207 аффирмаций на все случаи Жизни

Алена Краснова

Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

Оглавление● Что такое аффирмация, зачем она нужна● Как создать свою персональную аффирмацию● Аффирмации● Личность, развитие● Счастье● Здоровье● Окружение● Работа● Любовь● Благополучие, деньги● Другие практики для работы с Подсознанием● Три пожелания

2

Разрешите представиться.Меня зовут Алена Краснова . Мои ученики говорят, что я щедро делюсь знаниями в легкой и доступной форме. Они понятны каждом, кто готов впустить Безусловную любовь и благополучие в свою жизнь. Безусловная Любовь это единственное, что не купишь за деньги, ее надо только лишь уметь принимать.

Я Мастер ThetaHealing®, награждена сертификатом Науки, т.к. прошла ВСЕ курсы у

3

основателя философии ThetaHealing® Вианы Стайбл. Достигнув вершины Мастерства в тета-хилинг, я могу создавать авторские курсы, используя эту методику. Более того, являясь Мастером Рейки, тонко чувствую энергии и места Силы.

Но так былo не всегда. Я прошла путь ОТ учительницы с ребенком на руках, оставшейся без работы, без мужа в годы перестройки в Ташкенте, ДО финансово независимой гражданки Италии, имеющей счастливую семью, любимый бизнес и более 3000 благодарных учеников моей Школы Позитива.

И все это, благодаря системе ПОТОКА принятия и Открытого Сердца, которые я выстраивала в течение последних 15 лет и щедро делюсь с вами.

4

Мои ученики буквально за 3 недели вспоминают, кто они есть, путем Глубинного Познания. С легкостью обучаются владению своими мыслями, контролю своего сознания, управлению эмоциями и развитию Интуиции. Они получают в руки инструменты, с помощью которых они легко избавляются от ограничивающих убеждений, которые мешают продвижению…И многое другое, что окрыляет, вдохновляет, поднимает самооценку.

На каком бы тренинге (курсе, коучинге) не работал со мной человек, в итоге он приходит к Осознанию, что самое главное, что у него есть это ОН Сам - «Я есть у меня»

5

Что такое аффирмация, зачем она нужна.

Прежде чем Вы перейдете к выбору СВОИХ аффирмаций из 207, которые представлены в этой книге, предлагаю Вам осознать, что такое аффирмация, зачем она нужна.

Аффирмацией является то, что мы говорим и нужна она для того, чтобы создать в нашей жизни то, что мы хотим или чтобы изменить то,что нам не нравится.

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько мыслей наш ум производит каждый день? Ну ... на самом деле это в его привычке.

6Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

Разум производит мысли, и это нормально! Но почему так важно осознавать свои мысли и, прежде всего, свои убеждения? Очень просто: потому что то, во что мы верим, влияет на наше восприятие реальности!

Давайте тогда посмотрим, когда мысль становится убеждением? Мысль это любая идея, которая приходит в голову, а убеждение есть мысль, которой мы уже неоднократно говорили "да .. да именно так! ". И мы делали это так много раз, что создали что-то, что всегда верно, и что влияет на то, как мы воспринимаем реальность.

Позвольте мне привести банальный пример: если в вашей жизни у вас было несколько партнеров, которые по своему темпераменту похожи друг

7

на друга, вы, наверное, начали думать, что-то вроде «все мужчины (женщины) одинаковые" или , если быть совсем откровенными, чаще это звучит примерно так: "все мужики козлы", "все женщины стервы".

Сначалa это может быть простой мыслью, которая затем стала создавать вашу реальность, потому что мужчины (или женщины), которых вы встречали на своем пути, действительно были все одинаковые (или похожие). По крайней мере, таково было ваше восприятие.

А потом вы начали искать "в реальности" подтверждение ваших мыслей и каждый раз вы начали говорить «ДА .. да ... это именно так, все мужчины (женщины), на самом деле ...! ».

8

Чем больше вы сказали "да" ЭТОЙ МЫСЛИ, тем больше она стала убеждением и начала фильтровать больше вашу реальность с убеждением ... и угадайте, какие мужчины (женщины),привлекали ваше внимание?

Поэтому, думаю, вы хотите контролировать качество наших убеждений?Потому что, когда они заставляют нас жить ниже наших потенциальных возможностей, это отрицательно сказывается на нашу жизнь и мы должны изменить их.

Как контролировать? Например, с помощью аффирмаций!

9

Как создать свою персональную аффирмацию?

Создание аффирмации очень простое и веселое дело! Надо просто следовать некоторым простым правилам:● Всегда используйте настоящее время (например, "Я чувствую себя

хорошо", а НЕ "Я буду чувствовать себя хорошо ...")● Использование первого лица единственного числа (например, "я

легко выражаю чувства ")● НИкогда НЕ используйте НЕ (например, "Я НЕ боюсь столкнуться с

изменениями" не является полезной аффирмацией, потому что наше подсознание действительно регистрирует так, как будто вы говорите: "Я боюсь столкнуться с изменениями")

10Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

Кроме того, всегда лучше создавать аффирмции, начиная с наших ограничивающих убеждений.

Как мы уже говорили в предыдущей главе, мы можем использовать "общие" аффирмации, которые подходят всем во многих ситуациях, и также добавить свои индивидуальные, созданные самостоятельно!

Для этого, однако, мы должны определить, что мы хотим улучшить в нашей жизни и каковы убеждения, которые негативно влияют на нас, ограничивают нашу жизнь.

Так что мы можем сделать, чтобы изменить наше поведение и улучшить наше состояние ума?

11

Мы должны изменить первоначальную мысль, в корне. Это означает, что мы должны заменить ограничивающее убеждение новой мыслью, создав аффирмацию, что с течением времени станет новым, расширяющим возможности, убеждением.

Кроме того замечу, вы никогда не должны использовать обобщения, "всегда", "никогда", "скоро", "все", и т.п.

Сказать: "Ничего страшного. Они безопасны ", может помочь в трудное время, чтобы успокоиться и успокоить дыхание (заявление очень полезно для тех, кто страдает от беспокойства и очень испугался, например), но не является продвигающей аффирмацией.

12

И есть еще одна очень полезная вещь, которую хорошо знать при работе с аффирмациями. Довольно часто я слышу, что достаточно работать с аффирмациями, повторять постоянно, что мы хотим, и это придет к нам, как по мановению волшебной палочки.

Мы живем в обществе, в котором за короткий промежуток времени можно получить МНОГОЕ. Более того, что еще лучше, если мы все получаем без особых усилий.

Как вы думаете, тем не менее, сидеть дома и повторять аффирмации действительно может быть достаточным?

Если вы безработный и просто продолжаете повторять "У меня есть 13

прекрасная работа", что может произойти в один прекрасный день? Кто-то постучит в вашу дверь и предложит работу вашей мечты? Или может вам позвонят по телефону и пригласят на собеседование? Я думаю, нет!

Используя аффирмации, спросите себя: «Во что верит, что думает и как действует человек, который ...?" (вместо точек поставьте нужный результат или состояние, которое вы хотите получить).

Создавайте аффирмации, читая которые, чувствуете положительные эмоции, чувствуете как они вас заряжают энергией.

Ощущайте их внутри вас, каждой клеточкой своего тела. Напишите их таким образом, чтобы они имели глубокий смысл для вас, чтобы вы

14

видели новые перспективы и новые возможности для вашего будущего!

Для тех из вас, кто имеет хорошую привычку повторять аффирмации в течение дня, будьте осторожны, что вы думаете, в течение остальной части дня!

Повторите вслух, может быть, даже глядя в зеркало, "Я люблю тебя, и я одобряю тебя", а потом в течении дня думайте "какая я глупая и некомпетентная", или критикуйте других.

Понимаете, что это не очень полезно и не совпадает с типом человека, которым вы хотите быть?

15

Будьте честны с собой, изобретательны и терпеливы!

Быть как капля, которая точит камень: каждый день с упорством и преданностью выбирайте новые мысли и новые модели поведения. Если вы будете следовать рекомендациям этой маленькой книжки, уверяю вас, вы получите результаты, они не заставят вас долго ждать!

16

АффирмацииПозитивное утверждение, направленное на конкретный аспект Вашей жизни, закладывающее новую программу, согласно которой Ваше подсознание начинает работать и создавать (замечать) жизненные ситуации, которые соответствуют данной аффирмации.

С помощью ВАШИХ аффирмаций возможно изменить негативное восприятие мирa на позитивное.

Изменяя наше восприятие мира, меняется наше мышление и мы становимся гармоничнее, уверенней в себе, в своих решения и действиях.

17Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

И, как следствие, наша жизнь меняется в лучшую сторону.

Аффирмация должна быть "вашей", то есть она должна быть вам приятной и ее повторение должно вызывать у вас в душе хорошие чувства.

Механическое повторение даже самой правильной, но непонятной или неприятной вам фразы не может дать никакого эффекта.

18

Личность, развитие:

● Я принимаю и использую мои силы● Я уверенная в себе женщина (Я уверенный в себе мужчина)● Я чувствую полную уверенность в завтрашнем дне и наслаждаюсь

сегодняшнимВстаньте перед зеркалом, посмотрите себе в глаза и скажите громким голосом:● Я люблю тебя, и я приношу положительные изменения в твою жизнь с

этого момента.● День за днем я улучшаю качество твоей жизни.● Я молод(а), красив(а ) ... в любом возрасте

19Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

● Я с радостью уделяю время на игру с моим внутренним ребенком● Я медитирую, я спокоен, и я люблю прогулки на природе● Я чувствую себя спокойно и уверенно всегда и везде● Мои мысли положительны и поддерживают меня● Я выбираю мысли, которые помогают мне процветать и,

следовательно, жить в достатке● Внутри меня есть бесконечная мудрость● Всё то, что я говорю о себе соответствует моей реальности● Я знаю, что являюсь божественным и великолепным созданием

Вселенной● Я в полном согласии с Бесконечной Мудростью, Любовью и

Творчеством

20

● Я излучаю вибрации здоровья, радости и любви● Каждый мой жизненный опыт - это опыт радости и любви● Я наслаждаюсь каждым моментом жизни● Я впитываю в себя мудрость и универсальное знание Вселенной.● Я располагаю всем необходимым - время, пространство и энергия -

для того, чтобы сделать то, что важно● Я встречаю любое изменение с большой радостью и спокойствием● Моя жизнь улучшается с каждым новым днем● Я аккуратно выбираю свои мысли● Сейчас у меня есть новое видение мира. Я готов(а) к изменениям и

росту.● Я радуюсь моей сексуальности и благодарен(на) своему телу● Я в мире с самим собой и со всем миром

21

● Я отпустил(а) ментальную схему (мои убеждения), которая создала эту ситуацию

● У меня есть много энергии. В моей жизни все хорошо● Мой разум и мое тело в идеальном равновесии и гармонии● Каждый день я осознаю бесконечную мудрость Вселенной● Я всегда делаю правильный выбор для себя.● Я осознанно принимаю мою личность, мое тело и мою жизнь.● Положительная энергия находится в каждой клеточке моего тела.● Жизнь дает мне только хорошее● Я даю волю моему творческому таланту и моим навыкам и это меня

глубоко радует● Я психически, эмоционально и физически нахожусь в процветающей

жизни, наполненной радостью и любовью.22

● Я могу подключиться в любой момент к силе и мудрости Вселенной● Я нахожу положительные стороны любой ситуации● Я с любовью прислушиваюсь к моему телу● Я знаю, что такое Успех. Все, что я делаю ведет к Успеху. Я

победитель● Жизнь дает мне бесчисленные возможности.● Я делаю то, что люблю и люблю то, что делаю● Я получаю свой жизненный опыт. Любовь и принятие себя и других

улучшает мою жизнь● Моя способность творить добро в моей жизни бесконечна● Я ощущаю все радости жизни● Жизнь любит меня, и я люблю жизнь● Я люблю то, какой я, что я делаю и кто я

23

● Я здесь, чтобы жить полноценно. Я создаю свою жизнь, полную наград● Я готов научиться любить себя● Я позволяю любви, которая во мне, очистить и исцелить каждую

клеточку моего тела и каждую мою эмоцию.● Сегодня я очищаю мой ум и освобождаю место для новых

положительных мыслей● Я управляю своим жизненным опытом с мудростью, любовью и

легкостью● Я энтузиаст! Я переполнен(а) энергией и оптимизмом● Я очень доволен(на) собой и тем, что я делаю.● Я в состоянии принять правильное решение. Я признаю свои

интуитивные способности● Чудеса одно за другим происходят в моей жизни

24

● Я принимаю с любовью и радостью мою сексуальность, во всех ее проявлениях

● Я решительный человек. Я иду прямо, своим собственным путем● Я заявляю о своей независимости● Внутри меня есть все ответы на мои вопросы● Я доверяю своей внутренней мудрости● Я верю в решения, которые я принимаю, потому что я знаю, что это

лучшее● Я самый важный человек в моей жизни● Я принимаю и осознаю мою уникальность● Я радость жизни. Я дар любви● Я независим. Я делаю, что хочу. Я экспериментирую с новыми

идеями. ● Я наслаждаюсь моей жизнью здесь и сейчас 25

● У меня отличная память● Я с наслаждением получаю новые знания и с радостью делюсь ими● Мой Ангел-хранитель всегда со мной● Я благодарна своему любимому телу● Я праздную жизнь каждый день● Мне всегда и во всем везет● Прощение мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь● Мой внутренний свет ярко сияет изнутри меня● Я действую от своего высшего "Я"● Я с пониманием и терпением отношусь к своим ошибкам● Я живу легко и свободно● Моя жизнь целостна и в гармонии● Дух Жизни свободно течет во мне, очищая мое тело и мою душу● Я нахожусь в идеальной гармонии с Землей и со Вселенной

26

Счастье:

● Мое сердце наполнено радостью и теперь я решил(а) выразить эту радость

● Я излучаю вибрации здоровья, радости и любви● Я наслаждаюсь каждым моментом жизни● Я наслаждаюсь Жизнью! (Каждый день, говорите себе, что вы хотите

в жизни. Говорите об этом, как будто Вы уже обладатель Вашего желания)

● У меня радостные и отличные отношения с моим ребенком.● Мои дети находятся под Божественной защитой.● Каждый из моих детей просвещен Божественной Мудростью.● Мои дети радостные и защищены всегда и везде

27Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

● Я излучаю здоровье, счастье, благополучие и спокойствие● Я заслуживаю все хорошее и уверен, что имею на это право● Радость. Радость. Радость. Я нежно позволяю потоку радости

протекать в моем теле, уме и моей жизни.● Я ощущаю все радости жизни● Жизнь любит меня, и я люблю жизнь● Сила всегда в настоящем моменте. ● Я люблю смеяться и быть безмятежно счастливой● Я праздную жизнь каждый день● Я очень часто смеюсь и мне легко улыбаться● Я засыпаю с улыбкой и просыпаюсь с благодарностью в сердце● Мне всегда и во всем везет

28

Здоровье:● Я создаю мир в моих мыслях, и мое тело отражает этот мир и

находится в отличном здоровье● Мое тело идеально подходит для меня в этой жизни● Я люблю заботиться о своем теле● Я ем здоровую пищу и мое тело в хорошей форме.● Мой разум и мое тело в идеальном равновесии и гармонии

29

● Я живу в настоящее время, свободно и счастливо● Я живу легко и свободно● Я нахожусь в идеальной гармонии с Землей и со Вселенной

Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

● Я поддерживаю свой идеальный вес без усилий● Физические упражнение помогают мне оставаться молодым и

здоровым.● Я двигаюсь легко и без усилий● Я излучаю здоровье, счастье, благополучие и спокойствие● Я мощный канал Любви, которая лечит● Я принимаю совершенное здоровье,как естественное состояние бытия● Я принимаю чудо исцеления в моей жизни и в моем мире● Мое тело использует моменты расслабления, чтобы восстановить

силы● У меня отличная память● Я благодарна своему любимому телу● Я забочусь о своем теле

30

Окружение:● Я готов (а), к тому, чтобы узнать новые стили жизни.● Я выбираю мысли гармонии с миром, чтобы жить в гармоничной

атмосфере● Мое сердце наполнено миром и любовью и я хочу поделиться этим с

другими людьми● Я располагаю всем необходимым - время, пространство и энергия -

для того, чтобы сделать то, что важно31

● Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье● Мое тело - отражение моих мыслей и внутренних убеждения● Дух Жизни свободно течет во мне, очищая мое тело и мою душу

Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

● Я встречаю любое изменение с большой радостью и спокойствием● Моя жизнь улучшается с каждым новым днем● Сегодня новый день, который я проживу интенсивно● Я сосредотачиваюсь на настоящем, и я наслаждаюсь каждым

моментом● Я заполняю каждый уголок моего дома любовью, и он отвечает мне,

давая мне тепло и уют● Я в мире с самим собой и со всем миром● Океан жизни чрезвычайно богат.● Жизнь способна удовлетворить любые мои потребности , все мои

желания● Я получаю позитив от каждого места, личности и вещи

32

● Я нахожусь в полной гармонии с людьми, которых встречаю на своем пути

● Я уважаю каждого человека и люди мне отвечают взаимностью● Я с любовью принимаю сложившуюся ситуацию, и я знаю, что она к

лучшему для всех● Я вижу этот мир как место плодородных земель, хрустально чистой

воды, свежего и чистого воздуха, мир, где каждое существо хорошо питается и радостно живет

● Я люблю делать подарки и принимать подарки с радостью и любовью● У меня радостные и отличные отношения с моим ребенком.● Мы счастливая семья.● Мои дети находятся под Божественной защитой.● Каждый из моих детей просвещен Божественной Мудростью.

33

● Мои дети радостные и защищены всегда и везде● Жизнь дает мне только хорошее● Хорошие новости приходят для меня отовсюду● Моя жизнь дает мне больше, чем я ожидаю● Я нахожу положительные стороны любой ситуации● Я используя мои навыки и мой творческий талант, работая с людьми в

прекрасной окружающей среде и я отлично зарабатываю● Я знаю, что такое Успех. Все, что я делаю ведет к Успеху. Я

победитель● Я всегда в нужном месте, в нужное время и с нужными людьми● Я имею гармоничные отношения с моими родителями, основанные на

уважении и взаимной честности.

34

● Сегодня замечательный день!● Сила внутри меня дает мне все, что нужно с легкостью и простотой.● Когда я создаю мир, гармонию и равновесие в моих мыслях, тогда я

имею это и в жизни● Мои отношения с другими людьми всегда замечательны и

сбалансированные● Человек, с которым я ищу встречи уже ищет меня● Я благодарен другим за их доброту.● Я благодарю жизнь за ее великодушие● Я благодарю вас за все хорошее, что есть в моей жизни● Я с чувством удивления путешествую по миру● Я встречаюсь и знакомлюсь с удивительными людьми● Я с любовью забочусь об окружающих

35

● Я обожаю вдохновлять людей● Я имею мой Рай на Земле● Все мои возможности ВЫГОДНЫЕ● Моя жизнь подарок● Я помогаю другим жить в достатке● Мне всегда и во всем везет

36

Работа:● Жизнь приносит мне прекрасную работу. Жизнь заботится обо мне.● Мне нравится просыпаться утром, зная, что у меня есть работа● Мне нравится моя работа● Я делаю то, что люблю и люблю то, что делаю● Я работаю когда хочу, где хочу и сколько хочу● Работа дает мне удовольствие● Я наслаждаюсь процессом выполнения любимой работы● Я получаю неограниченное количество денег от плодов моей работы● Мои клиенты благодарные, счастливые и здоровые люди● Я имею столько работы, сколько хочу ● То, что я делаю несет людям радость и пользу

37Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

Любовь:● Я люблю себя. Я достойна (достоин) любви и уважения.● Мое сердце полно безусловной любви, и я решаю сегодня выразить

эту любовь● Я излучаю вибрации здоровья, радости и любви● Я люблю и я любима. Я спокойна.● Я даю себе мою любовь и благодарность● Я люблю себя такой, какая я есть. Я достойна любви.● Я люблю себя.

Вспомните, когда вы в последний раз влюбились? Это прекрасное чувство, которое вы можете почувствовать по отношению к себе

38Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

● Я дарю любовь и принятие, я везде нахожу любовь и признание● Я помогаю сделать этот мир местом, где можно с уверенностью

любить друг друга.● Я люблю Землю и Земля отвечает мне взаимностью на мою любовь● Я излучаю любовь и другие любят меня● Любовь окружает меня и защищает● Любить других легко для меня, когда я люблю и принимаю себя.● Я смотрю внутрь себя и вижу прекрасное существо, мудрое и

красивое. Я люблю то, что я вижу.● Я единственный и неповторимый человек. Я люблю себя● Я с любовью прислушиваюсь к моему телу● Чем больше я люблю себя, тем больше я люблю других● Я мощный канал Любви, которая лечит

39

● Я люблю то, какой я, что я делаю и кто я● Я готов научиться любить меня● Я эмоционально и морально готов(а), чтобы насладиться жизнью,

полной любви и благополучия.● Любовь чудодейственное средство. Любовь делает мою жизнь

прекрасной● Я люблю жизнь! Я живу каждую минуту с радостью● В моем сердце огромное количество любви для всего мира● Я люблю и любим(а)● Любовь есть всё

40

Благополучие, деньги:● Я знаю, что всё, что происходит в моей жизни, для моего высшего

блага.● Я крепко стою на ногах● Я счастлив(а) и удовлетворен(а) своей Жизнью● Я вижу изобилие и процветание везде и во всем!● Я с любовью управляю своими финансами● Я оплачиваю чеки, делаю покупки с любовью и благодарностью● У меня есть достаточно денег, чтобы оплатить все мои потребности и

роскошь, которую я позволяю себе в жизни● Я делаю все от меня зависящее, чтобы Земля была богата и

плодородна

41Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

● Я заслуживаю и принимаю мою жизнь в достатке● Деньги легко приходят ко мне.● Процветание мое божественное право● Я излучаю здоровье, счастье, благополучие и спокойствие● Я используя мои навыки и мой творческий талант, работая с людьми в

прекрасной окружающей среде и я отлично зарабатываю● Жизнь дает мне бесчисленные возможности.● Я открываю свое сознание к изобилию жизни● Я открыт(а) и восприимчив(а) для новых источников доходa● Сила внутри меня дает мне все, что нужно с легкостью и простотой.● Я эмоционально и морально готов(а), чтобы насладиться жизнью,

полной любви и благополучия.● Юмор и радость способствует моему благополучию

42

● Я заявляю о своей независимости● Каждое мое действие привлекает богатство и процветание● Все мои возможности ВЫГОДНЫЕ● Я люблю деньги и деньги любят меня● Я помогаю другим жить в достатке● Деньги - часть меня. Мне хорошо в роскоши● Я зарабатываю с удовольствием, развлекаясь

43

Другие практики для работы с Подсознанием

1 - Стиль МышленияЖизненно важно следить за мыслями и словами, которые вы произносите каждый день. Ведь именно от того, ЧТО вы думаете и произносите зависит ваше настоящее и будущее. Ученики моей Школы “Сила мысли” и подписчики знают, какая сила таится в каждом произнесенном слове. А я знаю, что не всегда получается сразу перейти на режим осознанного произношения слов. И именно поэтому, я периодически провожу трансформационный Марафон “Тайная сила слов и мыслей”, на котором мы приобретаем эту важную привычку — быть осознанным в словах и мыслях.

И я приглашаю вас присоединиться к нам прямо сейчас и узнать, каким же образом слова и мысли влияют на нашу жизнь.

44Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

2 - ВизуализацияВсе, что мы представляем себе, подсознание стремится сделать реальностью. Визуализация это искусство создания мысленных образов.Движущиеся и неподвижные, цветные или черно-белый, в комплекте со звуками, запахами, эмоциями, ощущениями, вкусами, т.е. как можно ближе к реальности.

О визуализации говорят везде и много. НО никто вам не рассказал какие ошибки необходимо избегать, чтобы визуализация работала лучше и быстрее.

Подробную информацию о визуализации найдете в 3-х дневномсеминаре "10 ошибок, которые НЕ активируют Закон Притяжения"

45

3 - МедитацияМедитация отличный способ, чтобы остановить утечку энергии, позволяя уму остановиться и поразмышлять на одном предмете за раз, вместо того, чтобы бродить бесконтрольно, как лошадь, без уздечки.

Управляемые медитации позволяют расслабиться и отправиться в путешествие, в котором ведущий прорабатывает с Вами по заявленной в медитации теме.

Я с радостью предлагаю вам путешествия в моих управляемых медитациях, которые вы найдете в авторских сборниках "Тета-медитации"

46

Три пожеланияМы сами, своими руками создаем свою жизнь. Помните, что все начинается с Мысли. Сначалa мы выбираем Мысль, создаем Мысль, лелеем ее, удобряем. Речь идет о создании своего "модуля жизни".

Три пожелания, которые я хочу вам подарить:1. Любите, поглащайте Любовь, излучайте Любовь. Любите всё и всех.

Любите себя2. Радуйтесь и Радуйте окружающих. Невозможно излучать Любовь, не

имея Радости в Сердце.3. Улыбайтесь. Светитесь Улыбкой, как внутри, так и снаружи.

47Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com

Каким наилучшим способом мы можем показать свою Любовь и Радость?Красивая улыбка, искренняя, дружелюбная, счастливая. Улыбка, как новый образ жизни. Улыбка лечит всё и всех, научитесь улыбаться, используйте любую возможность, чтобы улыбаться. Улыбка заражает и создает атмосферу хорошего настроения. Улыбка помогает нам преодолевать трудности жизни.

Улыбнитесь и мир улыбнется вам. Улыбка - свет души, который отражается на наших лицах. Улыбка оказывает положительное влияние на все, что мы делаем.

Спрашивать с Улыбкой о чем-то, производит положительное влияние на другого человека.

48

Улыбка должна быть естественной, не "натянутой", это позитивное отношение помогает в общении с другими людьми.

Улыбка, светящаяся на нашем лице, открывает многие двери, которые встречаются на пути к сердцам других людей.

Улыбка может уменьшить негативное влияние ошибки на нашу жизнь.Иногда лучше вместо того, чтобы говорить, улыбаться, улыбаться.

Больше Улыбайтесь, даже если это грустная улыбка. Потому что еще печальнее, чем грустная улыбка это грусть от неумения Улыбаться

49

Я всегда открыта для общения. Найти меня Вы сможете на сайтах: "Тета-Вселенная", "Сила Мысли"

Чтобы посещать мои открытые вебинары, оставьте свои данные здесь

Подключайтесь к моим группам на соцсетях Facebook, ВКонтакте. Будьте со мной в Instagram Подписывайтесь на видео канал Youtube

С любовью и заботой о вашем благополучииАлёна Краснова

50Copyright © 2012 Алена Краснова www.alenakrasnova.com