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6 años Asiento elevador hasta que su hijo haya crecido hasta una estatura de 4 pies 9 pulgadas y tenga entre 8 y 12 años de edad
Las consultas anuales con un proveedor de atención médica son importantes
4 añosq Coopera con otros niñosq Cuenta historiasq Usa tijerasq Puede nombrar 4 colores
2 añosq Señala cosas en un libroq Comienza a clasificar formas y coloresq Arroja una pelota más alto que su cabeza
Utilice un asiento para automóviles orientado hacia adelante con un arnés, según sea requerido. HealthyChildren.org
5 añosq Conciencia de géneroq Habla con mucha claridadq Cuenta 10 cosas o másq Salta en una pierna
3 añosq Se viste y se desviste por sí soloq Puede nombrar las cosas más familiaresq Pedalea un triciclo
12 mesesq Juega juegos como las “escondidillas”
q Trata de decirle palabras
q Sigue instrucciones simples como “recoge el juguete”
Complete la primera visita de salud oral antes de 1 año de edad
6 mesesq Le gusta mirarse en el espejo
q Responde a su propio nombre
q Rueda en ambas direcciones
Comience a leerle a su hijo a diario
4 mesesq Comienza a balbucear
q Mantiene la cabeza firme
q Intenta alcanzar un juguete con una mano
La comida saludable y la vida activa comienzan ahora
Visite GetFitAZKids.org
Nacimiento - 2 mesesq Gorjeaq Comienza a sonreír a las personasq Presta atención a las caras
Si tiene preguntas con respecto a la lactancia, visite HealthyChildren.org/breastfeeding
MeNoS eS MáS eN eL eNToRNo eN eL qUe dUeRMe SU bebé.
Mantenga al bebé cómodo sin desorden - nunca agregue almohadas, cojines, colchas, etc. a la cuna o canastilla de su bebé. Visite HealthyChildren.org para obtener más información.
18 mesesq Puede tener berrinchesq dice varias palabras individualesq Camina solo, bebe de un taza
el asiento para automóviles debe mantenerse orientado hacia atrás hasta los 2 años de edad o hasta que el niño llegue a los límites de estatura/peso. HealthyChildren.org
Visita de rutina a los 6 años
Fecha de la cita ____________________
Visita de rutina a los 5 años
Fecha de la cita ____________________
Visita de rutina a los 4 años
Fecha de la cita ____________________
r DTaP r IPVr Influenza (anual)r MMR r VAR
Visita de rutina a los 24 meses
Fecha de la cita ____________________
r Influenza (anual) r HepA
Visita de rutina a los 3 años
Fecha de la cita ____________________
Visita de rutina a los 9 meses Fecha de la cita ____________________
Visita de rutina a los 18 meses
Fecha de la cita ____________________
Visita de rutina a los 15 meses
r DTaP (si no se suministra a los 12 meses) Fecha de la cita ____________________
Visita de rutina a los 6 meses Fecha de la cita ____________________
r Hep B r RV r DTap r Hibr PCV r Influenza (anual)
Visita de rutina a los 4 meses Fecha de la cita ____________________
r RV r DTaP r Hib r PCV r IPV
Visita de rutina a los 2 meses Fecha de la cita ____________________
r Hep B r RV r DTaP r Hib r PCV r IPV
Visita de rutina al 1 mes
Fecha de la cita ____________________
Visita de rutina a los 2-4 días
Fecha de la cita ____________________
Nacimiento
Fecha de la cita ____________________
r Hep B
Control del envenenamiento 1.800.222.1222
WIC 1.800.252.5942
SeGURIdAd CoN LoS CASCoS PARA bICICLeTAS
Compre un casco que le quede ajustado
Haga que su hijo use el casco cada vez que ande en bicicleta
Visite SafeKids.org/bike
escanee el código qR con su teléfono inteligente para obtener información
sobre las vacunas.
Visita de rutina a los 12 meses
Fecha de la cita ____________________
r DTaP r Hib r PCV r IPV r Influenza (anual)
r MMR r VAR r HepA
Esta información está basada en los lineamientos de salud para 2013. Siempre hable con su médico y visite CDC.gov para obtener información actualizada.*Este es un programa que apoya a las familias. Hable con el médico de su hijo para obtener recomendaciones específicas sobre las vacunas.
Ame su bebé...ellos aprenden a sentirse seguros cuando son amados y cuidados.
MarchofDimes.com
Coloque una foto de su hijo aquí
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whyimmunize.org AdelanteHealthcare.com
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Tome decisiones saludables antes de quedar embarazada
¡Ya llega el gran día!
Manténgase sana y mantenga sano a su bebé
durante su embarazo
Tome un complejo multivitamínico con ácido fólico
Coma correctamente y manténgase activa y en buen estado físico
Visite a su proveedor de atención médica para hacer consultas regulares
Consulte con su dentista para hacerse exámenes y limpiezas
Asegúrese de mantener sus vacunas al días
INfoRMACIóN SobRe ReCURSoS eN LA CoMUNIdAd
MAMá debe doRMIR
CoMeR de MANeRA SALUdAbLe
ACTIVIdAd fíSICA
SU CUeRPo dURANTe eL eMbARAzo
Prepare su bolso con anticipación.
Asegúrese de tener ropa para
que el bebé llegue a casa, así como
algunas opciones cómodas para
usted, y productos de cuidado
personal.
Complete todas las visitas de atención prenatal, incluso si se está sintiendo bien. es importante seguir las indicaciones de su médico. Llame a su consultorio si tiene cualquier pregunta; ellos están ahí para cuidarla.
Instale un accesorio apropiado (asiento para bebés) al asiento para automóviles de su vehículo antes de ir al hospital. Siga las instrucciones de instalación. Todos los bebés deberán viajar en un asiento para automóviles orientado hacia atrás hasta que cumplan 2 años de edad o tengan el peso o la estatura más altos permitidos por el fabricante del asiento para automóviles. Visite NHTSA.gov o HealthyChildren.org para obtener más ayuda y para encontrar una estación de inspección cercana a su casa.
Hable con su médico acerca de las opciones que tiene durante el trabajo de parto y redacte un plan de nacimiento para entregarle. Traiga este plan consigo al hospital para que la enfermera de partos también lo vea.
Continúe comiendo de manera saludable y manténgase tan activa como ha estado durante el embarazo, a menos que el médico le indique lo contrario.
¡Cosas sobre las cuales hay que pensar!establezca un lugar tranquilo en donde pueda dormir su bebé y visite AZDHS.gov/baby o HealthyChildren.org
Asientos de seguridad para niños - visite nhtsa.gov para encontrar un lugar cercano a usted para inspeccionar su asiento para automóviles.
Amamantar - Llame al 1-800-833-4642 si tiene cualquier pregunta.
Hay muchas organizaciones disponibles para ayudar a responder sus preguntas y derivarla a los recursos disponibles. Visite AdelanteHealthcare.com o llame al 1-877-809-5092 para programar su cita hoy mismo. La página web Healthy babies del departamento de Servicios de Salud de Arizona también tiene información y recursos para usted. Visite AZDHS.gov/baby para obtener información sobre WIC, guarderías seguras en donde dormir, comidas saludables, vitaminas y mucho más.
Línea de urgencia sobre el embarazo y la lactancia 1-800-833-4642 o visite HealthyChildren.org/breastfeeding
Centros Comunitarios de Salud o CHCAlianza de Arizona para Centros Comunitarios de Salud - AACHC.orgAdelante Healthcare 1-877-809-5092Los CHC son clínicas sin fines de lucro ubicadas en áreas con escasa atención médica – tanto rurales como urbanas - a lo largo de Arizona. Comparten una misión de brindar acceso a una atención primera completa para cualquier persona, independientemente de su estado de asegurado. Póngase en contacto con dichos centros hoy mismo si está buscando servicios médicos para usted o su familia.
Woman Infant and Children (WIC)1-800-252-5942 AZDHS.gov/azwic WIC proporciona información sobre comida, nutrición y amamantamiento para mujeres, bebés y niños.
¿Dónde puede obtener ayuda?
Hable con su médico acerca de:
Tanto usted como su bebé deben comer saludablemente
¡Todo se siente nuevo!
• Mantenerse saludable y activa • Preguntas sobre el aumento de peso• Administración del estrés • Limpiezas y visitas dentales cada 6 meses • Conseguir una vacuna Tdap en cada embarazo
¡es importante comer comidas saludables mientras esté embarazada e incluso después de que llega el bebé! Una dieta bien balanceada le ayudará a sentirse mejor y le proporcionará la nutrición que usted necesita.
Visite ChooseMyPlate.gov para conocer opciones de comidas saludables y balanceadas para usted durante su embarazo y para su familia en continuo crecimiento.
Las vitaminas también son importantes – su vitamina diaria prenatal, y no olvide también de tomar ácido fólico.
escanear el código qR para obtener enlaces y informacion importantes.
Cosas como - ¿es la cafeína bien?, ¿qué pasa con los antojos durante el embarazo?, ¿Cómo puedo manejar mi estrés?, ¿qué alimentos debo evitar? Y mucho más.
Esta información está basada en los lineamientos de salud para 2013. Siempre hable con su médico y visite CDC.gov para obtener información actualizada.
Mar
chofD
imes
.com
r Tdap r Influenza (anual)
MarchofDimes.com
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March of dimes es un recurso maravilloso para usted. escanear el código qR para los vídeos y enlaces con información y respuestas a preguntas sobre el embarazo y el parto.
Ya llega el gran día
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