седины, не нужно сразу пользо-ваться химическими препаратами. Нач-ните с легких составов. А мелирование и

колорирование помогут разнообразить и изменить цветовые оттенки волос, не за-трагивая кожи головы.

Необходимо помнить о сочетании цве-товых оттенков в целом образе. Выбрав яркие цвета колорирования, необходи-мо придерживаться этих же оттенков в одежде и макияже. В любом мелирова-нии и колорировании должны присут-ствовать идея образа, высоко техниче-ские навыки специалиста и художествен-ный вкус. Смелые решения должны ра-довать, а не шокировать окружающих.

Прокрашенные в разные оттенки во-лосы требуют особого ухода. Необхо-димо подбирать специальные шампуни для поддержания устойчивости цвета. Те, кто используют шампуни от перхоти, должны знать, что они снимают краску и изменяют цвет волос. Часто необходимо использовать оттеночные шампуни, кон-диционеры для волос, различные опола-скиватели и т.д.

Теперь поговорим о направлениях моды. Нам предлагается холодная цве-товая гамма с яркими акцентами, а яркие цвета волос, наоборот, акцентируются холодными деталями от блондинистых до черных. Также существует сезонная мода на цвета волос. Если летом в одеж-де применяются яркие краски, то в цвете волос используются мягкие, нежные от-тенки. Осень, как и природа, располагает

Радуга-дуга в наших волосах


HOUSE OF BEAUTY1520 Steeles Avenue West

(905) 707-0873Фото:

Игорь Нахимович

к ярким выражениям. Зимой, для поднятия настроения, можно расставить акценты при помощи разноцветия колорирования, используя не-стойкие оттеночные средства. А весна дает настро-ение для перемен, главное – желание и настрой.

Конечно, отношение к покраске волос у всех разное. От минимализма до мак-симализма, ведь у всех разные вкусы. Главное, чтобы он был во всех стилях. Этнические вкусы в стране иммигран-тов или полное отсутствие вкуса часто останавливают нас в своем желании самовыражаться. Лучше быть серень-кой мышкой и не выделяться из толпы, ведь так думают многие, правда? И от этого и настроение такое же серое, и апатия ко всему.

Будьте такими, какими мечтаете

быть! Радуйтесь, глядя на себя в зеркало. Пусть ваша привлека-тельность будет одной из «пилюль долголетия» и при-носит счастье

вам и вашим окружающим!

Здоровья, красоты и

любви!

Радуга-дуга в наших волосах

Прически и макияж

выполнены Еленой Нахимович


Откровенно о сокровенномПонятие интимной гигиены уходит корнями в далекое про-

шлое. Неудивительно, ведь женщины всегда заботились о том, чтобы «там» сохранялось ощущение свежести и комфорта. Например, Клеопатра предпочитала не только ванны с моло-ком, но и травяные отвары, которые защищали от различных инфекций. Позднее появилось мыло, которое долгое время считали настоящей роскошью, доступной лишь богатым. Прав-да, история умалчивает о том, какими ощущениями, а главное, последствиями сопровождался ежедневный интимный туалет. Об этом заговорили лишь в середине XX века. Специалисты всерьез задумались: а так ли безобидна мыльная пена для столь деликатной зоны? Вслед за сексуальной революцией, то есть примерно в 60-е – 70-е годы, на прилавках начали появ-ляться первые продукты с пометкой «для интимной гигиены». По сути, это было обычное жидкое мыло, обогащенное нату-ральными маслами и травяными экстрактами, но и его встре-тили с бурным восторгом.

Сегодня почти у каждой фирмы, выпускающей косметику для тела, есть хотя бы одно средство, предназначенное для интимной гигиены. И мылом уже никто не ограничивается. Все-возможные пенки, гели, дезодоранты, влажные салфетки – все это теперь не роскошь, а повседневность. Отдельным пунктом стоит косметика с «сексуальным» уклоном. Речь идет о так на-зываемых гелях-лубрикантах, которые используются в самых интимных ситуациях.

Разложим по полочкам На изменение естественного кислотно-щелочного баланса

наружных половых органов могут влиять следующие факторы:• посещение бассейна с хлорированной водой и купание

в море и реке; • интенсивные нагрузки во время занятий фитнесом; • ношение синтетического белья и тесной одежды; • постоянное использование прокладок; • сахарный диабет; • менопауза. В состав нормальной флоры женских половых путей входит

огромное количество микроорганизмов, которые мирно сосу-ществуют друг с другом. Это и неудивительно – состав этого «дружного семейства» достаточно постоянен и индивидуален. И в нем обязательно присутствуют лактобактерии. Именно они, вырабатывая молочную кислоту, создают мощный защит-ный барьер во влагалище и препятствуют развитию вагиналь-ных инфекций. Если баланс нарушается, это дает «зеленый свет» любым микробам, что чревато серьезным воспалением.

Причин нарушения кислотно-щелочного баланса влагали-ща множество: применение противозачаточных средств, осо-бенно барьерных, спринцевание, прием антибиотиков, интим-ная близость, гормональный дисбаланс, менструация, бере-менность, лактация, ношение слишком тесного нижнего белья, а также стресс и хронические заболевания. В результате ко-личество лактобактерий во влагалище снижается, и внешняя инфекция без труда преодолевает защитный барьер. Появля-ются неприятные ощущения в деликатных местах: покрасне-

ние, зуд, жжение. Конечно, в первую очередь необходимо об-ратиться к врачу-гинекологу и пройти тест на возможные ва-гинальные инфекции. Но чтобы предотвратить подобные не-приятные симптомы, необходимо внимательно отнестись к ин-тимной гигиене и выбору средств, которые предназначены для этой цели.

Особенности начинкиНа прилавках магазинов и аптек столько всего... На любой

вкус и цвет... Глаза разбегаются. На чем остановиться?Выбирайте «правильную» косметику, чья рецептура специ-

ально разрабатывалась с учетом особенностей деликатной зоны. Ежедневное использование (перед сном и после него, а также после интимной близости) средств интимной гигиены на основе молочной кислоты становится сегодня частой рекомен-дацией врачей-гинекологов. Молочная кислота в составе таких средств отвечает за нормальный кислотно-щелочной баланс, экстракты ромашки или алоэ увлажняют слизистую влагали-ща, а также защищают от инфекций.

Лидия Князева(Продолжение следует)

ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА: откровенно о сокровенномМы можем часами рассказывать подруге о том, как ухаживаем за волосами и фигурой, или

делиться собственными секретами похудения. А вот забота о деликатных частях тела... такую тему почему-то неловко обсуждать. Поговорим начистоту?

ИНТИМНАЯ


ИНТИМНАЯ mirramirraКосметика MIRRA возвращает молодость и помогает с ней не расставаться...

Luxury Бренд инновационной косметики на основе икры

СО СКИДКОЙФерментативный пилинг с папаином – $35.00 скидка20% – $28

Ума-бальзам с икрой осетровых рыб – $50.00 скидка 20% – $40

Крем-маска с икрой лососевых рыб – $50.00 скидка 20% – $40

Бальзам увлажняющий с гиалуроновой кислотой – $45.00 скидка 20% – $36

Cлучалось ли вам видеть, как рождаются шедевры? Какое внимание уделяет мастер своей

модели, проникая в ее мысли и чувства! Он буквально растворяется в ней! Сделав ее своей богиней, он часами не сводит с нее глаз в стремлении уловить каждый штрих, каждую мельчайшую деталь...

Женская красота первична, ибо она при-звана быть прообразом, способна вдох-новить художника на создание шедевра. Ведь как бы великолепно ни было испол-нено полотно, оно лишь копия оригинала – неповторимой живой человеческой натуры. Естественная красота всегда значительна, и теперь в силах каждой женщины приу-множить ее, суметь сочетать в себе обая-ние прототипа с точностью линий идеала.

Косметика MIRRA – это мастерская, в ко-торой каждая женщина может почувство-вать себя творцом, получить власть над временем и достичь совершенства. Не об этом ли мы мечтаем каждый день?

Что же такого удивительного и чудесного в косметике MIRRA и что же отличает ком-панию МИРРА от всех других косметиче-ских компаний, существующих в мире?

Компания MIRRA была основана в 1996 году на базе подмосковного Центра при-кладной микробиологии, занимающим-ся уже много лет разработкой препара-тов для военной медицины. Специали-зация нашей науки, включая фундамен-тальную, всегда была направлена на нуж-ды военно-промышленного комплекса. В трудные годы выживания науки и тоталь-ной безработицы ученых появилась ре-альная возможность этот мощный потен-циал направить на нужды отечественного потребителя. Таким образом на рынок вы-шла российская компания по производству лечебно-оздоровительной косметики с уди-вительными свойствами – «MIRRA».

Основное назначение косметики MIRRA – предотвращение старения, сохранение красоты и здоровья, восстановление за-щитных функций человеческого организма. Наряду с традиционной косметикой, такой как питательные и увлажняющие кремы, шампуни, лосьоны, очищающие средства, компания «MIRRA» производит препараты для профилактики таких серьезных забо-леваний, как артрит, артроз, миозит, осте-

охондроз, варикозное расширение поверх-ностных вен, кожные проявления аллерги-ческих заболеваний, псориаз и пр.

Одной из основных проблем в современ-ной косметологии является укрепление сте-нок кровеносных сосудов. Главной зада-чей, которую ставит перед компанией ее президент, известный ученый-цитолог А. Ю. Разыков, является борьба с «онкогене-зом клетки» (перерождении клетки в рако-вую) на субклеточном уровне. Применение уникальной технологии и подбор ингредиен-тов обеспечивает устойчивое усиление им-мунитета, нормализацию и регуляцию всех процессов, идущих в клетках кожной ткани.

Компания MIRRA разработала и владеет уникальными ноу-хау, которые запатенто-ваны и принадлежат только ей. Например, только компания MIRRA применяет метод холодного эмульгирования, исключающий термическое воздействие на кремы в про-цессе их производства, благодаря чему все активные компоненты не теряют своих цен-ных свойств.

Ни один из продуктов компании MIRRA не содержит гормонов животного происхо-ждения и фармакопейных ингредиентов. Вместо животных жиров используются рас-тительные масла и продукты моря, в част-ности гомогенизированная икра осетровых и лососевых рыб, включая плаценту, кото-рые используются полностью, по существу, в виде ДНК-РНК-концентрата.

Уникальная роторно-кавитационная технология производства кремовых эмульсий (собственность и ноу-хау ком-пании MIRRA) позволяет получать части-цы размером в 500 раз меньше, чем раз-меры клетки кожи. И именно поэтому кре-мы и бальзамы не остаются на поверхно-сти кожи, они быстро впитываются и воз-действуют на клеточном уровне, придавая коже здоровый и ухоженный вид.

И еще одно немаловажное свойство кос-метики компании MIRRA: косметика про-изводится с использованием только нату-ральных компонентов.

Арсенал средств, вы-пускаемых компанией, столь широк! Это кремы, бальзамы, гели, маски, лосьоны, шампуни, мас-сажные масла, средства

для ванн, для ухода за полостью рта, арома-композиции, БАДы, средства для гармониза-ции интимных отношений, парфюмерия.

Многочисленные награды (около 50), призы и дипломы международных и рос-сийских выставок косметики и парфюмерии ежегодно подтверждают высокое качество и результативность продукции «MIRRA».

А событием 2005 года стало подписа-ние соглашения с мировой легендой мод-ной индустрии Пьером Карденом на вы-пуск серии косметических средств по ухо-ду за мужской кожей. Высоко оценив каче-ство продукции MIRRA, г-н Карден предло-жил сотрудничество. Так MIRRA стала пер-вой компанией в России за последние 25 лет, заключившей лицензионное соглаше-ние с мэтром и законодателем моды Пье-ром Карденом. Разработчиками и созда-телями нового продукта выступили рос-сийские ученые, специалисты лаборато-рии молекулярной косметологии компании MIRRA. Новая линия средств от г-на Карде-на получила название «Elegance by Pierre Cardin», права на реализацию этой линии принадлежат компании MIRRA.

В основе всей продукции MIRRA заложен принцип «золотого сечения», принцип при-родного равновесия Инь-Ян.

В компании MIRRA работают, а точнее, творят «боги» молекулярной косметологии. Подтверждением тому является процвета-ние не только самой компании, но и ее Евро-пейского филиала – SPA в самом центре Ев-ропы, в столице Швейцарии – Женеве, Япо-нии – Токио и во многих других странах Ев-ропы, а также в Голливуде – Санта Барбаре,

Еще очень долго можно рассказывать об уникальных свойствах «MIRRA», но почему бы вместо этого вам самим не убедиться в правдивости вышесказанного? Создай свой неповторимый облик с MIRRA!

Подробная информация на [email protected]

Тел. 416-278-1573

Эффективные ингредиенты и уникальные технологии в руках высококлассных специалистов рождают инновационный продукт


НаряжайтесьКак вы обычно одеваетесь на встречу с

подружками и на работу? Укладка, макияж, юбка, шпильки. А потом, приходя домой, с облегчением завязываете волосы в пучок и с наслаждением облачаетесь в старые рас-топтанные тапочки и любимые спортивные штаны. И в этот момент ваш регулярный яр-кий секс прощально машет вам вслед. Пото-му что именно в таком виде ваш любимый на-блюдает вас вечером. Он-то не знает, что на работе вы считаетесь первой красавицей, а подружки хором восхищаются вашими строй-ными ножками. Он приходит домой и видит усталую женщину с пучком на голове, в рас-тянутых штанах и тапках. Хотя вы скорее бы съели свою голову, чем показались бы в та-ком виде коллегам по работе.

Обязательно наряжайтесь дома! Конеч-но, никто не заставляет вас разгуливать по дому в латексных леггинсах с разрезом на самом интересном месте (хотя почему бы и нет?). Купите красивое, удобное, приятное на ощупь платье, которое вы будете носить дома, а все эти уютные безразмерные фут-болки и прочие вещи, не служащие достой-ному делу соблазнения любимого, засуньте в самый дальний угол шкафа.

ПоиграйтеРолевые игры – это не просто игры с по-

лучасовым переодеванием в сантехника. Это новые сексуальные роли, которые вы приме-ряете на себя. То есть вы для него станови-тесь не Машенькой, которую он знает с пер-вого класса, матерью двоих его детей, а на-хальной развратной медсестричкой, которой не терпится заняться сексом. Играйте на кон-трасте! Если ваш любимый – добропорядоч-ный офисный служащий, который даже ПДД (правила дорожного движения) никогда не на-рушает, предложите ему попробовать себя в роли взломщика. Если вы привыкли домини-ровать в сексе, поиграйте в гарем и испол-няйте все желания своего господина. Воз-можно, они вас удивят. А может, вам самой для остроты ощущений как раз не хвата-

В ПОСТЕЛЬ КАК НА РАБОТУ?

Рано или поздно, это начинает происходить со всеми парами. И если в начале отношений, в конфетно-букетный период, вы разрывали друг на друге одежду, и каждый укромный угол считали поводом для секса, то сейчас фраза: «Давай подождем до субботы, а то у меня завтра совещание, надо выспаться», - все чаще звучит в вашей спальне. Нет-нет, вы по-прежнему любите друг друга и счастливы вместе, просто… Просто секс отошел на второй план. Или на третий. Или просто свелся к неубедительным телодвижениям по выходным. Как не дать повседневной рутине лишить вас дикого, безудержного секса?

Как избежать

кризиса в паре

• Любовь и секс


ло оказаться прикованной к кровати во власти коварного соблазнителя.

Обзаведитесь игрушкамиСексуальные игрушки – это действи-

тельно отличный способ разнообразить секс. Уже одно только совместное по-сещение секс-шопа мигом настроит вас на нужный лад. Главное, не бросайтесь к какому-нибудь огромному резиновому фаллосу с восторженным с криком: «О, да это же мой любимый размер!» – ина-че секс с любимым может и вовсе све-стись к нулю. Для начала купите лубри-канты – например, с шоколадным вку-сом. С ними заниматься оральным сек-сом будет еще приятнее.

Не обходите вниманием анальные пробки – они предназначены не только любителям анального секса, но и жен-щинам, чье влагалище после родов утра-тило былую упругость. Анальная пробка в том самом месте сужает влагалище и значительно усиливает ощущения во время секса.

Смените местоВы привыкли заниматься сексом ис-

ключительно в супружеской спальне, при приглушенном свете? Сделайте это в ванной, при ярком освещении. Никог-да не гасите свет? Займитесь любовью в кромешной темноте, заново узнавая вкус и запах друг друга. Освойте новые поверхности в доме – или не в доме: схо-дите в «ваш» клуб или ресторан, где все и начиналось, и возможно, это натолкнет вас на новые идеи, к осуществлению ко-торых вы тут же и приступите. Вспом-ните студенческие годы, когда так хоте-лось, а было негде – для этого достаточ-но просто припарковать машину в укром-ном месте и…

А как же дети?Если у вас есть маленький ребенок –

помните, что любимому ваше внимание так же важно и необходимо, как и малы-шу. Поэтому кроха – не причина отказа от личной жизни, даже если у вас мало ме-ста или вы боитесь разбудить детей сво-ими стонами. Уединяйтесь в ванной, от-

правьте детей к бабушке, устройте себе секс-выходной в ближайшем доме отды-ха. Чаще бывайте вдвоем с супругом, а ребенка приучайте спать в его собствен-ной кроватке.

У каждой пары случается кризис, но только от вас самих зависит, как вы вы-йдете из этой ситуации. Если вам кажет-ся, что вашему сексу мешают психологи-ческие проблемы – лучше всего вам по-может откровенная беседа с партнером. Пусть каждый из вас выскажет, чего бы ему хотелось в постели – или напишет в письме. Здесь нет места смущению – разве вы не знаете все родинки на теле друг друга?

Для разжигания огня в потухшем се-мейном очаге недостаточно разовых мер. Секс начинается не в спальне ве-чером, секс начинается утром и длится весь день и всю ночь, и когда вы будите его поцелуем, и когда пишете весь день скабрезные sms-ки о том, как и где вы хо-тите заняться с ним любовью.

Инна Федорова

Как избежать

кризиса в паре


Женщины чаще разводятся не п о т о м у , что так будет лучше, а потому, что сил больше нет так жить… Правда, дамы с расчетливым умом и развитым интеллектом, способные предвидеть развитие событий, все чаще разводятся «по мужскому типу»: уходят не от такой жизни, а куда-то в другую, лучшую жизнь – именно потому, что им так удобнее. А не потому, что нет другого выбора…

И про женщин часто говорят, что, раз-водясь, они воюют за свою свободу. Во-обще, у нас очень оригинальное значе-ние словосочетания «свободная женщи-на» – то есть женщина без мужчины. И никому не приходит в голову, что женщи-на может в принципе быть свободной и будучи замужем… Потому что в боль-шинстве семей женщина связана браком по рукам и ногам – именно затем, что-бы не мешалась мужчинам в социаль-ной жизни.

Да, разводясь, женщина нередко сбе-гает не от мужа, а от самого института брака, от необходимости в любом случае «убояться мужа своего», освободить-ся от давления семьи. Но в то же вре-мя такой женский развод – нетипичен.

Женщина, увы, чаще приспосабливается к тяжелым, за-частую рабским условиям семейной жиз-ни, и не уходит от такого мужа потому, что не умеет сама обеспечивать свое су-ществование… Чаще женщины разво-дятся тогда, когда она загнала мужа под каблук – а дальше стало скучно и одно-образно жить, нет никаких острых впе-чатлений. Хоть развестись, что ли, что-бы встряхнуться?!

Женщина даже в самом угнетенном положении действительно тянет с разво-дом и дотягивает до ситуации, когда уже обстановка накалилась до предела. Но делает это не потому, что она по натуре скандалистка (и к слову сказать, нельзя же всех женщин мерить одной меркой, они ведь все разные).

У женщины есть как минимум три при-чины, чтобы затягивать с разводом.

1 Женщинам свойственно надеяться, что «может, рассосется». Мол, все уладится, все образуется, поболит –

и пройдет… Именно так женщины чаще всего оценивают семейные отношения. И пропускают стадию, когда семья превращается в театр военных действий, когда сделать что-либо уже поздно. Да, все идет к тому, что пахнет разводом. А она все надеется, что муж ее исправится, бросит пить, перестанет относиться к ней равнодушно или жестоко… но ничего, как понятно, не меняется. А время-то идет, вот обстановка и накаляется до предела.

2 Все-таки у нас пока женщину оценивают не по тому, кто она сама, а по тому, чья она жена

(за редким исключением). И даже по тому, есть ли у нее в принципе муж или нет. Так вот она и терпит, не желая до последнего расставаться со столь возвышающей ее принадлежностью, как муж, особенно, если этот муж, как говорится, не из последних. Пусть хоть какой он дома – зато от людей почет и уважение, которого ей в личной и семейной жизни зачастую очень не хватает… Поэтому сложно ее обвинять в том, что она держится за это уважение даже такой порой страшной ценой.

3 Материальная зависимость. Кстати, мужья, от которых жены зависят материально, зача-

стую и распоясываются в их отноше-нии – мол, моя вещь, в какой цвет хочу, в такой и крашу… Да, бывает, что муж и жена работают каждый сам по себе, бы-вает, что работают вместе, но каждый на своем окладе, бывает, что жена работа-ет дома на мужа переводчиком, секрета-рем и даже водителем – но все больше и все чаще складываются семьи, когда жена по настоянию мужа бросает работу и переходит в разряд домохозяек. Мол, ты мне обеспечь быт, а деньги я зарабо-таю… Самое интересное, что в теоре-тической постановке такого вопроса нет ничего предосудительного. Но практиче-ски такой муж, считая, что теперь жена от него никуда не денется, нередко ста-

Женщина после

развода

• Семейная психология


новится в семье царьком, а потом дикта-тором и тираном. И начинает диктовать жене свои кабальные условия… Вынуж-дая ее к тому же унижаться, выпраши-вая у него деньги на самые естествен-ные свои женские нужды.

У такого подхода есть своя глубинная причина. Подавляющее большинство мужчин, настаивающих, чтобы жена ли-шилась любого самостоятельного ис-точника средств и попала бы к ним в за-висимость, руководствуются (явно или бессознательно) вовсе не целесоо-бразностью такого расклада и даже не собственным бытовым комфортом. Им надо таким образом привязать к себе жену, чтобы была гарантия, что она ни-куда от него не денется. Вроде того, как у крепостных крестьян хозяева от-бирали паспорта, чтобы не сбежали (к слову сказать, некоторые мужья и па-спорта отбирают, но слава богу, ред-ко). И пользуются этим способом те мужчины, которые не могут больше ни-чем удержать женщину около себя: ни любовью, ни пониманием, ни нежно-стью... Да, он себя в глубине души це-нит довольно невысоко и просто боит-ся, что женщина не захочет с ним дол-го оставаться. Но как говорится, не хо-чешь – заставим! Им нужно своей са-мооценкой заниматься, а они реша-ют свои проблемы за счет жены… Или изначально не собираются с ней мин-дальничать и собираются устанавли-вать в семье свои законы. А чтобы не сбежала от такой жизни – лишают соб-

ственных средств к существованию…Как бы то ни было, женщина от та-

кого мужа не уходит, а убегает. А что же дальше? А дальше она, в отли-чие от мужчины, в первое время по-сле развода чувствует не депрессию, а радость и облегчение – может, и бес-сознательно. Одна свежеразведенная дама рассказывала, как она долго му-чилась с мужем, как решалась на раз-вод, а когда развелась, тут же все ста-ли ее жалеть: еще бы, такую ценность потеряла – мужчину! А она говорит, что не может скрыть облегчения и ра-дости, и никак не может понять, поче-му ее все жалеют…

В отличие от мужчин, женщи-ны дольше не стремятся созда-вать официальную семью. Но по-скольку больше нуждаются в защите, покровительстве, да и в тех же матери-альных средствах, часто они прибива-ются к какому-нибудь женатому мужчи-не. Здесь любовь к женатому – никак не средство разбить его семью! Это всего лишь защита от официальной регистра-ции. Любовник (как правило) даст ей все, чего ей не хватает: секс, поддерж-ку моральную и материальную, защиту, а если у нее дети – станет другом де-тям. А когда ее спросят «почему же он на тебе не женится», она ответит не «я не хочу» (многие женщины тут же мыс-ленно покрутят пальцем у виска), а «он женат». Тут все скажут «а-а…» и отста-нут. И кстати, детям-то он будет другом, но в случае расставания не будет пре-

тендовать на них и не будет иметь на них никаких прав.

Если же такая напуганная официаль-ными отношениями дама все-таки ре-шает не смущать покой чужой семьи и выбирает холостого друга (порой та-кого же разведенного), она попадает в одну известную ловушку. Естественно, они поначалу живут в так называемом сожительстве. И порой мужчина (он уже к тому времени дозрел до длительных отношений с определенной женщиной и, может, даже до брака) заговарива-ет о регистрации, или просто случайно, как бывает, заходит разговор. А дама го-ворит: «Нет»! Ну нет, так нет, мужчина больше ей не предлагает. А она-то во-все и не отказывалась категорично, она хотела сказать «пока нет»: мол, я с то-бой попробую пожить, и если мне по-нравится… Так вот, когда ей понравит-ся, и неопределенность отношений нач-нет ее тяготить (как личная, так и обще-ственная), тогда она начнет ждать но-вого предложения. А его, как правило, не последует: мужчины редко делают предложение два раза одной и той же женщине. Особенно, если она в первый раз отказала. А просто надо было объ-яснить все открыто (как в случае с раз-веденным мужчиной), что она не про-тив брака, только хочет немного подо-ждать…

Н. Н. Нарицын

(Продолжение в следующем номере)


…Почему болит голова, ноет спина, колет под ребром? Зачастую на выяс-нение причин уходит немало времени и средств. Мытарства по врачебным каби-нетам можно заменить одним визитом к остеопату, который лечит руками. Ему не нужны инструменты, приборы, та-блетки – все дело в чутких и тренирован-ных пальцах, которые легкими касания-ми распознают проблемные места в ор-ганизме и зачастую тут же наводят поря-док. Глубокие знания анатомии и физи-ологии позволяют остеопату понять при-чину боли. Зачастую его руки способны найти то, что не улавливают даже ме-дицинские приборы. Внутреннее напря-жение мышц и связок, нарушения рит-мичности в работе отдельных органов – пальцы врача ищут все, что работает не так. Органы и ткани здорового чело-века имеют определенную форму, плот-ность, температуру. Когда в них проис-ходят патологические нарушения, эти характеристики меняются: органы мо-гут сместиться, увеличиться, стать бо-лее плотными. Руки остеопата способны уловить только начавшиеся изменения, которые еще не причиняют боли и не распознаются при помощи аппаратуры.

Рекомендуется ходить к остеопату ре-гулярно, так же как на профилактический осмотр к стоматологу. Во многих семьях остеопат – своего рода семейный док-тор, занимающийся решением больших и малых проблем со здоровьем.

Остеопаты знают правило – только хо-рошо сбалансированный организм будет правильно и долго функционировать.

Остеопатическое лечение очень мяг-кое, а значит применять такое лечение можно как к детям, так и к людям пре-клонного возраста. Среди всех методик мануального лечения – это самая эффек-тивная методика без риска осложнений.

Остеопатия эффективно ле-чит огромный спектр заболева-ний и нарушений в организме:

Остеопат не возьмется за лечение ра-ковых заболеваний, не показана остео-патия при тяжелых инфекционных забо-леваниях, не лечится руками сахарный диабет. Все остальное остеопаты берут-ся лечить и лечат.

Продолжительность и частота проведе-

ния остеопатических сеансов индивиду-альна. Многое зависит от особенностей заболевания, возможностей организма к самовосстановлению, его реактивности.

В некоторых случаях достаточно 30-40 минутное лечение. Чаще процедура занимает около 1 часа. В острых случаях для пациента необходимы встречи с вра-чом 2-3 раза в неделю. Далее возможно проведение лечения один раз в неделю и после 8-го сеанса – один раз в 2-3 ме-сяца. Хронические случаи лечатся с ре-гулярностью один раз в неделю. Жела-тельно профилактическое лечение в ко-личестве трех сеансов один раз в год.

Как правило, по мере остеопатическо-го лечения болевой синдром уходит до-вольно быстро, однако лечение продол-жается до момента достижения симме-трии и баланса позвоночника, органов, фасций. Подобный подход позволяет предупредить развитие рецидивов.

Остеопатия возвращается к базовым медицинским принципам сформирован-ным еще Гиппократом: «Лечить больно-го, а не болезнь». Человек – это един-ство: дух, душа и тело. Тело – это не механизм, а сложная система, которая сама стремится к самокоррекции. Осте-опат ничего не привносит в организм из-вне, а только устраняет барьеры.

Внутри нашего тела имеются огромные резервы к самоизлечению.

Откройте для себя остеопатию – медицину XXI века!

Дорогие читатели, если вышеу-казанной информации вам недо-статочно, звоните нам для получе-ния дополнительной информации:

416-471-9170. Приходите, и вам будет оказана

самая необходимая и своевремен-ная помощь!

Принимаются страховки и бенефиты. Станислав Лишневский

C.D.O., MP & Ac.P“Key2Health2000”

Остеопатия –искусство исцелять

без лекарствБез таблеток и операций, без сложнейшей аппаратуры и дорогостоящих исследований остеопат способен исцелять пациентов, возвращать им радость полноценной жизни.

• заболевания опорно двигатель-ной системы: нарушение осанки, сколиоз, боли в позвоночнике,

• остеохондроз, межпозвонковые грыжи, боли в суставах, радикулиты;

• мигрень: хронические головные боли, острые головные боли;

• нарушения сна: трудности с за-сыпанием, частые пробуждения ночью;

• синдром хронической усталости; • последствия острых воспали-

тельных процессов: спаечный процесс, фиброзы;

• посттравматические хрониче-ские боли;

• спортивные травмы.

-

КУП

ОН

СКИДКA $10 ПРИ КАЖДОМ ВИЗИТЕСКИДКА ДЕЙСТВИТЕЛЬНА ДО 31 ОКТЯБРЯ 2010 г.

ЭКСКЛЮЗИВНО ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ

ЖУРНАЛА «ЗДОРОВЬЕ»


Travel Consultant

555 Wilson Heights Blvd. Suite 7

Bus: 416.398.2400 ext. 223

Cell: [email protected]

Первая консультация бесплатноСкидки малоимущим

приём по адресу 2921 Lakeshore Blvd. West

Ирина ПетроваП С И Х О Т Е Р А П Е В Т

ДепрессияНеврозыПроблемы АдаптацииПроблемы общения в семье и на работе

а также по адресу: 194 Carlton Str. (downtown Toronto)

Tel: 416.843.4963


• Здоровье и сознание

себя (окончание)Исцели

«Мы живем одновременно в двух мирах, двух реальностях: внутренней реальности наших мыслей, чувств и взглядов и внешней реальности, где существуют люди, места, вещи и события. Не в силах разделить эти Внутренний и Внешний миры, мы позволяем видимому Внешнему миру господствовать в нашей жизни, отводя Внутреннему лишь роль «зеркала», отражающего все происходящее с нами. Наш внутренний мир очень чувствителен, и, лишь реагируя на воздействия извне, мы не имеем возможности осознать, какой силой обладаем».

Джон Кехо «Подсознание может все»

Доктор – внутри нас

Не секрет, что люди подавленные, в состоянии депрессии, гораздо быстрее подхватывают болезни, чем счастливые и беззаботные. Исследования показали, что напряженные психические состояния: жадность, тревога, беспокойство и страх – препятствуют функционированию иммунной системы. Для борьбы с этим несколько передовых больниц устроили «комнаты юмора», наполненные веселыми книгами, записями, видео, мультфильмами и

кинокартинами, которые могут принести пациентам радость.

Последние медицинские исследования в области юмора и здоровья доказали, что у смеющегося человека из головного мозга выделяются два важных типа гормонов – энкефалины и эндорфины, которые способствуют снятию боли, напряжения и депрессии.

«В профессиональной литературе и устном творчестве часто встречаются сообщения о людях, которые излечились или хотя бы облегчили свое состояние при помощи смеха и юмора», –

говорит Ширли Роутлиф, терапевт из Гамильтона, провинция Онтарио. Доктор Пол Рени из Ванкувера сказал:

«Разум – это неиспользованный ресурс, который еще предстоит полностью изучить. Именно он должен стать предметом тщательного исследования».

А крупнейший специалист, Нобелевский лауреат Джошуа Ледерберг назвал эту область исследований «самым важным шагом в современой медицине».

Наше здоровье у нас в руках, и мы должны играть важную роль в его сохранении и лечении.

В конечном счете, как всегда говорил доктор Альберт Швейцер: «Настоящий доктор – внутри нас»!


К ак не восхищаться тем божественным разумом, который все так прекрасно устроил? После девяти месяцев

пребывания в лоне матери ребенок рождается, пуповину перерезают, и он питается самостоятельно. Однако, даже выйдя из материнского лона, он еще находится в лоне другой матери – Природы, и питается через другую пуповину – через солнечное сплетение. В Индии, Китае и Японии существуют очень древние практики, обучающие такому питанию. Не сомневаюсь, что каждый из вас хотел бы узнать их, но вы можете использовать их только в том случае, если способны оценить самое ценное благо – Жизнь.

Внешний мир – это всегда отражение наше-го внутреннего мира, поэтому прежде всего при-ведите в порядок ваш внутренний мир. Готовьте будущее, живя в настоящем, и тогда вы достиг-ните гармонии и здоровья. Жизнь – это мир гар-монии. Разумно ли думать, что, положив куда-либо грязь, вы можете взять оттуда чистое? Так как человек обладает не только физическим, но и другими, более тонкими телами, вместилища-ми психических и духовных функций, проблема состоит именно в том, чтобы знать, как питать эти тонкие и очень важные тела. К сожалению, они часто остаются без пищи по причине наше-го невежества. Для энергетического тела необ-ходимо дыхание. Так же, как воздух раздувает пламя – ведь на огонь надо дуть, чтобы он раз-горелся – так и глубокое дыхание способствует

правильному развитию всего организма.Чтобы оценить поведение окружающих, нуж-

на интеллигентность, чтобы узнать себя, необхо-дима мудрость. Только освободив ум от заблуж-дений, человек может победить печаль. Тот, кто неустойчив, может легко пострадать при интен-сивной жизненной нагрузке, совершив множество ошибок, которые могут привести к наказанию и болезням.

Если вы человек Природы, то понимаете силу всеобщей гармонии, и в этом заключается ваша мудрость. А тем, кто еще не постиг этого, могу только сказать: «Пути Господни неисповедимы, как знать, может быть, ваши глаза уже готовы увидеть истину».

Я рада вести с вами открытый диалог в нашей новой рубрике «Разговор с целителем, или путь к гармонии целого». Будучи уверена в том, что предубежденные люди видят только то, что со-впадает с их мировоззрением, я призываю к уча-стию в диалоге исключительно тех, у кого дей-ствительно есть проблемы со здоровьем, кто уже почти потерял надежду излечиться.

Наш удивительный организм несет в себе по-разительную, порой парадоксальную силу вы-живания, силу, которая может победить все ваши недуги и предубеждения. Только никогда не те-ряйте веры и надежды, а я постараюсь вам по-мочь, направить и подсказать…

Любовь и свет! Анастасия

• Разговор с целителем, или Путь к гармонии целого

«Когда я забочусь о вас, я увеличиваю энергию гармонии целого» (Лао Цзы)

Я не открою ничего нового, если скажу, что каждый из нас живет в своем собственном уникальном мире, который создан под

воздействием семьи, учителей, книг, то есть всего того, что окружает нас с детства. Я не могу утверждать плохо это или хорошо, но истина в том, что наш внутренний мир на самом деле очень редко совпадает

с реальной моделью мира.

[email protected] Записаться на прием можно по телефону:

647.857.4065


Сам мед, например, как оказалось, обладает антисептиче-скими и антибактериальными свойствами, равно как и веще-ство, известное под названием прополис, которое выраба-тывается пчелами из смолы деревьев и используется ими в качестве цементирующего средства для ульев. Пчелиная пыльца отличается высоким содержанием витаминов и минеральных веществ, в то время как маточное молоч-ко – запас питательных веществ, созданный специально для матки – зарекомендовало себя в качестве возбуждающе-го средства, стимулирующего выработку гормонов в организме. Но, вероятно, наиболее удивительными и спорными являются сооб-щения об использовании пчелиного яда – вводимого посредством инъ-екций или непосредственно через укусы пчел – для уменьшения та-ких симптомов, как боль и воспаление при хронических заболеваниях.

Лечение пчелиным ядомХотя он и считается ядом по определению, однако пчелиный яд со-

держит наряду с другими активными веществами и пептид мелит-тин, считающийся мощным противовоспалительным средством. В организме человека мелиттин стимулирует деятельность надпочеч-ников по выработке кортизола – природного стероида, обладающе-го сильными лечебными свойствами без каких-либо побочных эф-фектов, присущих синтетическим стероидам. При введении пчелино-го яда в ткани, уже воспаленные болезнью, область введения еще более воспаляется – неизбежная реакция на пчелиный яд, но в то же самое время активизируется деятельность собственных проти-вовоспалительных веществ в организме. Поскольку они стара-ются ликвидировать опухоль, вызванную ядом, то должны также и помочь снять воспаление, вызванное первона-чальным заболеванием.

ПротивопоказанияПчелиный яд может вызвать се-

рьезную и даже потенциально опасную для жизни реакцию, включая серьезное рас-стройство дыхания и даже шок. Поэтому прежде чем на-чинать лечение пчелиным ядом, необ-ходимо пройти проверку на аллергию, а также удостовериться, что под ру-кой имеется противоаллергический на-бор, содержащий адреналин – средство первой помощи при анафилактическом

• Альтернативная медицина

Апитерапия – использование в лечебных целях различных продуктов

пчеловодства.

Апитерапия


шоке. Не следует волноваться в случае возникновения не-большой опухоли и зуда, вызванных ядом, – это желатель-ная противовоспалительная реакция, необходимая для ле-чебного процесса.

ПроисхождениеИстория апитерапии уходит своими корнями к древним цивили-

зациям Греции и Китая. Уже древнегреческие врачи Гиппократ и Гален использовали пчел в лечебных целях, а апитерапия упоми-нается и в Библии, и в Коране. Австрийский врач Филипп Терс на-чал проводить исследования об умышленных укусах пчел в 1888 году и о результатах написал в своей работе, озаглавленной «От-чет о таинственной связи между пчелиными укусами и ревматиз-мом». В наши дни количество медиков и непрофессионалов, за-нимающихся апитерапией, исчисляется тысячами.

Чем полезен данный методСырой, необработанный (ненагретый и непрофильтрованный)

мед может применяться местно в качестве ранозаживляющего и противоожогового средства. Пыльца – высокоэффективная диети-ческая питательная добавка, которая может также оказаться полез-ной при лечении сезонных аллергий. Противомикробные свойства прополиса делают его эффективным при лечении заболеваний гор-тани, простуды и гриппа. Маточное молочко, продукт, издавна ис-пользующийся в народной медицине, а также в косметике, приме-няется как для лечения сосудистых заболеваний, так и болезнен-ных состояний, характеризующихся слабостью и усталостью.

Ядотерапия может помочь снять боль и уменьшить опухания при остеоартрите, ревматоидном артрите и других воспалитель-ных и дегенеративных заболеваниях. Она также применяется для лечения различных аутоиммунных заболеваний. Из-за зачастую преувеличенных отзывов о значительном ослаблении болезнен-ных симптомов при рассеянном склерозе ядотерапия широко при-меняется для лечения пациентов, страдающих этим заболевани-ем, а проводившиеся исследования подтверждают ее лечебный эффект. Кроме того, ядотерапия может помочь облегчить и снять головную боль при мигренях.

Препараты/приемыБольшинство продуктов пчеловодства имеется в широкой про-

даже, и они либо применяются местно, либо принимаются внутрь. Пчелиный яд вводится под кожу либо впрыскиванием с помощью иглы, либо непосредственно через укус пчелы в определенных местах тела, связанных с соответствующей болезнью, или в ме-

ста расположения биологически активных точек. Иногда подобное лечение проводят некоторые врачи – и, кстати, только они имеют право проводить его в виде инъекций, но иногда апитерапией за-нимаются и пчеловоды, и сами пациенты или их помощники.

При лечении пчелиным ядом с помощью укусов используемых для этого пчел держат в банках, наполненных медом; каждую пче-лу извлекают пинцетом, сажают на особое место на теле пациен-та и ждут, пока она не ужалит. Через три-пять минут насекомое убирают. Число таких процедур зависит от состояния здоровья па-циента и особенностей его заболевания.

Инъекции стоят дороже, нежели применение живых пчел, кро-ме того, неизвестно, не снижает ли процесс обработки яда его ле-чебный эффект. С другой стороны, пчелиные укусы крайне болез-ненны, а количество вводимого яда не поддается стандартизации. Менее болезненный метод включает в себя извлечение жала из пчелы и прикладывание его к коже пациента.

Что говорят критикиПоскольку большинство сведений об эффективности лечения

пчелиным ядом можно скорее отнести к разряду невероятных историй, чем результатов скрупулезных исследований, многие за-падные врачи смотрят на применение апитерапии довольно скеп-тически. Некоторые утверждают, что рассеянный склероз прохо-дит сам собой естественным путем и что польза от лечения ядом может объясняться или естественной ремиссией, или «эффектом плацебо». Критики указывают на имеющие место случаи локали-зованной инфекции, после которой остаются шрамы, как на ре-зультат слишком долгого пребывания пчелы на коже пациента.


Упражнение против морщин на лбу. Обеими ладонями рук прижмите кожу лба у корневой части волос, опустите глаза и держите их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век.

Упражнение для поддержания тонуса бровей. Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижмите

указательными пальцами, при этом высоко поднимите брови. И так держите их 6 секунд.

Упражнение против дряблости верхних век. Концы 4 пальцев (подушечки пальцев) правой и левой рук положите на надбровное пространство. Брови приподнимите на 0,5 см над краем лобной кожи,

а пальцы крепко прижмите к коже. Глаза плотно зажмурьте, оставив их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабьтесь.

Упражнение против дряблости нижних век. Подушечки 4 пальцев левой и правой рук положите на кожу под глазами и крепко прижмите к краю скуловой кости. Глаза зажмурьте,

После 25-30 лет рекомендуется делать специальные гимнастические упражнения, предотвращающие процесс старения мышц лица и улучшающие питание мышц и кожи. Перед тем как делать упражнения, очистите кожу и нанесите питательный крем. Во время занятия удобно сядьте на стул, спина прямая, подбородок поднят выше уровня плеч.

Гимнастика для лица

Мышцы лица стареют намного раньше других мышц, так как мышцам тела приходится постоянно трудиться, а мимические мышцы лица работают намного меньше.


сначала немного, затем сильнее и так держите в течение 6 секунд. После этого подушечки пальцев резко уберите и откройте глаза.

Упражнение для укрепления щек. Надуйте левую щеку и выдохните через левый уголок рта. Затем надуйте правую щеку и выдыхайте через правый уголок рта. Повторите 3-4 раза.

Упражнение для расправления вертикальных складок у рта. Надув щеки, перекатывайте воздух с левой стороны на правую и обратно. Повторите 5-6 раз.

Упражнение для разглаживания морщин на верхней губе. Произносите звуки «а», «и», «у», «о», «ы», повторяя их 5-6 раз.

Упражнение для укрепления всех мышц вокруг рта. Расширив ноздри, глубоко вдохните через нос, надуйте щеки и с силой толчками выдыхайте воздух через

сомкнутые губы. Повторяйте это упражнение 3-4 раза.

Упражнения для улучшения кровоснабжения тканей вокруг глаз и снятия усталости с глаз. Плотно сожмите веки и сосчитайте до 10, широко откройте глаза и тоже сосчитайте до 10, не морща при этом лоб. Теперь, не поворачивая головы, как бы следите глазами за медленно качающимся маятником, считая до 20. Затем закройте глаза и, сосчитав до 3, начинайте упражнение сначала. Делайте медленные круговые движения глазами, будто следите за большим колесом, вращающимся 2 раза в одну сторону и 2 раза в другую. Держа голову прямо и неподвижно, считая до 6, поднимите глаза до отказа вверх (лоб не морщить), а затем на такое же время опустите вниз и закройте глаза. Быстро, считая до 10, моргайте на каждый счет, затем посидите с закрытыми глазами, считая до 6. Каждое движение из этого комплекса надо повторять 3-4 раза подряд.

Упражнение против двойного подбородка. Подложите большие пальцы или кулаки под подбородок. Затем, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Высуньте вперед язык, насколько возможно. Кончик языка при этом должен быть направлен вниз. Каждое из этих упражнений повторяйте по 5 раз.

Упражнение поворот головы. Делайте по 10 раз повороты в правую сторону, затем – в левую. После этого энергично наклоняйте голову вниз и откидывайте ее с силой назад, тоже 10 раз подряд.

Все эти упражнения вы можете делать в комплексе, либо выбирая упражнения для наиболее проблемных частей лица.


Говорят, что будущее нельзя предвидеть, но его можно создать. Все больше женщин ждут от специ-алистов по телу индивидуального подхода, уникальности процедур, способности решить пробле-му избирательно, детально и желательно навсегда. В нашей клинике уже второй год применяется аппаратура ELOS технологии.

Какие проблемы эта технология позволяет решить сегодня? Первое-это конечно «незваный гость-целлюлит». Для борьбы с ним создан специально аппарат, с ласковым названием Vela.Уже первое знакомство с ним, не оставляет целлю-литу ни каких надежд задержаться на полюбившемся ему теле навсегда. Этот аппарат, как палочка-выручалочка для пластиче-ских хирургов. Он позволяет избавить их пациентов от ужасных последствий липоксации - шрамов и спаек, уродую-щих фигуру. В большинстве случаев уже не нужен нож хирурга. Аппарат позволя-ет работать с телом подобно скульптору-убрать нежелательные жировые отложе-ния, практически в любом месте. При этом излишки кожи не будут складками изобра-жать вашу одежду. ELOS технология об-ладает мощнейшим восстанавливаю-щим, нормализующим и тонизирующим эффектом, действующим на кожные, мы-

шечные и соединительно-тканные структу-ры. На фоне проведения процедур удается

убрать любые отеки за счет выраженного дре-нажного эффекта, уменьшить объемы и сни-зить массу тела, активируя липолиз в гиподерме, улучшить эластичность и структуру кожи, благода-ря усилению продольного роста коллагена и эласти-на в дерме, значительно уменьшить явления фибро-за, активируя трофику тканей.

Самый популярный вопрос, задаваемый пациента-ми - процедуры эндермологии LPG-это тоже самое?

Нет, конечно. LPG методике уже почти 30 лет - это, ког-да просто, с помощью вакуумной камеры и моторизо-ванных роллеров, осуществляется лимфодренаж. Она считается грамотной составляющей в программе ле-чения целлюлита, но это прошлый век. Колесо во все времена облегчало нам жизнь, но для быстрого пе-ремещения мы сейчас пользуемся чаще автомоби-

Что такое «целлюлит» объяснять уже не нужно, он приходит без предупреждения, а вот избавиться от непрошенного гостя не так то просто. Массажисты пытаются разогнать его энергичным массажем, используя бабушкины банки. Дерматологи нещадно пытаются растопить его лазером. Пластические хирурги не прекращают попытки вытянуть его липоксацией. А производители косметики изобретают всевозможные кремы и гели, под действием которых он должен исчезнуть сам, но...

Целлюлитпобедим!!!


лем, а не велосипедом.Второй по популярности вопрос - сколько процедур

мне необходимо и какие «гарантии», что у меня будут результаты? Результат вы видите практически сразу по-сле первой процедуры. Компания рекомендует 8-12 процедур, но в каждом конкретном случае количество процедур определяется индивидуально.

Лучшее подтверждение эффективности процедур, я думаю, это результаты у наших пациентов. А как меня-ется их отношение к жизни и окружающих к ним, у вас есть возможность спросить непосредственно у них са-мих. Уменьшение носимой вами одежды на 2-3 разме-ра - это самая большая неприятность, гарантирован-ная в нашей клинике.

ELOS терапия - это самая современная, эффектив-ная и безопасная технология безоперационного, не-инвазивного, щадящего воздействия на проблемные участки тела и организм в целом, не имеющая аналогов в мировой практике.

Техника без человеческого участия - это кусок ме-талла. Но, если к ней добавляются знания, опыт и ми-нимальное участие самого пациента, то результаты просто потрясающие!

И, конечно, главное достоинство этой технологии то, что достигнутые результаты сохранить также легко и приятно, как и получить. Так что, если Вас что-то не устраивает в своем облике или теле - звоните!

C уважением, доктор И. Юрченко

ДО ПРОЦЕДУРЫДО ПРОЦЕДУРЫ

ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ


в домашних условиях

Педикюр – это обязательная процедура, которую должна делать любая девушка и женщина всенепременнейше и не только потому, что ухоженные ноги выглядят красиво, а главным образом потому, что, как утверждает японская медицина, на ступнях ног сосредоточены нервные окончания, которые идут ко всем внутренним органам. И снимая наросты на коже ступней, мы как бы очищаем тело и даем ему дышать. Кроме того, ухоженная и красивая ступня – это залог здоровья, отличного настроения и уверенности в себе.

1 Наполни тазик теплой водой. До-бавь в воду мылящееся средство:

можно натереть на мелкой терке туалет-ное мыло и всыпать в таз или исполь-зовать небольшое количество пены для ванны, геля для душа или шампуня. Ре-комендуется добавить в воду немного питьевой соды и нашатырного спирта – они отлично размягчают ногти и кожу на пальцах ног. У многих из нас есть свои секреты ванночек, и каждая женщи-на знает, что ей подходит больше все-го. Кто-то добавляет в воду раститель-ное или оливковое масло, кто-то исполь-зует травяные (ромашка, мята, календу-ла, полынь, шалфей) настои или хвой-ные экстракты. Так или иначе, ноги не-обходимо тщательно распарить (15-20 минут). Как только ты почувствуешь, что кожа на ногах распарилась как следует, стала нежно-розового цвета, можно при-ступать к следующему этапу.

2 Сделай массаж ног. Помассируй каждый палец, подошву по цен-

тру, основание пальцев ног, щиколотки и подъем стопы.

3 Теперь пора заняться удалением мозолей и загрубевшей кожи. Педи-

кюр обычно начинают с левой ноги. Осу-шив ногу полотенцем, мозоли и надко-жицу ногтевого валика обильно смажь каким-нибудь смягчающим кремом. По-три пятки и подошвы кусочком мелко-зернистой пемзы или нежесткой щеточ-кой круговыми движениями. Огрубевшие пятки хорошо потереть корочкой лимона, также можно воспользоваться специаль-ным очищающим пилингом для ног. Если кожа на ступнях сильно огрубела, снять ороговевшие наслоения можно безопас-ной бритвой (осторожно). Затем ополос-ни ноги водой.

4 Приступаем непосредственно к педикюру.

Загрязнения и скопившиеся оттор-гнутые клетки удали из-под ногтей ту-пой деревянной или костяной палочкой. Делать это нужно осторожно, стараясь не повредить внутреннюю поверхность

ногтей и кожу под ногтями. Подстригая ногти на ногах, не срезай

уголки, иначе ноготь будет врастать в па-лец. Подстригать ногти надо раз в десять дней и не слишком коротко.

Ногти следует отшлифовать специ-альной шлифовальной пилочкой и под-пилить край. Для этой цели лучше не пользоваться традиционными железны-ми пилками. Металлические пилочки бы-стро нагреваются от трения, а это может привести к расслоению ногтей. В послед-нее время профессионалы советуют по-купать наждачные пилочки различной степени жесткости. Ногти следует подпи-ливать только в одном направлении - от краев к центру.

Тонкую кожицу, прирастающую к ногтю сверху, осторожно отодвигают длинным тупым шпателем или же при помощи де-ревянной лопаточки. Подрезать ее в до-машних условиях не стоит – можно зане-сти инфекцию. Вокруг ногтя вотрите спе-циальный крем для кутикулы.

Педикюр


Как же часто следует заниматься этой процедурой? Однозначный ответ на этот вопрос дать трудно. Все зависит от твоего желания, времени и, конечно же, от особенности ногтей и кожи на пальцах твоих ног. Если кожа на ногах нарастает очень быстро, то делать педикюр следует как можно чаще, если же кожа на ногах тонкая и сухая, то достаточно прибегать к этой процедуре раз в месяц.

5 После педикюра стопы ног ополосни те-плой чистой водой и осуши.

6 Покрывать ногти лаком следует в целях защиты и для того, чтобы ногти выгля-

дели аккуратными, красивыми и ухоженными. Но пользоваться лаком или нет, каждая дама решает индивидуально.

7 После педикюра смажь ступни специ-альным кремом для ног или любым пи-

тательным кремом (им желательно пользо-ваться всякий раз после того, как ваши ноги соприкасались с водой) и надень носки из хлопка.

Мы все надеемся, что после педикюра наши ногти, наконец, станут гладкими и розовыми, а ступни ухоженными, мягкими.

Педикюр – дело непростое и требует време-ни и достаточно больших усилий. Но, проявив должную заботу и внимание к ногтям и коже на своих ногах, ты придашь больший шарм сво-ей внешности и укрепишь здоровье твоих ног.

Наталия Клим www.passion.ru

Современные производители огромного количества химических чистя-щих веществ ни на минуту не задумываются о том вреде, который эти средства наносят здоровью человека и окружающей среде. Веще-

ства, содержащиеся в синтетических чистящих средствах, причиняют непо-правимый ущерб организму, вызывая тяжелые аллергические реакции, про-блемы дыхания, затяжные кожные и хронические заболевания.

Мы даже не подозреваем и не задумываемся о том, что находимся в посто-янном, непрекращающемся контакте с мебелью, поверхность которой под-верглась тяжелой химической обработке; наша одежда – волокна ткани кото-рой содержат частицы стирального порошка – является источником аллерге-нов, проникающих в организм через кожу.

Каждый из нас убежден в том, что необходимо использовать натураль-ные косметические средства по уходу за кожей тела, пить чистую воду и, по возможности, употреблять в пищу чистую еду. На сегодняшний день стало актуальным использовать натуральные чистящие сред-ства, сохраняющие чистоту окружающей среды, а значит качество жизни и здоровье человека.

Использование экологически безопасных чистящих средств для уборки не обязательно, но это сознательный и ответственный шаг! Посмотрите на мир шире, относитесь с ответственностью и уважением к окружающему миру – такова философия экологически чистых продуктов для уборки и чистки. Ис-пользование таких чистящих средств означает заботу о своем здоровье, о других людях и об окружающем мире.

У экологических безопасных чистящих средств есть два основных пре-имущества. Во-первых, можно сэкономить – не надо бегать по магази-нам, выбирая необходимое средство, его можно заказать через интернет-магазин; во-вторых, процесс уборки безопасен – в производстве средств для уборки дома используются только натуральные ингридиенты. Эти два преимущества кажутся вполне достаточными для выбора экологически чи-стых средств уборки.

Существует мнение, что безопасные средства для уборки менее эффек-тивны. Эти средства рассматриваются как более мягкие, однако эта мягкость проявляется лишь в отношении к окружающей среде. Когда дело каcается борьбы с грязью, бактериями и пятнами, будьте уверены, что поддержание чистоты в доме с помощью экологически чистых средств так же эффективно, как и уборка химическими средствами.

К счастью, решить экологические проблемы жилых помещений гораз-до проще, чем справиться с ними в глобальном масштабе.

Компания «Мелалука» предлагает огром-ный выбор экологически безопасных сред-ства для уборки кухни, ванной комнаты, средства для удаления пятен, по уходу за мебелью, для мытья стекла и зеркал, а так-же ручного и машинного мытья посуды.

Если вы хотите узнать об этих чудо-средствах подробнее и даже личноопробовать

некоторые из них – приходите к нам! Каждый четверг мы проводим ознакоми-

тельные встречи с продукцией «Мелалуки». Подробная информация по тел.

(416) 617-6013. Мы будем рады ответить

на все ваши вопросы.

Давайте вместе сделаем нашу жизнь

более здоровой!


• Зеленая аптека

Растет в изреженных лесах, на вы-рубках, просеках, гарях, лесных опушках, полянах, среди кустарни-

ков, по залежам, железнодорожным на-сыпям, вдоль дорог, часто встречается на выработанных зарастающих торфя-никах. Распространен по всем странам Европы, Западной и Восточной Сибири, Дальнем Востоке, Курильских островах. А также в Северной Америке. В Канаде растение называется Fireweed.

В лечебных целях собираются листья и корневища кипрея узколистого. Соби-рают верхнюю часть стеблей с цветка-ми либо только листья. Листья собира-ют в период цветения, корни выкапы-вают ранней весной или поздней осе-нью. Заготавливать траву рекомендует-ся в период цветения, в июне-августе. Сушат ее на открытом воздухе в тени. Хранят в сухих, хорошо проветривае-мых помещениях.

В сырье кипрея узколистного содер-жатся танины, слизи, алкалоиды, вита-мин С, пектин, фитостерины, ситосте-рин, сахара, дубильные вещества, ка-ротин, кумарины, флавоновые соедине-ния, антоцианы. Обнаружены также ми-кроэлементы: железо, никель, кадмий, калий, марганец, соли цинка, свинца и многое другое.

Препараты кипрея узколистого обла-дают противовоспалительным, проти-восудорожным, ранозаживляющим, об-волакивающим, болеутоляющим дей-ствием. Его применяют при заболевани-

ях кишечника, желудка, при нахождении язвы, расстройствах функционирования желудочно-кишечного тракта и при дру-гих заболеваниях.

Настои и чаи кипрея узколистного при-меняются при такой неприятной муж-ской болезни, как аденома простаты, под влиянием препаратов процесс забо-левания резко замедляется. Спиртовой настой кипрея купирует воспалительный процесс в предстательной железе, при аденоме, при воспалительных процес-сах в мочеточнике и мочевом пузыре.

Настои травы кипрея, или иван-чая, помогают при сильных головных болях, воспалительных процессах ротовой по-лости, заболеваниях уха и горла. Благо-даря своим свойствам порошок из сухих листьев используется как присыпка при незаживающих ранах, для регенерации кожи после обморожения, солнечных ожогов, при дерматитах.

Согласно рекомендациям народных травников, чаи и настои кипрея узко-листного можно применять при лечении онкозаболеваний.

Препаратами кипрея узколистного ле-чат венерические заболевания.

Народная медицина использует ки-прей узколистный в качестве насто-ев и отваров. Водный настой обладает успокаивающим и вяжущим свойства-ми, снимает головную боль, применяет-ся при нервных и желудочно-кишечных расстройствах.

Настой. Столовую ложку су-хой травы кипрея заливают стаканом ки-пятка, настаивают 2 часа, процеживают.

Отвар. 15 г травы заливают 200 мл воды, кипятят 15 минут, настаи-вают 1 час, процеживают.

Отвар корневищ кипрея узколистного применяют как внутрь (по 1/3 стакана 3 раза в день), так и для спринцеваний при белях, сифилисе, гонорее.

Отваром листьев кипрея промывают долго не заживающие язвы.

Корни и молодые листья употребля-ют в пищу в вареном виде. Сухие листья могут быть суррогатом чая.

Кипрей узколистный(иван-чай, капорский чай)

Многолетнее травянистое растение, до 1.5 м высоты. Цветет с июня до сентября, плоды созревают с июля.

Chamaenerium angustifolium (L.) Scop.


Отвар корневищ.

10 г сырья кипятить 20 мин в 250 мл воды, процедить. Пить по 1 ст. ложке

3-4 раза в день при малокровии, гастрите, колите, кровотечениях, ОРЗ.

Полоскать горло при ангине.

Свежие листья кипрея измельчить, прикладывать к ранам, язвам,

пролежням.

Цветущую траву распарить, делать компрессы на болящие суставы,

мышцы, кости.

Настой.

20 г сушеной травы настаивать 2 часа в 0,2 л кипятка, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед едой при головной боли,

бессоннице, гастрите, колите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Отвар травы.

15 г листьев измельчить, кипятить 15 мин в 0,2 л воды, настаивать 1 ч. Пить по

1 ст. ложке 3-4 раза в день перед едой при гастрите, колите, язве желудка и

двенадцатиперстной кишки. Применять наружно для промывания ран, язв,

пролежней.


КОРМЛЕНИЕГРУДЬЮ,ЛАКТАЦИЯ ПРОЦЕСС КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ

Во время беременности грудь посто-янно развивается. Помните, что первым признаком беременности является не-большая тяжесть в груди. Увеличивают-ся молочные железы и протоки, около-сосковые кружки, а также соски, которые становятся мягче и темнее.

Когда новорожденный ребенок при-нимается сосать грудь, грудные железы начинают активно вырабатывать моло-ко. Возникает ситуация «спроса и пред-ложения». Чем больше ребенок высосет молока, тем больше его воспроизведет-ся: в связи с этим поначалу молока мо-жет быть немного, из-за чего некоторые мамы начинают тревожиться, что у них не хватит молока. Но если ребенок со-

сет грудь сколько хочет, грудные железы обычно вырабатывают молока столько, сколько ему надо.

И чем больше ребенок сосет грудь, тем больше вырабатывается молока. При этом вводить искусственное прикармли-вание можно лишь в крайних случаях, поскольку сокращение грудного кормле-ния ведет к уменьшению производства молока.

При кормлении грудью мать должна хорошо и часто питаться, много отдыхать и пить побольше жидкости. Во время кормления расположение мамы и ребен-ка также имеет большое значение. Ре-бенок должен располагаться по отноше-нию к груди так, чтобы ему было удобно сосать, тем самым стимулируя отток мо-лока. Если за соском не накапливается молоко, и он пустой, сосущий младенец становится беспокойным, сосок воспаля-

ется, и молоко не идет. Нужно, чтобы око-лососковый кружок был полностью в кон-такте с ротиком малыша.

Мать также должна быть в удобной позе, можно опираться на подушки. Кор-мящая женщина должна быть спокой-ная, несуетливая, отдохнувшая, нераз-драженная.

На то, чтобы приспособиться и привы-кнуть к кормлению грудью, требуется не-которое время. На установление режима питания уходит обычно дня два, и усло-вия диктует ребенок. Сонливый, желтуш-ный или беспокойный младенец не будет сосать очень долго. Здесь придется про-явить настойчивость.

Неизбежно возникает вопрос, как дол-го ребенок должен сосать каждую грудь. Необходимо опустошать каждую грудь до конца, поскольку последняя порция молока, остаток, ценна тем, что особен-

Окончание

• Энциклопедия детского здоровья


но калорийна. Если ребенок не наелся, ему можно дать вторую грудь. Если же он полностью насытился, отпустил сосок и заснул во время кормления, значит так и должно быть.

Начинать кормление надо с той гру-ди, которая не участвовала в кормлении в последний раз, чтобы из каждой гру-ди равномерно сцеживалось молоко, не было застойных явлений, грудь не стано-вилась бугристой и болезненной, чтобы не возникло мастита.

КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ

Голодный младенец может со-сать подолгу и часто, от чего маме кажется, что она только и дела-ет, что кормит. Но скоро это прохо-дит. Режим питания устанавливает-ся. Кормление становится нормаль-ным и приятным для матери и ре-бенка, не очень продолжительным и не слишком частым.

Если ребенок постоянно набира-ет вес и мочит не менее полдюжи-ны пеленок в день, мама должна быть уверена, что молока ему вполне хватает. Вдобавок это означает, что по-требление и расход жидкости у ребен-ка правильно сбалансированы. Трево-житься нужно, если ребенок плохо со-сет, слишком много спит, медленно или совсем не набирает вес, или когда ест меньше 4-5 раз в день. В таких случаях необходима помощь специалиста.

ВОЗВРАЩЕНИЕ НА РАБОТУ

Некоторые кормящие матери стре-мятся (а у некоторых нет другого выбо-ра) выйти на работу в период кормле-ния грудью. В этом случае они могут со-четать кормление грудью с кормлени-ем из соски искусственным питанием. В идеале вместо искусственного моло-ка нужно использовать сцеженное груд-ное молоко. Если это невозможно, по-дойдет искусственное питание, которое заменяется грудным до и после рабоче-го дня матери.

ПЕРЕХОД К КОРМЛЕНИЮ ИЗ БУТЫЛОЧКИ

Переход от грудного вскармливания к кормлению из соски должен быть посте-пенным. Лучше всего начинать с замены груди соской один раз в день, затем два раза, пока кормление из бутылочки не

заменит грудь полностью.Старайтесь не кормить ребенка из со-

ски, когда он устал или беспокоен, по-скольку у него может возникнуть непри-ятная ассоциация со странным синтети-ческим предметом, и малыш может отка-заться от такого способа кормления.

Форма соски имеет важное значение, ее надо выбирать очень тщательно и иметь хотя бы две, чтобы определить, какая лучше подходит вашему ребенку.

Не беспокойтесь, если у вас вдруг по-явится чувство вины за то, что малыш

недоволен, когда вместо груди он получил соску. На начальном эта-пе это вполне нормальная реак-ция. Неплохо, если первые корм-ления из бутылочки осуществляет отец, и это не только ради его удо-вольствия: ребенок начинает отвы-кать от запаха материнской груди, и это может стать для него неболь-шим испытанием.

ВИТАМИНЫВсе виды искусственного молока

и детского питания обогащены вита-минами А и B, поэтому дети на ис-кусственном питании в дополни-тельных витаминах не нуждаются.

Детям, находящимся на грудном вскарм-ливании, витамины также не требуются до шестимесячного возраста, поскольку все необходимое они получают с мате-ринским молоком.

В последующие шесть месяцев малы-шам следует давать капли витаминов А, С и D. Поскольку под воздействием сол-нечного света организм сам вырабаты-вает витамин D, малыши, проводящие много времени в закрытом помещении и редко бывающие на солнце, нуждаются в витамине D дополнительно.


Зачем

нужнамаммография?

Маммография – это рентгеновское обследование молочных желез. При помощи этого метода можно выявить рак гру-ди на ранней стадии, даже те опухоли, которые не удает-

ся обнаружить врачу пальпацией (пальцевое исследование). Полностью исключить злокачественность можно только в ре-зультате проведения биопсии (специальной иглой берут кусо-чек ткани опухоли на исследование).

Кто должен проходить маммографию? Женщинам рекомендуется первый раз пройти это обследо-

вание в возрасте от 35 до 39 лет. Начиная с 40 лет маммо-графия проводится 1 раз в 2 года, ежегодно – с 50 лет. Стоит сделать примечание: для женщин, имеющих в семейной меди-цинской истории факторы риска (рак груди у матери, тети, се-стры и проч.) или в случае доброкачественных изменений в

молочных железах маммография может потребоваться и рань-ше. В этом случае ее назначит врач при плановом медицин-ском осмотре.

Для женщин моложе 30 лет рентгеновская маммография не является достаточно эффективным методом исследования, поскольку в этом возрасте еще велика плотность молочной же-лезы, что затрудняет исследование.

Как проходит маммография? Перед исследованием необходимо раздеться до пояса,

снять украшения. Врач начинает исследование с пальпации для выявления уплотнений в молочных железах. Непосред-ственно маммография осуществляется сидя или стоя (в за-висимости от используемого оборудования), грудь уплощена

Доктор назначил вам маммографию? Пусть эта процедура не пугает вас – это лучший метод обследования молочных желез и выявления кист или злокачественных опухолей. Среди всех «женских» медицинских обследований маммография – наиболее безобидная процедура.

Что же представляет собой этот метод?


Суть ранней диагностики рака груди в том, что обнаруженные на начальных стадиях опухоли успешно лечатся, и выживаемость после проведенного лечения очень высока.

ежду двумя листами пластика для наибольшего сжатия. Это делается для получения более качественного изображения. Вся процедура занимает в среднем около 15 минут, но иногда требуется чуть больше времени, если, например, грудь доста-точно большая.

Больно ли во время проведения маммографии?

Да, болевые ощущения, испытываемые во время ее про-ведения, никак нельзя назвать «небольшим дискомфортом». Лучше подготовиться к процедуре психологически, можно вы-пить что-то успокоительное – что посоветует врач. Кроме того, маммографию лучше проводить через неделю после месяч-ных, в это время грудь наиболее пластична и не болезненна.

Есть ли риски при маммографии? Доза облучения, используемая в современных аппаратах,

очень низка, поэтому процедура считается безопасной. Есте-ственно, необходимо предупредить врача о наличии беремен-ности. В этом случае либо процедура будет отменена, либо бу-дет назначен другой вид маммографии – ультразвуковой.

Почему нужно проходить диагностические исследования молочных желез?Рак груди – наиболее распространенный рак у женщин. Основная беда заключается в том, что очень многие пациентки обращаются к врачу уже на последних стадиях заболевания, когда уже мало что можно сделать.

С каждым годом появляются новые методы лече-ния рака, совершенствуются старые, синтезируются новые лекарства. Словом, рак – это уже не приговор. Важно вовремя диагностировать его. Любой диагноз – это повод серьезно задуматься об отношении к соб-ственному здоровью.

К сожалению, большинство женщин не обращают внимания на проблемы со здоровьем, пока они не становятся настолько серьезными, что мешают обыч-ной жизни. В то время как многие серьезные заболе-вания можно заподозрить при проведении простей-ших анализов и исследований... Маммография не от-носится к труднодоступным и дорогостоящим мето-дикам исследования груди. Не нужно говорить о пло-хом качестве обслуживания или неквалифицирован-ных врачах – вы в любом случае можете получить на-правление на исследование у врача и пройти его.

Болезни будут преследовать человечество всегда. Но это не значит, что надо поддаваться их натиску, примеров благополучного излечения много. Милые женщины, не забывайте делать то немногое, что тре-буется, пока здоровье не доставляет хлопот.

Ольга Зорина


МЫ МОЖЕМ ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ СЛЕДУЮЩИЕ УСЛУГИ:

Дизайн, верстка, коррекция и печать...

Tel. 416 792 5179, 647 833 3974

● Outdoor and indoor signs любых размеров

● Брошюр

● Журналов

● Флаеров● Календарей ● Бизнес карт

● Бизнес бланков

● Постеров● Логотипов

● Книг

● И МНОГОГО ДРУГОГО


Если вы поклонник здорового пи-тания – включайте в свой раци-он мюсли. Почему? По мнению

большинства диетологов, с каждым при-емом пищи человек должен получать полный комплекс полезных веществ. А мюсли – как раз такой комбинированный продукт, который содержит и витамины, и аминокислоты, и белки, и жиры, и ми-неральные вещества. Основной компо-нент любых смесей мюсли – зерна или хлопья пшеницы, ржи либо овса. Иногда встречаются и различные сочетания зер-новых. Для приготовления мюсли почти всегда используют хлопья и зерна, обра-ботанные инфракрасными лучами, а не те, из которых варят каши.

Многие считают мюсли рационом строгой «похудательной» диеты. Это не совсем так: мюсли скорее можно отнести к «здоровым» продуктам, нежели к «низ-кокалорийным». И хотя принципы пра-вильного питания – самый верный ори-ентир для того, чтобы поддерживать нор-мальный вес, все же на мгновенное по-худение рассчитывать не стоит.

Однако диетологи очень часто реко-мендуют тем, кто страдает ожирени-ем или же просто пытается сбросить килограмм-другой, непременно вклю-чить мюсли в свой рацион. Они помо-гут немного умерить аппетит. Дело в том, что, попав в желудок, пищевые волок-на, входящие в состав мюсли, перева-риваются очень медленно, поэтому чув-ство голода не приходит часами. Пище-вые волокна стимулируют и перисталь-тику кишечника.

Кроме того, они способны выводить из организма некоторые чужеродные соединения, такие как радионуклиды, свинец, кадмий, а также холестерин. Вот почему диетологи рекомендуют упо-треблять мюсли больным атеросклеро-зом, у которых нарушен холестерино-

вый обмен. Полезными мюсли могут оказаться и для людей, страдающих за-порами, поскольку большое количество пищевых волокон способствует форми-рованию стула.

Исторический экскурсЭтот продукт появился еще в начале

ХХ века в Швейцарии: мюсли изобрел доктор Максимилиан Бирхер-Беннер (Maximilian Oskar Bircher-Benner) для па-циентов своей клиники. Бирхер был на-стоящим пионером в области диетоло-гии. Сбалансированная диета из сырых овощей и фруктов составляла важную часть его терапии; он был одним из пер-вых в медицинском сообществе того вре-мени, кто заменил мясо и белый хлеб на овощи, фрукты и орехи. Здоровье – есте-ственный результат жизни в гармонии с природой, считал он. И предлагал своим пациентам изменить привычки питания, придерживаться режима дня, привыкать к физическим нагрузкам и работе в саду. Идея создания мюсли родилась у него во время одного из походов по Швейцарским Альпам, когда он попробовал сухой паек из овсяных хлопьев, фруктов и орехов. И тут же включил эту питательную злако-вую смесь в рацион своих пациентов.

Когда есть мюсли?Очень важно начать свой день пра-

вильно, ведь тогда вы до вечера будете чувствовать себя бодрыми. Нужно, что-бы завтрак был легким и в то же время содержал в себе продукты, богатые ви-таминами и микроэлементами.

Большинство диетологов рекомендуют мюсли в качестве полноценного завтра-ка: они богаты углеводами (как «медлен-ными» из злаков, так и «быстрыми» – из сухофруктов) и действительно являют-ся идеальным источником энергии. «По-скольку в мюсли практически нет белка, их лучше всего есть на завтрак или в ка-

честве дневного перекуса, – считает Па-мела Мэтис (американский диетолог). – А белок должен быть обязательной со-ставляющей обеда или ужина. Тем не менее, если заправить мюсли молоком или йогуртом, то вы получите и белок».

Как есть мюсли?Итак, обязательная составляющая

мюсли – это хлопья. Хлопья необходи-мы для деятельности кишечника и обме-на веществ. Пшеничные хлопья являют-ся своеобразной щеткой, которая, попа-дая в кишечник и, набухая под действи-ем жидкости, выкидывает все ненужное из организма. Овсяные хлопья, добавля-емые в мюсли, снижают содержание хо-лестерина в крови на 10 процентов. Не-обходимо помнить, что после приема порции мюсли рекомендуется потребле-ние большого количества жидкости, так как для эффективной работы балласт-ных веществ им надо создать эффект набухания в кишечнике.

Мюсли можно заправлять и соком, и кефиром, и минеральной водой. Глав-ное условие их легкой усвояемости (ко-торое мы часто не соблюдаем) состоит в замачивании – по крайней мере за пол-часа до употребления. Если замочить их на ночь, они выигрывают во вкусе и ста-новятся «по зубам» даже тем, кто не при-вык к цельной сырой пище.

Некоторые диетологи рекомендуют го-рячие завтраки с мюсли, чтобы облег-чить пищеварение. В этом случае мюсли заливают горячим молоком или ставят на минуту в микроволновую печь. Сто-ронники всего органического заливают мюсли кипятком и настаивают в термосе.

В мюсли полезно добавлять мед. Он содержит значительное количество са-хара, разнообразные вещества, вита-мины и микроэлементы, необходимые организму.

– продукт здорового питания


Это сладкое

слово – арбузЛетом в наш быт приходят

лакомства, созревшие в саду и на огороде. И

одно из самых вкусных угощений – это арбуз.

Всем нравится принести домой большой зеленый

шар, разрезать его на дольки и наслаждаться неповторимым вкусом

арбузной мякоти.


Это сладкое

слово – арбуз

Салат-коктейль из арбуза с фруктами

Для рецепта вам потребуется: арбуз – 30г сливы – 40г

яблоки – 30г виноград – 30г сметана – 30г

сахарная пудра – 10гМякоть арбуза нарезают кубиками,

яблоки и груши – ломтиками, сливы раз-деляют на половинки и удаляют косточ-ки. Фрукты кладут в креманки, слегка пе-ремешивают, сверху кладут ягоды вино-града. Оформляют салат взбитой с са-харной пудрой сметаной.

Арбузный салат Для рецепта вам потребуется:

огурец – 3 шт арбуза – 250г лимон – 1 шт

диетический йогурт – 150г кориандр (молотый) – 1 ч.л.

мед – 1 ч.л. базилик

Огурец помыть и нарезать мелкими кубиками. Специальным приспособле-нием (или ложкой) вырезать из арбуза шарики. Огурцы и арбуз сложить в ми-ску и перемешать.

Выдавить из лимона сок. Приготовить салатную заправку, смешав лимонный сок, йогурт, кориандр и мед. Заправить ею арбузный салат. Поставить в холо-дильник на 20 мин, чтобы все компонен-ты салата хорошенько пропитались. За-тем украсить веточками базилика.

Шербет из арбуза Для рецепта вам потребуется:

арбуз – 800г вода – 1.5 стакана

сок лимонный – 2 ст.л.базилик – 5 листочков

сахар – 1 стакан перец черный (молотый) – 1

щепотка. Для сиропа сахар залейте водой и ва-

рите на медленном огне 15 минут. Мя-коть арбуза измельчите, соедините с ру-бленым базиликом, охлажденным сиропом, черным перцем, ли-монным соком и по-ставьте в моро-зильную каме-ру на 3 часа. Во время замора-живания пере-мешайте шер-бет 3-4 раза.

При подаче оформите листи-ками базилика.

Арбуз – на самом деле ягода. Только большая. Родом он из Южной Африки, а точнее, из пустыни Намиб. Там до сих пор встречаются заросли дикого арбу-за. У арбуза есть несколько видов. Есть вид, который обитает в пустынях Аравии, Ирана, Афганистана, и плоды которого ядовитые. В Украине растет арбуз шер-стистый, который бывает кормовым и де-сертным столовым. Десертный столовый арбуз люди могут употреблять в пищу. Самые крупные поставщики арбузов – это Турция, США, Китай, Египет, Иран.

Арбуз на восемьдесят-девяносто про-

центов состоит из воды, и поэтому дол-гое время считалось, что от него ника-кой пользы здоровью. Дескать, только вода и сахар – что тут может быть. Но не так давно выяснилось, что в арбузе со-держится в больших количествах фоли-евая кислота, которая необходима для нормального функционирования чело-веческого организма. При помощи арбу-за успешно лечится подагра, артрит, га-стриты, болезнь Боткина, пороки сердца, ожирение и другие болезни.

В арбузе содержится 95% воды и мине-ральные вещества – кальций, калий, на-трий, что используется как мочегонный эффект при лечении заболеваний почек.

Конечно, существуют и ограничения

при употреблении арбузов, например, больным сахарным диабетом. Арбуз со-держит большое количество сахара. В одном килограмме арбуза содержится около 100 граммов сахара. Это много. Один ломтик – это нормально, но боль-шое количество арбуза может привести к декомпенсации сахарного диабета. Даже больным, которым назначаются арбуз-ные диеты с целью лечения, более 2-2,5 килограммов нельзя потреблять. Мера должна быть во всем. Среднестатисти-ческому человеку можно порекомендо-вать употреблять не более 2,5 килограм-мов чистой мякоти арбуза.

Арбузы могут быть самой разной окра-ски. Мякоть арбуза может быть красной, желтой, оранжевой. Покупая арбуз, надо учитывать, что самым вкусным будет крупный арбуз, его хвостик должен быть сухим, а корка арбуза должна быть по цвету яркой и контрастной.


Токсикологи предупреждают: для детей любой съедобный гриб может оказаться смертель-но ядовитым!

Защитные системы ребенка не обладают необходи-мыми средствами, чтобы обеспечить безопасность ор-ганизму при массивной «грибной агрессии».

Очень много случаев тяжелейших отравлений детей грибами. Не поганками, не мухоморами! Съедобными и добропорядочными подберезовиками и подосиновика-ми, белыми и опятами, собранными опытными взрослы-ми грибниками, приготовленными грамотно, не приде-решься. Взрослым – ничего, а дети корчатся в муках на больничной койке.

Грибы?Мама, папа и двенадцатилетняя

Мариша к полудню вернулись из леса с полными корзинками: подберезовики, опята, сыроежки. На обед были грибной суп и жареные грибы. Часов через шесть девочка почувствовала себя неважно: навалились слабость, сонливость. «Утомилась, с утра ходили много», – решили нормально чувствовавшие себя родители. Дочь уложили отдохнуть, но отдыха не вышло: через два часа стала нарастать тошнота, началась рвота, появились боль в животе и кишечное расстройство. Правда, спустя час (девочке дали выпить воды с активированным углем) Марише стало лучше, она уснула. Затем трое следующих суток явных признаков заболевания не было, хотя и здоровой девочка не казалась. И вдруг по истечении этих дней кожные покровы сделались желтушными. Вызвали врача. Госпитализация была экстренной. Печень девочки оказалась так разрушена, что все усилия медиков смогли лишь продлить не жизнь даже – агонию...

1 Съедобные грибы (дикорастущие и специально культиви-руемые) содержат вещества, свойственные не только рас-

тениям, но и животным тканям. Количество их и, самое глав-ное, концентрация непостоянны: они зависят от времени года, погоды, экологии.

Летом, особенно жарким, с редкими дождями, но с достаточным количеством влаги, концентрация «животных» веществ в грибах в десятки раз выше, чем в грибах осенних. Например, содержание токсина мускарина может возрасти с 1% до 65%. И такой съедоб-ный гриб становится по сути ядовитым.

2 Кроме мускарина, в грибных плодовых телах есть еще не-сколько токсических начал: мускаридин, буфотеин. Концен-

трация их соотношений между собой может колебаться в широ-ких пределах, и дозы токсинов, безвредные для взрослого орга-низма, для ребенка становятся роковыми.

3 Но и полезные вещества (фенилалант, гистидин, тирозин, триметиланин) приобретают опасные свойства, когда их на-

капливается слишком много.

4 В составе современных грибов обнаруживаются биологи-чески активные химические вещества с резко выраженным

токсическим свойством – холин, нейрин, эрготин, корнутин. Най-дены в микродозах яды, которые в повышенных концентрациях смертельны: щавелевая, синильная, гельвеловая кислоты.

5 Огромную угрозу дня ребенка несут накопленные в съе-добных грибах мышьяк, магний, кобальт, марганец. И не

только это опасно – непредсказуемо неожиданное сочетание нескольких веществ...

6 Токсины и вещества, входящие в состав съедобных грибов, не угрожают взрослым. А проходя различные превраще-

ния в печени ребенка, они приобретают убийственные свойства. Правда, для этого необходимо время –отравление развивается через 6-35 часов после грибного обеда.

7 Грибы этого сезона вовсе не аналогичны тем, что росли в этом же лесу и на этой же поляне в прошлом году. Основной

состав веществ и внешний вид остались прежними, но измени-лись – и обязательно – соотношение и концентрация биологиче-ски активных и ядовитых веществ.

8 Наиболее тяжелы отравления летними грибами. На втором месте по степени опасности – грибы осенние.

9 Переваривание идет в желудке и кишечнике. Вещества, со-держащиеся в грибах, выводятся из организма (причем с

разной скоростью) преимущественно почками, и лишь неболь-шое количество удаляется через кишечник. С ядами же борется печень и, как правило, проигрывает...

10 Далеко не все ядовитые грибные токсины, накапливающи-еся в съедобных грибах, устраняются вывариванием, от-

мачиванием, высушиванием или консервацией. Даже обработан-ные таким образом грибы не могут быть безопасными для детей.

11 Грибы – плохо перевариваемый продукт с большим коли-чеством труднорастворимых веществ. Справиться с такой

пищей под силу только совершенно здоровому взрослому орга-низму с хорошим пищеварением и здоровыми печенью и почками.

12 В старых грибах (и в оставшихся на переработку на дру-гие сутки после сбора) возникают продукты распада бел-

ковых и жировых веществ. Образующиеся яды вызывают нару-шения деятельности нервной системы, расстройство сердечных сокращений, изменение функций дыхания и пищеварения.

12 НЕБЕЗЫНТЕРЕСНЫХ МОМЕНТОВ ИЗ ЖИЗНИ СЪЕДОБНЫХ ГРИБОВ


ДОВЕРЯТЬ СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНЕ

В ВОПРОСАХ ПИТАНИЯ?

• Детские отравления съедобными грибами всег-да протекают очень тяжело. Легких случаев не бывает.

• Из 100 отравившихся грибами детей 5-6 гибнут, а 25-30 становятся инвалидами на всю жизнь.

• Половина пострадавших – дошкольники. 30% из них – дети первых трех лет жизни.

• Известен случай, когда грудной ребенок отра-вился грибным токсином, содержавшимся в ма-теринском молоке.

• Грибы всегда таят для ребенка угрозу неожи-данных и грозных последствий и осложнений.

• Пластинчатые грибы (особенно сыроежки и т. п.) вызывают особенно тяжелые отравления.

• Совершенно исключите грибы из питания до-школьников, а детям старше 7 лет грибы (толь-ко трубчатые) давайте лишь в виде соусов – для запаха, исключая большое количество пло-довых тел.

• Чем больше светлый промежуток между време-нем, когда грибы были съедены и признаками отравления, тем безотраднее его картина и тем тяжелее, опаснее последствия.

• Отравление грибами никогда не проходит само по себе – не ждите, что процесс сойдет на нет.

• Не лечите пострадавшего ребенка сами. Оказав первую помощь, срочно вызывайте «Скорую».

• Никогда не отказывайтесь госпитализировать ребёнока: жизнь его висит на волоске, только квалифицированная специальная помощь спа-сет ребенка.

• Никогда не давайте ребенку грибы в походе, вдали от населенных мест, где плохо с транс-портом, нет надежной связи, где оставляют же-лать лучшего дороги – словом, где помощь не придет быстро.

• Выезжая отдыхать на дачу, в сельскую мест-ность, идя в поход, обязательно берите аптечку первой помощи при отравлении грибами (в ее состав должны входить анальгин, перманганат калия, таблетки валерианы, пенициллин, грел-ка, активированный уголь).

• Никогда не давайте ребенку консервирован-ных домашним способом грибов, даже если вы собирали их сами и абсолютно уверены в их безопасности.

• Прислушайтесь к нашим советам и ваша жизнь и жизнь ваших детей не будут омрачены неле-пой случайностью.

Одна из ошибок современной медицины, что она рас-сматривает пищу как химический набор веществ и эле-ментов и не видит ничего больше. Hаоборот, если чело-века кормить искусственно составленным набором бел-ка, витаминов и т.д., именно тогда человек «загнется». Самое важное – это не сколько чего в пище, а способ-ность человека легко усвоить всю пищу полностью.

Кроме этого имеет значения сознание, вложенное в пищу. Пища, приговленная женой или любящим челове-ком, намного полезнее (и вкуснее) пищи, сделанной на фабрике или в столовой. Имеет значение даже то, что че-ловек думает во время приготовления и поедания пищи.

Были проведены исследования (правда не на пище, но на лекарственных препаратах): так полностью оди-наковые по химическому составу лекарства, сделан-ные руками людей, намного (в десятки раз) эффектив-нее сделанных автоматами на фабрике, и выздоровле-ние наступало намного быстрее!


• Это интересно

В израильском медицинском центре «Шиба» провели иссле-

дование, результаты которого были опу-бликованы в одном из ведущих британ-ских изданий, посвященных офтальмо-логии. В ходе данного исследования ме-дики из «Шибы» доказали, что наслед-ственную дегенерацию сетчатки глаза можно вполне успешно лечить при помо-щи морских водорослей.

Речь идет о процессе лечения, в ходе которого не требуется использование каких-либо новейших, дорогостоящих медицинских технологий. Для лечения требуются только пищевые добавки из морских водорослей.

Это простое, но уникальное открытие сделала группа ученых, под руковод-ством профессора Михаэля Балкина, яв-ляющегося руководителем технологиче-ской офтальмологической лаборатории в исследовательском институте Тель-Авивского университета, расположенном в «Шибе», и доктора Игаля Ротенштрай-ха, директора института электроретино-графии в офтальмологическом институ-те «Шибы». Также в исследовании уча-ствовали профессор Дрор Херец и док-тор Авив Шиш.

Ученым удалось вернуть нормальное

ночное зрение, поврежденное вслед-ствие наследственной дегенерации сет-чатки глаза, двоим из шестерых людей, участвовавших в исследовании. До это-го ночное зрение у всех шестерых отсут-ствовало совершенно.

Четверо других добровольцев стали видеть ночью, хоть и не совершенно так же, как положено в норме, но много луч-ше, чем раньше. Их ночное зрение улуч-шилось вдвое, как показал электриче-ский анализ активности глаз. Также су-щественно улучшилось периферическое зрение всех шесте-рых добровольцев, пострадавшее в ходе болезни.

Такого замеча-тельного результа-та удалось достиг-нуть, благодаря веществу 9-cis-Beta-carotene. Его выделяют из водорослей в Эй-лате. Необходи-мо также отметить, что новые биодо-бавки из водорос-

лей оказывают положительный эффект при наследственной дегенерации сет-чатки глаза только в том случае, если их принимают на регулярной основе.

Благодаря открытию израильских уче-ных появляются также новые возможно-сти лечения таких офтальмологических заболеваний, как Rtinitis Figmantozh, одной из распространенных причин сле-поты, как у взрослых, так и у детей.

Источник: med.israelinfo.ru

Ученые из Американской Ака-демии Офтальмологии (The

American Academy of Ophthalmol-ogy) пришли к выводу, что употребле-ние аспирина убережет от потери зре-

ния. Прием данного препарата помога-ет снизить риск возрастных изменений сетчатки.

Целью исследования, длившегося це-лых десять лет, было выяснить, как при-

менение аспирина или статинов (гипо-липедемических препаратов), которые снижают артериальное давление, по-может в борьбе против потери зрения. Для этого были приглашены участни-цы в количестве 39 421 человека. Ока-залось, что регулярное употребле-ние аспирина помогло снизить риск развития слепоты на целых 18%. А вот применение статинов не по-казало положительных результатов.

Глава исследовательской группы, док-тор Вильям Кристен (Dr. William Christen) утверждает, что результа-ты данного исследования не являются окончательными. Чтобы внедрить метод предотвращения слепоты применени-ем аспирина во врачебную практику, по-требуется дополнительное изучение это-го вопроса.

Источник: zdravoe.com

Проблемы с глазами — ешьте травы моря!

Аспирин сохранит зрение


Окулисты в последние годы сталкива-ются с серьезными глазными пробле-

мами у своих пациентов, связанными с безрассудным использованием контакт-ных линз, которые не предназначены для коррекции зрения, а сделаны, чтобы из-менить натуральный цвет глаз. Есть сре-ди них даже линзы в фантазийном вари-анте с различными рисунками на них.

Врачи-окулисты предупреждают: кон-тактные линзы требуют трени-ровки и привыкания к ним в слу-чае применения их для долгой или постоянной носки. Кроме того, их использование предполагает знание методов дезинфекции линз, содержание их в идеальной чистоте и обращение с ними чистыми руками. Если этого не де-лать, то развивается тяжелое инфекци-онное или аллергическое поражение ко-ньюнктивы и роговицы глаза, проявля-ющееся воспалением, слезотечением, светобоязнью, болью и даже язвами на

роговице, которые могут оставить после себя рубец-бельмо.

Косметические линзы должны соответствовать тем же требова-ниям, что и линзы для коррекции зрения, и покупать их надо толь-ко в оптике или аптеке, где кон-тролируется их качество и безо-пасность. Вслед за специалиста-ми в области офтальмологии мы просим молодых людей быть бе-режнее со своим здоровьем и не рисковать им безрассудно.

Источник: www.1tv.ru

Японские ученые изобрели линзы-хамелеоны, которые в зависимости от

освещения могут менять свой цвет. Весь секрет в особом составе, который нанесен

на поверхность линз под воз-действием уль-трафиолета.

Это вещество становится более тем-ным и плотным, а значит начинает луч-ше защищать глаза от вредного воздей-ствия яркого света. А как только он ис-чезает, чудо-материал вновь становит-ся прозрачным. Кстати, цвет линзы ме-няют практически моментально, весь процесс занимает не больше 20 секунд.

Ученые-офтальмологи Мюнхенско-го университета провели серьез-

ное «слезливое» исследование. Они установили, что пол ребенка не влия-ет на частоту плача: мальчики и девоч-

ки проливают приблизительно одинако-вое количество слез.

А вот после пубертата ситуация рез-ко меняется: женская половина челове-чества плачет больше чем в 3,5 раза по

сравнению с сильным полом (до 64 раз в год, мужчины же — до 17 раз в год) и дольше (женщина за раз может про-плакать в среднем 6 минут, а мужчины всего 2-4).

Причины слез тоже различаются. Жен-щины чаще плачут в сложных си-туациях, из которых, как им кажется, нет выхода. Плачут они во время ссор или когда вспоминают свои прошедшие годы. Мужчина же может пустить слезу на почве сострадания или из-за раз-рыва отношений с любимой.

Но все же пока ученым проще отве-тить на вопрос «как» это происходит, чем «почему». Доподлинно только известно, что частые слезы у беременных и кормя-щих женщин вызваны повышением уров-ня гормона пролактина, который «отве-чает» за молоко.

Линзы-хамелеоны

Будьте осторожны с косметическими линзами!

Ученые ищут повод для слез


П ервое, на что необходимо обратить внимание при выборе жилья – это местоположение, или, как говорят у

нас в Канаде риэлторы, «location, location и ещё раз location». И это так же справедливо с позиции Фэн Шуй. Но не потому, что когда-то вы сможете выгодно продать его, а потому, что, если вокруг вашего дома благоприятная Ци, то позитивная энергия будет направлена в сам дом, и жильцы не будут иметь проблем.

Прежде всего выбираем район. Если даже вы покупаете новый красивый дом в старом грязном районе, где толь-ко ваша улица более-менее опрятная, очень трудно будет поймать и направить положительную энергию в дом. Поэто-му прежде чем покупать дом, посмотри-те, какие дома находятся в округе. Они не должны быть намного выше или ниже вашего дома, гораздо больше и богаче

или наоборот очень маленькие и убогие по сравнению с выбранным вами домом.

Дом, который выходит на оживленную улицу – не самый лучший вариант. Боль-шие шумные дороги быстро приносят, но так же быстро и унесят удачу. В домах же, стоящих в отдалении от других по-строек, преобладают иньские энергии, а янская радостная удача – редкий гость в таких местах.

Дом считается счастливым, если перед ним протекает река, что приносит изо-билие и достаток, а позади располага-ется гора, для поддержки, здоровья, фи-нансов и благоприятных отношений меж-ду жильцами. В городах реки заменяются дорогами, а горы – домами. Поэтому про-верьте, чтобы перед входом вашего дома проходила дорога, а позади располагался идентичный дом, а не наоборот.

Вода является главным проводником

энергии Ци. Она непосредственно связа-на с богатством и благополучием. В ки-тайской символике вода ассоциирует-ся с финансами и изобилием. Поэтому, выбирая дом, обратите внимание, отку-да в ваш дом попадают энергии водной стихии: из озера, искуственного водоёма или бассейна у соседей.

Для 8 периода, который продлится до февраля 2024 года, благоприятным счи-тается, когда вода расположена на вос-токе или юго-западе относительно ваше-го дома. Ни в коем случае энергии воды не должны попасть в дом со стороны северо-востока. Это может принести ра-зорение и убытки. Отсюда в дом долж-ны заходить энергии горы для поддержа-ния стабильности и позитивных отноше-ний в семье. Поэтому, если у вас позво-ляет место на северо-востоке, украсьте его камнями, символизирующими гору,

Покупаем новый дом

Фэн Шуй – это ключ к пониманию

диалога человека и природы на уровне взаимодействия энергий. И многие из нас

стремятся к той же цели, к созданию гармонии, как во внутреннем мире, так и к

гармонизации отношений с окружающей средой. В более широком смысле Фэн Шуй

помогает человеку найти для себя наилучшее место.

Так как же найти это самое лучшее место? Как выбрать дом или квартиру, которая идеально

подходила бы для нас?


которые могут перемежаться с кустарни-ком и цветами. А на востоке и юго-западе можно расположить фонтан или органи-зовать небольшой водоём для птиц для привлечения энергий изобилия.

Желательно, чтобы дорожка к дому была извилистая, как ручеёк. Денежки не проходят мимо такого дома. Прямая до-рога, направленная в сторону дома, не-сёт атакующую энергию.

Большие деревья, окружающие дом, могут препятствовать вхождению бла-гоприятных энергий, особенно если они стоят очень близко. Они также могут на-правлять свои ветки в виде стрел Ша, а их корни могут разрушать фундамент. Эти моменты, безобидные на первый взгляд, могут принести большие пробле-мы для жильцов такого дома. Чаще всего это проявляется в виде болезней. Поэто-му посмотрите, как близко располагают-ся большие деревья относительно дома.

Также следует обратить внимание на на-личие стрел негативной энергии, называе-мой Ша, стрел в виде углов других зданий, близко стоящих уличных светильников или линий электропередач, направленных на желаемый дом.. Всё это может очень нега-тивно сказаться на здоровье жильцов. Мо-гут возникнуть болезни, агрессия, умствен-ное утомление, да и отношения в семье из-за этого начнут портиться.

Не рекомендуется жить очень близ-ко к правительственным учреждениям, школам и казино. Слишком янская энер-гия может негативно сказаться на вашем доме. Нежелательно покупать дом, стоя-щий возле больниц, кладбищ, похорон-ных домов, храмов или церквей. Здесь избыток иньской энергии будет постоян-но препятствовать вашей удаче. Баланс ян и инь должен соблюдаться во всём, если вы хотите иметь гармонию в доме.

Следующее, о чём нужно помнить при покупке дома – это его форма. Лучшая форма для дома – это квадрат или пря-моугольник, расположенный в длину по фасаду, чтобы энергия, входящая через главную дверь, могла безпрепятственно проникать в каждый уголок дома.

Не приветствуются длинные здания или узкие длинные коридоры внутри него. Дом должен быть правильной фор-мы без острых углов и навесов.

Иногда встречаются здания непра-вильной геометрической формы. Про-ектируя такое здание, архитектор хочет создать нечто совершенно непохожее на остальные дома. На самом же деле по-добное творение лишь умножает хаос.

Третий критерий при покупке жилья – это планировка дома или квартиры. В доме должно быть свободно, чтобы энергия мог-ла свободно циркулировать по всему дому, а не застаиваться в одном месте. Поэтому приветствуются открытые планировки для первого этажа, если дом двухэтажный.

Холл должен быть большим и светлым. Желательно, чтобы лестница, ведущая на второй этаж, не располагалась напротив входной двери и отстояла от неё не менее чем на 3 метра, чтобы энергия безпрепят-ственно смогла поступать внутрь дома. Дом должен впускать много солнечного света и быть хорошо вентилируемым. Это позволяет наполнить пространство необ-ходимой жизненной энергией.

Желательно, чтобы на кухне было окно, а плита или камин не располага-лись в центре дома. Спальня не должна находиться над кухней или туалетом.

Это всего лишь несколько общих со-ветов по внутренней планировке жилья. Но не менее важно не забывать, что для каждой семьи необходимо разного рода пространство. Если у вас большая се-мья, вам будет тесно в маленькой квар-тирке, и ваши энергии будут постоянно накладываться друг на друга, что создаст дисбаланс. И наоборот, в большом доме будут преобладать иньские энергии, если там, например, проживает семья из 2 че-ловек. Дом должен соответствовать ха-рактеру и образу жизни своих хозяев.

И наконец, покупая новый дом, обяза-тельно проверьте, какая у него репута-ция, то есть, кто жил в нём до вас, сколь-ко раз менялись жильцы, были ли случаи криминала или преждевременной смер-ти. Никогда не покупайте дом, если его хозяева разори-лись, и дом по-шёл с молотка. Узнайте, какой на-циональности и вероисповедания были предыдущие жильцы. Привыч-ки, образ жизни и даже судьба быв-ших владельцев дома в некоторой степени переда-ются новым хозя-евам. Это влияние будет ощущаться в течение несколь-

ких лет, потому что мысли, чувства и по-ступки людей, живших в доме, сформиро-вали его эмоциональную ауру, энергетиче-ское пространство, в котором предстоит жить и новым владельцам. И если не очи-стить помещение, не произвести ремонт в нём, то вам придётся ещё долго сражать-ся с энергиями, которые отличны от ваших собственных. Церемония очищения жилья – это духовная трансформация негатив-ной энергии дома в позитивную.

Новый дом должен вызывать у вас ощу-щение того, что это ваш дом. Настройтесь на него, попытайтесь соединиться с его Духом и прочувствовать насколько он вам подходит. Не поддавайтесь только плот-скому уму при покупке жилья, будь то вы-годная сделка или просто привлекатель-ный, на первый взгляд, дом. Представьте, как вы будете жить в этом доме со своей семьей, и попробуйте увидеть, как повли-яет он на различные области вашей жизни. И только затем можно будет сде-лать окончательный вывод о том, подхо-дит вам этот дом или нет.

Перед тем, как принять окончатель-ное решение, посоветуйтесь с Фэн Шуй консультантом, который, рассчитав энер-гию Духа дома и ваши числа Гуа, подска-жет вам, насколько комфортно вы будете себя в нём чувствовать.

Желаю вам удачной покупки!

Покупаем новый дом


Имбирный чай с лимономОчистить кусочек имбирного корня

и натереть на крупной терке, чтобы полу-чились около двух или чуть больше сто-ловых ложек натертого имбирного корня. Положить в литровую емкость. Добавить 50 мл (четверть стакана) свежего ли-монного сока и мед по вкусу. Залить кипятком. Подождать примерно час и за-тем можно пробовать.

В чае вы ощутите три разных вкуса – сладкий, острый и кислый. Такой чай хо-рошо взбодрит и ускорит все процессы в организме, особенно, если до этого они

протекали весьма медленно. Именно из-за этого свойства такой рецепт очень ча-сто применяется для похудения.

Но не стоит увлекаться! Поначалу даже от половины стакана такого час у вас может появиться жар. Полагают, что в течение дня рекомендуют выпивать не более двух литров чая.

Ароматный эликсир с зеленым чаем

Заварите зеленый чай, добавив в заварочник щепотку сухого имбиря. Всего через полчаса у вас будет вместо

привычного чая необыкновенно аромат-ный эликсир. Подобный напиток оказы-вает антиоксидантное действие, а так-же помогает успокоить кашель. Одна ча-шечка в день – и ваша кожа будет выгля-деть более здоровой.

Имбирный чай от простуды и депрессии

Заварите обычный листовой зеле-ный чай без добавок. Дайте ему на-стояться в течение 5 минут. Нарежь-те небольшой кусочек (3-4 см) имбиря и залейте готовым чаем в термос. До-

Повысить аппетит, подарить хорошее настроение, придать свежий цвет лицу и ясность глазам поможет вам имбирный чай – он полезен для всех. Имбирный чай улучшает пищеварение, устраняет накопившиеся в нашем желудке токсины и помогает лучше переваривать пищу. Пить его надо маленькими глотками в перерывах между употреблением пищи.

Имбирныйчай


бавьте немного меда и красного острого перца.

Простуда и другие простудные забо-левания прекрасно лечатся имбирным чаем с медом и лимоном, а при мо-кром кашле рекомендуем добавлять в чай гвоздику или корицу.

Тибетский имбирный чай при ангине, ОРЗ, простуде.На 1 литр чая потребуется:

• 0,5 л. молока, жирность 1,5% – 2,5 %; • 0,5 л. воды; • 10 – 11 шт. гвоздики; • 9 – 11 шт. кардамона (зёрна нужно

раздавить), смолотить вместе с гвоз-дикой;

• 0,5 ч. л. сухого имбиря или 1 ст. л. свежего имбиря;

• 0,5 ч. л. молотого мускатного ореха; • 2 ч. л. зелёного чая; • 1 ч. л. черного чая Приготовление: Налейте воду в

эмалированную кастрюлю и поставь-те на огонь. Последовательно добавь-те: гвоздику, кардамон, сухой им-бирь и зелёный чай. Доведите до кипения и покипятите в течение минуты. Добавьте молоко. Затем добавьте чер-ный чай и мелко нарезанный свежий имбирь, (если не использовали ранее сухой). В момент закипания добавьте мускатный орех. Потом дайте недол-

го покипеть. Снимите с огня. Дайте на-стояться в течение 5 минут. Процедите в керамическую посуду. Пейте утром на го-лодный желудок, без сахара и приправ.

Имбирный чай с мятой10-20 г имбиря, нарезанного тонкими

полосками, залейте стаканом чистой во-дой, на слабом огне доведите до кипе-ния и варите в течение 15 минут. Добавь-те немного мелиссы, мяты или дру-гой травы, а также лимон и мед по вку-су, и у вас получится отличный напиток, который придает тонус и бодрость с утра значительно лучше, чем кофе. Также та-кой чай эффективен при похудении.

Имбирь для похуденияПрименять имбирь при похудении

можно с помощью полезных и вкусных бо-дрящих напитков, чаев и различных других блюд. Расскажем об этом поподробнее.

Вещества, содержащиеся в имбирном корне, улучшают кровоснабжение и гре-ют изнутри. Они как будто «разгоняют» все внутренние процессы. Соответствен-но, повышается обмен веществ, и это способствует ускорению сбрасыва-ния лишнего веса.

Имбирный чай для похудения

• Весьма известен чай имбирный

чай с чесноком. С помощью та-кого чая вы сможете быстро сбро-сить вес, избавившись от лишних ки-лограммов. Для приготовления чая в двухлитровом термосе вам потребу-ется: имбирный корень разме-ром со сливу (около 4 см.) и 2 зуб-чика чеснока. Очистите имбирь и порежьте тонкими ломтиками. Поло-жите в термос и залейте кипятком, оставьте настаиваться. Затем не-обходимо вынуть чеснок и имбирь, процедить и пить в течение дня.

• В целом имбирь для похудения ре-комендуем добавлять не только в чай, но и в любые травяные отвары – земляники, мяты, мелиссы.

• Апельсиновый чай с имбир-ным корнем для похудения. Смешайте блендером половину сто-ловой ложки мелко нарезанного им-бирного корня, 60 г листьев пе-речной мяты и щепотку молото-го кардамона. На 30 минут залей-те смесь кипятком, затем процедите, добавьте 85 мл лимонного сока, 50 мл апельсинового сока и мед по вкусу. Такой чай пьют хо-лодным – мятный привкус увеличит ощущение свежести.

• Если вам необходимо нормализо-вать работу мочевого пузыря и почек, соединяйте имбирный чай для похудения с листьями брусники.

чай

Подытожим несколько важных моментов, относящихся к использованию имбирного чая для похудения:

• Имбирь можно использовать постоянно, а не только в дни активного похудения, заваривайте его вместе с зеленым или черным чаем.

• Одной дольки лимона на одну чашку будет вполне достаточно. • Если пьете чай с медом, то мед нужно разводить либо в теплом настое, либо есть с ложки. • Поскольку имбирный чай для похудения – бодрит, не рекомендуем его пить вечером. • После приготовления имбирного чая для похудения его необходимо обязательно процеживать, иначе

чай будет слишком насыщенным. • На два литра воды необходим кусок имбирного корня размером со среднюю сливу. • Подготавливая имбирь для чая, режьте его как можно более тонкими ломтиками, например при

помощи картофелечистки. • Если чай выпить перед едой, он притупит аппетит и ощущение голода. • Рекомендуемое потребление имбирного чая для похудения составляет два литра в день. • Лучше всего чай для похудения заварить утром. Залейте в термос и пейте по чашечке чая в тече-

ние дня.

Правила применения

имбирного чая для похудения


аревичи из мультиков бесстрашно целуют лягушек, и те превращаются в прекрасных принцесс. Странно, что в это время на экране не появляется предупреждение: «Не пытайтесь повторить это дома!»

Лягушка – не самое популярное домашнее животное. Зато считается одним из самых безопасных и «детепригодных» ди-ких животных. Ну, да – не кусается, не царапается, ловится лег-ко, даром что холодная и склизкая.

Однако несмотря на распространенное заблуждение, тесное общение с лягушками приводит совсем не к гроздям борода-вок на детских ладошках. А к заражению микобактериями, которые вызывают воспалительную реакцию на коже. Или на редкость противному сальмонеллезу, приводящему к диа-рее и опасному для малышей обезвоживанию.

Конечно, гораздо чаще дома встречаются кошки, собаки, грызуны и птички. Милые зверюшки всевозможных размеров и характеров, взятые с улицы, «Птички» местной локализации или питомников – не только радость для малышей, но и при из-лишней беспечности источник опасных для детей инфекций.

Например, кампилобактер, вызывающий боль в животе и диарею. Эту инфекцию запросто цепляют малыши, которые лезут животным в пасть или пытаются есть вместе с ними. А лечиться приходиться антибиотиками.

Болезнь кошачьей царапины, вызываемая бактериями Bartonella henselae. Ее основные симптомы – повышение температуры, головная боль, отеки лимфоузлов и упадок сил. Ученые считают, что до 40% кошек ока-

зываются носителями этой заразы в не-которые моменты жизни.

Любители птиц рискуют заразиться пситтакозом, который еще называют

лихорадкой попугаев. Если попугайчик куплен в случайном ме-сте, то вместе с пылью и пометом из клетки в организм попада-ют бактерии, которые вызывают повышение температуры, го-ловную боль и нарушение работы органов дыхания.

Самыми известными паразитами, которые оказываются «од-ним на двоих» для животных и человека, считаются круглые черви токсокары. Они достаются малышами, любящим ко-паться в кошачьих туалетах, уличных песочницах и сразу тя-нуть грязные руки в рот.

Не менее опасны и лямблии, которые надолго усажива-ют детей (и пофигистично относящихся к гигиене взрослых) на горшок, а то и отправляют на больничную койку.

Если животное попало в дом с улицы, не исключена вероят-ность, что на его коже поселился грибок. Например, стригу-щий лишай, проявления которого у кошки или собаки замет-ны не сразу, но передаются легко.

На этом список инфекций, способных передаваться от до-машних животных к человеку, не заканчивается. Но при соблю-дении определенных предосторожностей сильно волноваться не придется.

Прежде всего, любое животное, которое попадает в дом, должно оказаться на приеме у ветеринара. Естественно, до первого контакта с ребенком. После чего, если оно здорово, его надо привить и избавить от внутренних и наружных пара-зитов.

Старайтесь не кормить животных продуктами, купленными в непроверенных местах – они могут содержать болезнетворные

бактерии и даже парази-тов, которые через некото-рое время окажутся и в организ-ме вашего ребенка.

Убирайте с пола миски с кор-мом – любопытные дети обяза-тельно постараются попробовать то, что ест киска или собачка.

Тщательно мойте кошачьи туа-леты и регулярно стирайте собачьи подстилки. А клетки грызунов и птиц надо очищать ежедневно.

Не ленитесь мыть собаке лапы после прогулки, купать кошек по мере загрязнения и регулярно про-филактически обрабатывать животных от блох и глистов.

Малышей стоит раз и навсегда отучить залезать руками в рот животного, целовать его или пытаться делиться с любим-цем домашней едой. Лучше всего, если такой положительный пример будете подавать вы сами.

В самом худшем случае просто никогда не показывайте де-тям мультик про царевну-лягушку.

Снежана Шабанова


Похоронное бюро «Steeles Memorial Chapel» обслуживает Еврейско-русскую общину Торонто с 1927 года. Задачи «Steeles Memorial Chapel» важные и священные: предоставить услуги соответственно традициям Галахи на высоком профессиональном уровне 24 часа в сутки.

Мы говорим по-русски, на идише и на иврите.www.steeles.org

350 Steeles Ave. West, ThornhillTel: 905.881.6003

Bсё для лежачих больных:кровати, антипролежнёвые матрасы, подъёмники, стульчики для ваннВсё для облегчения передвижения:современные электроколяски и скутеры, все виды ходунков, палочки, костылиВсё для диабетиков:новейшие приборы измерения сахара, стрипсы, ланцеты, удобная обувь и стелькиОртопедические принадлежности:поддерживающие принадлежности для локтевых, пле-чевых, коленных и голеностопных суставовВсе для лечения артрита:ангоровые теплые пояса, носки, наплечни-ки, наколенники, налокотникиПредметы, улучшающие вашу жизнь и облегчающие быт:пояса для больных, страдающих гры-жей, затягивающие пояса для мужчин и женщин, приборы для мужчин против импотенции, лечебные колготки, чулки, эластичные компрессионные колготки, чулки, гольфы, носки, аппараты для измерения давления.Здоровье и удобство во время и после беремен-ности:изделия для поддержки спины, бандажи, breast pumps.Изготавляем ортопедическую обувь и стельки по индивидуальному за-казу.

All Your Medical Supplies Solutions Under One Roof

416-780-0230

All Health Medical Supplies inc.ADP. Approved dealer of mobility

products3385 Bathurst Str.

Toronto, Ontario, M6A 2B8www.healthmedicalsupplies.ca

[email protected]

• Посетите наш магазин и вы убе-дитесь в разнообразии товара и отличном сервисе. При необходимости предоставим транспорт.• Принимаем все виды частных и рабочих страховок.• Ветеранские страховки (Blue Cross), ODSP (family benefits), WSIB• Страховки Канадской Диабетиче-ской Ассоциации• ADP-registered vendor – государ-ственная страховка, оплачивается 75-100% от стоимости (скутеры, ходунки, инвалидные коляски)

All Health Medical Supplies inc.

Health&Lifestyle

Magazine

Новый Стиль Жизни с

ДляразмещениярекламызвонитеТоронто:647-833-3974

Манитоба:204-254-5724Подписканажурнал:стр.7


• Детская страничка

Роспись стен единодушно признана древнейшим видом изобразительного искусства. Еще 35 – 40 тысяч лет до на-шей эры, во времена палеолита, предки украшали свои

жилища наскальными рисунками животных, птиц и фантасти-ческих существ. Об этом свидетельствуют многочисленные на-ходки в пещерах, разбросанных по всему миру: Италии и Греции, Монголии и Рос-сии, Индии и Румынии. Самой известной считается пещера Альтамир, на севере Испании. Более 150 изображений на про-тяжении 380 метров насчитывает перво-бытная художественная галерея.

Цветовая палитра первобытных ху-дожников была ограничена – преобла-дали черные, белые, желтые и крас-ные цвета. Куски природных красите-лей – древесный уголь, мел, охра, марга-нец – растирались и смешивались с кро-вью, костным мозгом или жиром живот-ных. Чуть позднее путем обжига смесей стали получаться более сложные цвета и оттенки. Да и рисунки приобрели бо-лее выразительный вид: темный контур и цветная заливка придавали изображе-ниям объем.

Менялась тематика рисунков. На сте-нах гробниц древних египтян ритуальные рисунки уступили место сценам из загроб-ной жизни. Украшать свои жилища настен-ными росписями начали греки и римляне. Картины из бытовой жизни, религиозные сюжеты, растительные и геометрические орнаменты не стали редкостью и в Европе.

Настенная роспись выполнялась по различным технологиям и разными красками: темперно-клеевыми, на расплавленном вос-ке, масляными. Самой популярной техникой настенной и пото-лочной живописи с античных времен являлась фреска. В каче-стве исходного материала использовался речной песок, кера-

Настенная

роспись


мическая крошка, известь. На сырую штукатур-ку наносился контур будущего рисунка, а потом раскрашивался водяными красками. Несмотря на доступность и дешевизну исходного материала, фресковая роспись была дорогостоящей рабо-той, так как требовала точности и быстроты. Вы-сохшую фреску нельзя было исправить, только снять штукатурку и нанести заново. Но правиль-но выполненная фреска не разрушается многие годы. До сих пор блестящие творения Микелан-джело, Боттичелли, Леонардо да Винчи украша-ют храмы и музеи.

В середине 20-го века широкое распростране-

ние получили акриловые и водоэмульсионные краски: стойкие, экологичные, быстросохнущие, простые в приготовлении и использовании. Вы-бор зависел от материала стен, температуры и влажности в помещении.

Роспись стен в современных жилищах не утра-тила и по сей день своей актуальности и привле-кательности. Особенно популярна настенная ро-спись в детских спальнях, в зданиях детских са-дов и школ.

Кстати, школьники сами охотно принимают уча-стие в росписи стен коридоров, конечно, под руко-водством профессионалов.

Настенная

роспись(Murals)


Дева(23.08 – 21.09)

Общая характеристика личности Меркурий, быстроногий посланник богов, правит Девой и Близнецами, но влияет на эти знаки по-разному. Дева – земной знак, и Меркурий в своем влиянии на Деву ведет себя более практично.

Люди знака Девы обладают сильно развитым аналитическим умом, острым чувством вкуса, времени, слуха и обоняния. Их изумительные способности наблюдать, позволяют им видеть все человеческие недостатки. Они часто погружаются в работу. Да, работа – это бог Девы. Они преуспевают в логике, последовательности и дисциплине.

Они очень замкнуты и, возможно, не в меру осторожны. Большинство людей знака Девы в высшей степени

независимы и верят, что уверенность в своих силах и самоуважение дают человеку счастье и спокойствие ума. Их поведение доминируется их интеллектуальными интересами. Их «райский уголок» сущестует только в области ума, в его тайнах и достижениях.

Дева – прирожденный критик. И обычно критика Девы справедлива, но она глубоко ранит. Людям этого знака следует понять, что критика, которая неприятна и глубоко ранит, редко достигает своей цели. Они редко хвалят и никогда не захваливают. Самая трудная борьба для них – это борьба против компромиссов. Возможно, им следует надеть очки с розовыми стеклами и смотреть на жизнь с меньшим цинизмом. Для них существует опасность стать мизантропами.

Так как люди знака Девы наделены такими острыми аналитическими

возможностями, они должны больше, чем остальные, бороться для выработки более светлых сторон своей личности. Они часто становятся рабами дома и жертвами незначительных деталей, проходя мимо более важных вещей. Из них выходят способные организаторы, выдающиеся администраторы, управляющие и директора крупных заводов. Наибольшая опасность, которая стоит на их пути к успеху – это то, что они могут потерять простую способность радоваться удовольствиям жизни.

Также есть возможность стать холодным и безжалостным. Но Дева редко принимает помощь и симпатию для избежания такой опасности, потому что фасад самоконтроля скрывает внутренний беспорядок. Меркурий, правящая планета, наделяет своих подданных долгой жизнью. Большинство Дев выглядят моложе своего возраста.

6-ой знак Зодиака2-ой земной знак

2-ой изменчивый знакПравящая планета:

МеркурийСчастливое число: 5 и все

числа, делящиеся на 5Астрологический символ:

ДеваАстрологические

цвета: белый, светло-голубой и зеленый

Астрологические камни: агат, яшма, изумруд и

топазДева правит 6-м домом

гороскопа

Дева (23.08 – 21.09)


Психосексуальная характеристикаЛюди знака Девы относительно холодны и сдержаны в удовольствиях любви. Они отдаются опьяняющему очарованию любви один раз в жизни, обычно, когда они очень молоды, а опыт учит нас, что редко юношеские идеалистические романы выдерживают проверку времени. Страх разочарования объясняет осторожное отношение Девы к любви и сексу. Когда все-таки Дева находит контакт с противоположным полом, она редко сердечна и страстна. Эти люди скорее снобы.

Девы всегда искусны во всем (если они сами этого хотят). Но в случаях, когда они решают продемонстрировать свое мастерство – это обыкновенная бравада ради похвалы. Но, возможно, мы слишком суровы с нашими Девами. Многие из них осведомлены о своей холодной сдержанности и пытаются показать привязанность, добавляют огня к своей работе. Девы все хорошо видят и замечают, и, к сожалению, не могут не высказывать все это другим людям, не думая о последствиях.

Но обратимся к положительным качествам Девы. Когда в супружестве эта холодность со стороны Девы уже обнаружена и принята положительно, они остаются верными и надежными супругами. Мужчины-Девы хорошо снабжают семью, а женщины становятся хорошими, исполняющими долг женами.

Положительные чертыТеперь можно сделать комплимент нашим Девам, т.к. они примут его со скромностью. У них есть много черт, достойных восхищения: они такие логичные, чувственные и систематичные люди, но скорее более интеллектуальные, чем эмоциональные, более практичные, нежели сентиментальные. Они могут брать на себя большую ответственность.

В отношениях с друзьями они не очень щедры на похвалу, не очень сочувственны и сердечны, но они тверды, последовательны и дают искренние советы. Дети Меркурия могут быть интересными и многосторонними, хотя и с изменчивым настроением: то горячие, то холодные, иногда их

поступки нельзя предсказать.

Люди знака Девы не очень общительны, но располагают достаточным умом, чтобы понять, что это качество ценно и помогает им расслабиться и получить больше самоуверенности.

Отрицательные чертыЛюди знака Девы, обладая способностью хорошо разбираться в людях, не должны становиться интеллектуальными снобами. Их правящая планета Меркурий наделяет их аналитическими способностями, но они не должны быть слишком критичными по отношению к людям. Не все выносят резкую критику. Т.к. Девы увлекаются страстно работой, они могут стать рабами ее и отрицать семью, друзей и развлечения, что опустошает их физически и умственно. Ими можно восхищаться за их неустанную борьбу за совершенство, но они не должны уделять внимания деталям и проходить мимо более важных дел.

Экономика любвиХотя Дева развита интеллектуально, она не числится победителем в игре экономики любви. Почему? Их понятие о ценности необычно. Они предпочитают, чтобы их уважали за умственные способности. Их гордость не позволит им покупать любовь. Кроме того, Дева всегда готова защищать свой образ чистоты, строгости и целомудрия. В отношениях с любимыми Девы могут скрыть свое разочарование, а затем углубиться в какую-либо трудную работу, которая принесет им похвалу за затраченные усилия. Девы придерживаются определенного режима. Для того, чтобы искать любви, нужно свободное время, а Девы не будут отнимать его от рабочего.

Наиболее подходящие партнерыДо 29,5 лет самые подходящие партнеры находятся среди знаков Тельца и Козерога.

Все три – земные знаки и до 29,5 лет ведут себя пассивно, связи их случайны и чувствительны, их отношения стабильны и тесны. Люди знака Тельца могут добавить немного мягкости нервным Девам, в то время как Козероги, с высоким чувством организованности, могут обратиться за помощью к практическому уму Девы.

После 29,5 лет Девы начинают понимать всю глупость своего отношения к жизни и ослаблять свою строгость, но только после того, как они уже скопили много знаний. Они теперь могут быть совместимы со знаками Скорпиона и Льва. Люди обоих знаков высоко ценят интеллект Девы и могут одолжить немного собственных сил более слабому знаку Девы, который позволяет благам жизни обходить себя, все из-за своей работы.

После 41,5 лет Девы уже развились духовно. Теперь они могут быть совместимы со Стрельцом, умственным, идеалистическим знаком, который обладает всеми добродетелями Девы, только без их сдерживающих, запрещающих ограничений.

Оценка верностиВ юности – очень высокая. Но Девы всегда ищут отношений со схожими людьми, которые глубоко заинтересованы в учебе, работе и своих целях.

В супружестве – очень высокая, т.к. Дева обычно вступает в брак после долгих лет ухаживаний, за это время они подвергли своих будущих супругов многим суровым испытаниям, после чего полюбили их навсегда.

Дева (23.08 – 21.09)


NEW!NEW!

NE

W!N

EW

!N

EW

! NEW!

www.sunlife.ca/slavik.isakov СтрахованиеTel: 416-512-0400 ext. 2205.

Cell: 416-804-9319.

[email protected]

Славик Исаков.

ЛОГОПЕДPruday Yevgenia

M.Sc. Moscow, Toronto Universities.Дефекты артикуляции. Преодоле-ние задержки речевого развития. Заикание и другие нарушения. Лицензия Онтарио. Russian, English

Тел: (416) 471-1084; (905) 763-9987

• Classified

Татьяна Клейн, Canadian Certified Psychotherapist

Депрессии. Панические атаки. Страхи. Низкая энергетика и проблемы самочувствия. Пост-стрессовые состояния. Пробле-мы взаимоотношений.

15 лет практики. Индивидуально и с семьей. Сертификат Института Хеллингера по методу Семейных Расстановок.

Тел. (416) 835-8525

МЕДИЦИНСКИЕ СТРАХОВКИ

ДЛЯ ВНОВЬ ПРИБЫВШИХ, ГОСТЕЙ,

А ТАКЖЕ ДЛЯ ОЖИДАЮЩИХ OHIP.

Самые низкие цены в Канаде!

(416) 450-7837

В магазине “Health Garden”

Выставка-продажаизделий студии GemmaTerraКаждуюСубботуиВоскресенье

с12:00до17:00

Смотрите галерею наших изделий поадресу: www.GemmaTerra.com

Студия Gemma Terra представляет!

Звоните: 647-273-7362По адресу: 69 Doncaster Ave. Thornhill (магазин Health Garden)

DENTAL OFFICEД-р Ludmila Rakhinshteyn

Полный спектр стоматологических услуг для детей и взрослых.

7368 Yonge St., Suite 208, Thornhill(905) 709-2697

МedicalFacialWaxPillingУдалениебородавок,папилломивидныхкапилляровMaссажЛазерноеудалениеволосидругиесервисы

Новымклиентам20%скидки

416-823-2202Оксана

416-822-3023, www.7elementdesign.ca

Maria Borisova

WindowTreatments– Шторы InteriorDecorating – Дизайн Интерьера HomeStaging – Подготовка Недвижимости к Продаже

По вопросам размещения рекламы обращаться по тел. 647-833-3974

document48

Documents

t i onacupunc ture

roprac t i c care

smart care magazine

smart care group

freemonthly magazine

dufferin unit

e acc iden t rehab

l4k 2v1