研習 時間

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下 期預告

11 月 4 日（週三）至 12 月 29 日（週二）止，上課計八週。1/1（五）因適逢元旦國定假日，本中心放假一天。以下各種優惠辦法僅適用一種，且需上完全期方得享有。課程編號標示『＊』之課程恕無優惠。本優惠均需現場報名。

新生

無終身學習卡

舊生

持終身學習卡

特約廠商

員工持本人職員證

一人同時報名課程

第二項享優惠

學友續報達

團報人數（10 人）

10/28（三）前 95 折 88 折 88 折 88 折 85 折

10/29（四）起 無折扣 9 折 9 折 9 折 9 折

備註報名費100元另收，

贈終身學習卡學習卡

限本人使用本人、子女及配偶（請出示相關證件）

限同期課程 限原班舊生續報

苗栗縣團委會頭份學習中心（頭份鎮中華路 1192 號 新光大樓 5 樓）

即日起週一至週五 08：30-21：00；（週六至 17：30）

親自或委託他人至本會苗栗、頭份中心櫃台報名繳費（恕無電話報名）。

網路報名、ATM 轉帳繳費（請參照 www.cyccea.org.tw）

105-1 期將於 1 月 4 日起陸續開課，簡章約於 12 月 10 日前完成上網、出刊，敬請期待。

兒童

課程代號 班別 星期 上課時間 課程日期 學費 堂數 指導老師 教學內容

T101* 天倫之樂～親子瑜珈 六 14:30-15:30 10/31 200 1 秋瑾讓可愛動物，昆蟲，大自然萬物的形象進入課堂，開啟對瑜珈有新的觀念和有心的嘗試，每個體位動作的延伸過程可培養孩子觀察力並激發互相的學習力， 更能讓小朋友輕鬆達到運動的效果。【招收小一～小六，請自備瑜珈墊】

T102* 兒童防身武術 五 17:00-18:00 10/30 200 1 顏博文指導孩子認識危險、遠離危險，學習用傳統防身武術鍛鍊身體與心靈，提升體力、耐性、與禮節，循序漸進增進孩子對於防範暴力的認知，了解使用暴力是不對的，但也要具備保護自己的本事。（衣服請穿著輕便服裝）

T103* 叮叮噹～聖誕節黏土 六 16:00-17:30 12/12 200 1陳玥穗

賴淑美

叮叮噹，叮叮噹～鈴聲多響亮！聖誕節來囉～寒冷的冬天想到的就是聖誕節，大家想好準備什麼聖誕節禮物了嗎？快來動手捏聖誕節的黏土吧～【招收足中大班以上至小二，材料費 100 元，上課時繳交給老師】

T104*

T105*

Merry X'mas 卡片 DIY

天然草本泡澡沐浴鹽

六

四

16:00-17:30

17:00-18:00

12/19

10/29

200

200

1

1

叮叮噹，叮叮噹～鈴聲多響亮！聖誕節來囉～寒冷的冬天想念的季節。自己親手DIY 設計與眾不同的卡片，送給想念的人，相信心意滿分哦！【招收足大班以上至小二，材料費 100 元，上課時繳交給老師】

冷颼颼的天氣，最想要泡湯了，自己在家也可以舒舒服服的泡湯，只要灑下海鹽，就可以舒緩整天的疲憊哦！【另收教材費 150 元，於上課時繳交給老師】

聖誕節

泡湯趣

免費講座

課程代號 班別 星期 上課時間 課程日期 學費 堂數 指導老師 教學內容T000* 網路臉書行銷術 六 10:00-12:00 10/17 免費 1 薛雅芬 如何善用運用臉書，增加行銷。一起分享幾個行銷小技巧！（請自備智慧型手機或平版電腦）

T001* 愛地球！！天然椰子油家事皂 DIY 四 17:00-18:00 10/22 免費 1 賴淑美

市面上的合成洗劑，大部份為石化副產品，價格較低，但化學性的合成洗劑易殘留在肌膚上，長久以來，不但肌膚不易呼吸，肌膚抵抗力越來越差，伴隨而來的是皮膚的各種病變。最新研究顯示合成界面洗劑還可能造成癌症、肝功能損傷。為了您自己及家人的健康，儘早擺脫合成洗劑的傷害是刻不容緩的任務。使用純天然的皂性洗衣服是最健康的洗滌方式，沒有任何化學的殘留物，只是純粹的洗淨！市面上大部分的洗衣精摻入不知名的化學洗淨成份，並以英文名稱呈現，就是不讓人了解那是什麼成分。您可知道有些成分是會致毒的？保護家人的皮膚健康，就從這一塊簡單的洗滌手工皂開始。（材料費免費）

免費及公益講座報名，新生需再酌收一百元報名費用。

課程代號 班別 星期 上課時間 課程日期 學費 堂數 指導老師 教學內容

青少年、少女專區

TD01 吉他入門基礎（假日） 六 09:00-11:00 11/7-12/26 2,0008 堂

7 堂

8 堂

彩虹

課程內容：簡易和弦、節奏、指法、奏法、樂理、歌曲、歌唱演練。【適合國中以上的朋友，教材費 100 元，吉他請自備或請老師代購】

TD04 小吉他烏克麗麗入門班 二 19:30-21:30 11/10-12/29 1,700 課程內容：簡易和弦、節奏、指法、奏法、樂理、歌曲、歌唱演練。【適合國中以上的朋友，教材費 100 元，烏克麗麗請自備或請老師代購】

TD08 花漾指甲彩繪 五 19:00-21:00 11/13-12/25 1,500 雅心快速創意教學，健康指甲彩繪，無需等待乾燥的困擾！目前美甲最具話題時尚風不需要擔心指甲油會掉色的問題，讓你輕鬆美麗，簡單易學好上手，讓大家輕鬆學會最時尚、最流行的指甲彩繪喔！【另收教材費 500 元，贈送一支平筆】

TD05 2015 秋冬季新版法式彩妝 二 19:00-21:00 11/10-12/29 1,650 林少蓉吳美慧

來自法國自然率性化妝手法，重現個人新風采，完整一次課程教會你全部彩妝技巧。出席重要約會化妝、時尚妝容搭配不假他人之手一次搞定。課程重點：保濕新美肌保養技巧、偽素顏氣色美肌妝、好氣色腮紅法、雜誌眼妝、自然眉修畫、秋季美妝色彩搭配、美睫裝戴法。【材料費：$1500 元，請於上課第一堂繳交。內含個人粉底海棉一個+眉筆 1 隻、個人專用 9 色星鑽眼影組（秋冬款）1 組+腮紅一組（總價值$2400），並提供上課期間使用之眼部色彩類產品、口紅、腮紅、亮粉、修容，於學習課堂上共同使用其餘個人衛生工具須自備。工具材料可在第一堂請老師代購】

TD06 新娘秘書真人實作初階班（彩妝初階）

五 19:00-21:00 11/6-12/25 3,000 林少蓉

給自己一個創業的機會，擴展第二專長，新娘秘書教學速成班，札實基本功，百變造型無人能敵！新娘髮型時尚包頭編髮技巧傳授，編、扭、刮、梳靈活運用！培養新娘秘書，資深造型經驗，髮型技術精湛，專業講師，新娘造型教學搭配就業安排，新秘職場從此開啟一扇門。學習內容：臉型.=、眉型修飾、粉底技巧、眼型修飾、眼妝變化、基礎包頭、編梳、流線髮型入門。【材料費：$1500 元，請於上課第一堂繳交。內含個人粉底海棉一個+眉筆 1 隻。個人專用 9 色星鑽眼影組（春色款）1 組+腮紅一組（總價值$2400）。並提供上課期間使用之眼部色彩類產品：口紅、腮紅、亮粉、修容、粉底於學習課堂上共同使用其餘個人衛生工具須自備】

青少年、少女專區

語文

課程代號 班別 星期 上課時間 課程日期 學費 堂數 指導老師 教學內容

TA03 輕鬆學自然發音 三 09:30-11:30 11/4-12/23 2,000

8 堂

Carol看到沒學過的單字，就唸不出來嗎？聽到沒背過的單字，就拼不出來嗎？想要學會「看字讀音，聽音拼字」的神奇秘訣嗎？現在參加本課程，馬上體驗英文「脫口說」的樂趣！是奠定您英文聽→說→讀→寫的最佳利器！【另收講義教材費 200 元，於第一堂課繳交給老師】

文創藝能

TD07 拼布藝術研習（日間） 三 14:00-15:30 11/4-12/23 1,450 張瑛玲由基本針法、拼接貼布縫等技巧，配合製圖、配色，運用巧手縫製大小不同作品。【另收材料費 2,500 元，進階視作品而定】

TD26

TD27

TD28

手製服打版襯衫入門

蝶古巴特彩繪拼貼

鄉村木器彩繪

六

六

六

09:00-12:00

13:00-16:00

13:00-16:00

11/7-12/26

11/7-12/26

11/7~12/26

2,000

900

900

林美杏

張圓慧

畫紙型（打版）、裁布、裁剪斜布條、練習使用裁縫機，使用裁縫機完成作品整體（含包邊條）、燙貼上口袋、繡上/縫上裝飾物。 【請自備打版布、打版紙、原字筆、尺、剪刀】

蝶古巴特是將美麗圖型剪裁，拼貼裝飾於家飾物品或傢俱上，表現出個人創意或設計的一種裝飾藝術。【材料費另收 1,500 元，於第一堂課繳交給老師】

彩繪並不需要多麼高深的繪畫經驗或是彩繪技巧，這個小品蠻適合油彩新手的，只是需要耐心處理細節，尤其轉折葉的明暗表現。【材料費另收 1,500 元，於第一堂課繳交給老師】

日光課程

凡報名日光課程專區：新生享 9 折優惠，舊生享報名 85 折優惠，10 人以上揪團報名享 8 折優惠。 ※各班材料費、教材費，請於第一堂上課時繳交給老師。

教學內容指導老師堂數學費課程日期上課時間星期班別課程代號新班 TA10 輕鬆學韓語～初級 1 一 18:30-20:00 11/9-12/28 1,450

8 堂

傅祝秋

接續韓文基礎，從韓語基礎字母發音及組成教起，讓您輕輕鬆鬆學會韓語。教材：輕鬆學好韓語（一），教材另購 650 元。【適合對象：國小三年級以上至成人】

TA17 輕鬆學韓語～初級 3 三 18:30-20:00 11/4-12/23 1,450 接續輕鬆學韓語～韓語初級 2，讓您輕輕鬆鬆學韓文。教材：輕鬆學好韓語（一），教材另購 650 元。【適合對象：國小三年級以上至成人】

TA01* 英語 K.K.發音 四 19:00-20:20 11/5-12/24 1,600 吳文芳依個別程度教學，課程有英文字母、K.K.音標、字母發音、單字訓練、句型文法。【新生收教材費 200 元，之後依教學進度再另收】ps:本課程材料費不含 CD、MP3 等教學檔案

TA02* 英文多益聽力特訓班 三 20:00-21:30 11/11-12/30 2,000 謝明翰每堂課有大量的聽寫與文章聽力練習。除了教材以外更有補充句型。讓您可以烙印在職場上或日常生活中常用句型，進而運用並突破以往學習英文的盲點。教師持有金色證書，970 分。【教材請自備，教材"挑戰新多益聽力滿分 2"】

TA06* 外籍教師美語會話（CNN 新聞聽力）

二 19:30-21:00 11/3-12/22 2,400 外籍老師以起源於美國的著名電視網CNN播出的話題作為題材，學習時事英語。以標題為主，最大的目的在於可以用自己的語言表達，說出你的想法。【自備教材─CNN 雜誌-11 月號】

TA12 日語初級 I（1-1） 一 18:10-19:30 11/9-12/28 1,600林年年

適合熟悉日語 50 音之學員，課程將介紹日常生活用語、會話的學習，並介紹實用之文法。【教材：大家的日本語（初級 I）第 1 課起，教材另購 300 元】

TA11 日文初級 I （1-3） 一 19:30-20:50 11/2-12/21 1,600 適合熟悉日語 50 音之學員，課程將介紹日常生活用語、會話的學習，並介紹實用之文法。【教材：大家的日本語（初級 I）第 8 課起，教材另購 300 元】

韓文

英文

日文

語文教育學院

※各班材料費、教材費，請於第一堂上課時繳交給老師。1/1(五 )因適逢元旦國定假日，本中心放假一天。

‧

課程代號 班別 星期 上課時間 課程日期 學費 堂數 指導老師 教學內容工商 TB02 股市多空實戰（晚間） 二 18:00-20:00 11/3-12/22 2,000 8 堂

7 堂

鄒美玉1.從 K 線判斷進場出場訊號、2.價量與籌碼供需關係、3.波浪型態的應用、4.掌握均線趨勢要訣、5.多空反轉的致勝策略、6.支撐壓力的應用、7.設定目標管理獲利法、8.綜合應用選好股。【講義費 200 元，並自備筆記本】

TE31 肚皮舞技巧與舞碼（入門） 三 15:10-16:10 11/4/12/23 1,200 Vicky肚皮舞結合了舞蹈、雕塑、美感，同時達到運動效果！以輕鬆的方式帶您從暖身、肌力訓練到基本功練習，課程循序漸進.詳細拆解，讓您身段更柔軟，體態更輕盈！快加入我們吧！【請自備腰鍊或是請老師代購】

TE39 般若養生氣功 六 09:00-10:30 11/21-12/26 1,350 6 堂 鐘元燦

般若定心椿功（定心功法）；吐吶調息、自我催眠易睡功、氣貫丹田（氣脈聚氣）；太極聚氣、扭轉乾坤、左右逢源、四方聚氣（強化環脈及調整氣場）；三開合、回春功；般若游龍功法：破繭而出+氣壯下丹（脊椎自我調整功）；順暢臟腑+龍游九宵；雙龍匯聚甲乙式+氣定神閒；功法總複習。【台積電氣功社團指導老師】

TE17 塑身彼拉提斯（平日） 三 19:00-20:00 11/4-12/23 1,3008 堂

徐淑晴將彼拉提斯的經典動作結合彈力帶，以全面性的課程規劃有效地幫助您雕塑身體曲線、緊實手臂及雙腿、提升身體的協調能力與平衡感，並能有效改善身體機能、端正體態。竭誠地歡迎您加入我們健康又美麗的行列。【無經驗者亦可，同一老師課程，學友當期可彈性補課，適合做二休二之學友】

TC04 幼兒啟蒙美術 A 五 10:00-11:30 11/6-12/25 1,650陳玥穗

故事引導帶入主題創作，訓練手部肌肉、增加手眼協調力、彩繪、剪貼、捏塑等，鼓勵激發個人獨特創作藝術風格。PS：小朋友獨立進教室上課【招收足 3 歲-4 足歲幼童，另收材料費 480 元】TC05 幼兒啟蒙美術 B 三 15:00-16:00 11/4-12/23 1,650

TC26

積木原來好好玩（基礎）

天倫之樂～親子瑜珈（單月）

三

六

09:30-10:30

14:30-15:30

11/4-12/23

11/7-11/28

1,650

900

8 堂

4 堂

玉米

秋瑾

Lasy 積木結合故事繪本，開發右腦長期記憶區，培養左右腦交互思考機會，藉由每次主題活動與學習，孩子會產生自動、自制和想像力，將夢想透過雙手來呈現。並讓寶貝和同齡之幼兒進行簡易的社會性行為，為未來的學習作準備。【招收對象：3 歲～6 歲的兒童。另收教材費 330 元，於第一堂課繳交給老師】

親子一同學習瑜珈、一起成長，增進彼此天倫之樂之感情。【招收中大班以上至小二請自備瑜珈墊】

TC27 兒童動瑜珈 三 17:00-18:00 11/4-11/23 1,300

8 堂

讓可愛動物,昆蟲,大自然萬物的形象進入課堂，開啟對瑜珈有新的觀念和有心的嘗試，每個體位動作的延伸過程可培養孩子觀察力並激發互相的學習力， 更能讓小朋友輕鬆達到運動的效果。【招收小一～小六，請自備瑜珈墊】

TC30 兒童防身武術 五 17:00-18:00 11/6-12/25 1,500 顏博文指導孩子認識危險、遠離危險，學習用傳統防身武術鍛鍊身體與心靈，提升體力、耐性、與禮節，循序漸進增進孩子對於防範暴力的認知，了解使用暴力是不對的，但也要具備保護自己的本事。

TC32

TD21

幼兒玩黏土趣

秋冬自製手工皂、保養品 DIY

四

五

10:30-11:30

18:00-20:00

11/5-12/24

11/6-12/25

1,650

1,650

MOMO

賴淑美

增進大小肌肉發展及手眼協調能力，並培養孩子們的色感與無限的創造力。【適合滿 3 足歲以上的兒童，另收材料費 400 元，小朋友獨立進教室上課】

MP~1.中藥美白研磨皂 2.琉璃皂 CP~1.小蘇打家事皂 2..絲瓜絡洗潔皂 3.去屑洗髮露 4.蠶繭保濕皂 5.蜂蜜乳皂 6.羽毛渲 7.稀釋洗髮露、防蚊液、 護唇膏。【另收材料費 1500 元，於第一堂上課時繳交給老師】

TA10 韓文發音基礎入門 一 20:00-21:30 11/9-12/28 1,450 傅祝秋適合無任何基礎的學員，從韓語基礎字母發音及組成教起，讓您輕輕鬆鬆學會韓語。教材：輕鬆學好韓語（一），教材另購 650 元。 【適合對象：國小三年級以上至成人】

運動

兒童

文創

語文

TC23

新班系列介紹

財稅系列

資訊電腦系列

課程代號 班別 星期 上課時間 課程日期 學費 堂數 指導老師 教學內容

TB01 股市多空實戰（日間） 二 15:00-17:0011/3-12/22

1,8008 堂 鄒美玉

1.從 K 線判斷進場出場訊號、2.價量與籌碼供需關係、3.波浪型態的應用、4.掌握均線趨勢要訣、5.多空反轉的致勝策略、6.支撐壓力的應用、7.設定目標管理獲利法、8.綜合應用選好股。【講義費 200 元，並自備筆記本】TB02 股市多空實戰（晚間） 二 18:00-20:00 2,000

TB03* 電腦基礎入門與數位生活 四 13:30-16:30 11/5-11/26 1,900 12H/4 堂

專人指導

學電腦不用怕喔！輕鬆易懂的方式教學，讓您奠定良好的電腦基礎喔，輕鬆學會電腦基本功，也可以輕鬆學會網路世界，進入電腦世界的第一選擇。【對象：開始對電腦有興趣，想要輕鬆學習者；教材費另計約 450 元】

TB04* 3 小時充電！創意 logo 設計課程

四 19:00-21:30 11/5 6993H/1 堂

滿滿創意，一堆點子LOGO！教你學會將畫紙上的LOGO圖片繪製成電腦檔案，可以放在簡報、名片、海報上。【教材費另計約 100 元】

TB05* 3 小時充電！網拍家族橫幅 logo 美化課程

四 19:00-21:30 11/12 699 已經有網路商店貨拍賣，卻無法將它美化或是加上自己的專屬 LOGO或橫幅廣告？一起來美化我們的商店吧！【教材費另計約 100 元】

TB06* OFFICE 應用系列PowerPoint 簡報設計

一 19:00-21:30 11/9-11/30 2,000 12H/4 堂

簡報是展現個人專業能力的工具。活動說明、企劃發表、績效報告都可以透過簡報來展現。本課程告訴你如何快速製作有聲有色的簡報、整合 Office 資料、加入文字和圖片的動畫特效，來完成一場超完美的簡報放映。【本班適合具有 Windows 基礎者；教材費另計約 450 元】

TB07* 開啟電腦的第一扇門 二 09:00-12:00 11/3 599

3h/1 堂

系統軟體與基本滑鼠、鍵盤打字輸入、設定自己的電腦工作環境設定！就是最簡單的開始。

TB08* 網路世界很精彩 二 09:00-12:00 11/10 599 我只要學會上網、看看新聞訂車票、最重要的就是申請一個免費的雲端信箱、學會寫信寄信相關操作！

TB09* 哇！一起來玩 FACEBOOK 臉書

二 09:00-12:00 11/17 599 一起來玩臉書、也來學會按個《讚！》、加入好友、什麼是打卡？我也會在臉書上發文，讓好朋友看到。

TB10* 我的智慧型手機 二 09:00-12:00 11/24 599 有智慧型手機、卻不太用會用！使用 3 小時，快速入門，教導您如何簡單快速使用你的智慧型手機！

TB11* OFFICE 應用系列EXCEL 試算表

三 19:00-21:30 11/4-11/25 2,000

12H/4 堂

有志成為行銷決策、人力資源管理者，決不可錯過的專業課程。本課程以業界常用的行銷、人資表格為實例，讓你暸解 excel 如何製作報表、並將資料分析統計，匯整出老闆想要的有價數據，最後製作讓人一目瞭然的精美圖表，讓你在工作上無往不利。【本班適合具有 Windows 基礎者；教材費另計約 450 元】

TB12*OFFICE 應用系列Word 文書處理

三 09:00-12:00 11/4-11/25 2,000 WORD是什麼呢？是工作上不可缺少的重要課程喔 依實例教學製作表格、圖形、版面設定、製作目錄、、檔案傳送與共用、合併列印…等使用技巧，本課程程讓你，彈指間即可輕鬆應用。【本班適合具有 Windows 基礎者；教材費另計約 450 元】TB13* 五 19:00-21:30 11/6-11/27 2,000

TB14* 我想在網路開店小資女男網路拍賣

四 09:00-12:00 11/5-11/26 2,000 一步一腳印的步驟教學，教您如何申請網路拍賣帳號、商品實品拍攝、修飾圖片、上傳商品相片，了解網路購物規則，實際演練為買家或賣家的過程。【對象：對網路購物或開店有興趣者；教材另計 249 元】

TB15* 3小時充電！會計行政日記帳、應收應付帳款製作單元課程

二 13:30-16:30 11/3 699

3H/1 堂

會使用EXCEL，但是對會計、行政、日記帳很陌生？用 3 小時一次瞭解函數的應用與應收應付單元課程。增加實務經驗。【教材費另計約 100 元】

TB16* 3 小時充電！YouTube 影音上傳與分享

二 13:30-16:30 11/10 699 聽說YouTube上面有好多音樂、申請專屬會員、KTV練歌曲、好聽的音樂分享，上傳自己喜歡的影片！就是這樣簡單！ 【教材費另計約 100 元】

TB17* 3 小時充電！用 WORD 文書製作報價單

二 13:30-16:30 11/17 699 電子報價單時代，製作公司專用電子報價單，結合插入 excel 表單，讓報價單加上計算整合功能，輸出為pdf 檔，快速傳檔案、mail、line 給客戶， 提高報價效率！增加成交機會。 【教材費另計約 100 元】

TB18* 3 小時充電！網路拍賣商品拍攝技巧課程

二 13:30-16:30 11/24 699 想要上網成為賣家，卻拍不出商品的特色？一起來學習網路拍賣商品攝影，拍出商品的特色。【教材費另計約 100 元】

TB19* 專業影像處理PhotoShop 修圖與設計

一 13:30-16:30 11/9-11/30 2,000

12H/4 堂

光線不足？曝光過度？還是拍完照時才發現，臉上的黑眼圈，小細紋，鼻頭上的痘痘好明顯！別急著刪除照片！自己的照片自己救！Photoshop 能幫您解決這類的問題！讓您不再因為照片的不完美，而陷入刪或不刪的掙扎中！【教材另計，約 190 元，請於第一堂課繳交】◎適合對象：學過電腦基礎者、對修圖有興趣者。

TB20* 製作影音光碟 DVD 後製入門 三 13:30-16:30 11/4-11/25 2,000每次出門玩的旅遊照片要如何整理呢？那影片要如何處理？影像製作軟體就一切 OK 了，文字特效、複疊效果配上聲音，轉場效果，做成自動執行檔。可以將影片匯成 DVD 播放檔喔。【對象：具有 Windows 基礎及文書排版者，教材費另計 350 元】

TB21* 最夯智慧型手機平板電腦使用（新增）

一 09:00-12:00 11/9-11/30 1,900

有重要的信件要處理沒有電腦怎麼辦呢？找不到客戶的地址怎麼辦呢？有了智慧型手機就有一台行動電腦帶著走喔！讓你隨時隨時掌資訊喔。實用軟體 APP 下載及安裝 Google 電子地圖 操作教學喔！【請自備Android系統手機；教材費另計 190 元。】PS:沒有平板也要體驗看看，本課程有提供平板給學生使用喔！請於報名時，跟櫃台登記。

TB22* 專業網頁實務DreamWeaver網頁設計入門班

五 09:00-12:00 11/6-11/27 2,000想要製作自己專業的網站。要如何規劃網站？不懂 HTML 語法怎麼辦呢？使用 DreamWeaver 軟體與 CSS樣式配置，就可以架構網站的最佳工具喔 實作：申請免費網頁空間、來完成我們的網站喔！【對象：具有 Windows 基礎及文書排版者，教材費另計 450 元】

TB23* Google 網路雲端應用與Facebook 臉書應用入門班

五 13:30-16:30 11/6-11/27 1,900 Google地圖，雲端硬碟申請與使用、YouTube影音線上聽、數位相機基本操作、申請免費的 Facebook臉書，網路發文與按個讚！【對象：開始對電腦有興趣，想要輕鬆學習者；教材費另計約 450 元】

TB24* 設計創意 Illustrator-插畫設計入門班

六 09:00-12:00 11/7-11/28 2,000 想要自己動手設計一張海報輸出或印刷品，卻又不知道從何作起？快～一起來學 AI，將創意與想法使用軟體設計表現出來！【對象：學過電腦基礎者/對修圖有興趣者/教材費另計 550 元】

工商管理學院

◎電腦班為合作單位課程，恕不折扣！※筆記型電腦上課，小班制教學三人開班，五人滿班，請儘早報名！ 1/1(五 )因適逢元旦國定假日，本中心放假一天。

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※各班材料費、教材費，請於第一堂上課時繳交給老師。1/1(五 )因適逢元旦國定假日，本中心放假一天。

※各班材料費、教材費，請於第一堂上課時繳交給老師。1/1(五 )因適逢元旦國定假日，本中心放假一天。

1/1(五 )因適逢元旦國定假日，本中心放假一天。

兒童成長學院

※各班材料費、教材費，請於第一堂課繳交給老師。

【TC02、TC03、TC15、TC31 僅開放上期舊生。欲參加者請先預約或至櫃檯詢問】。1/1(五 )因適逢元旦國定假日，本中心放假一天。

※只有親子課家長才可以陪同小朋友一起上課，僅限一位家長陪同上課。 ※ TC25~TC31A 僅限小朋友獨立上課

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新班

課程代號 班別 星期 上課時間 課程日期 學費 堂數 指導老師 教學內容

TC04 幼兒啟蒙美術 A 五 10:00-11:30 11/6-12/251,650

8 堂

陳玥穗故事引導帶入主題創作，訓練手部肌肉、增加手眼協調力、彩繪、剪貼、捏塑等，鼓勵激發個人獨特創作藝術風格。 PS:小朋友獨立進教室上課 【招收足 3 歲～4 足歲幼童，另收材料費 480 元】TC05 幼兒啟蒙美術 B 三 15:00-16:30 11/4-12/23

TC23

TC26

積木原來好好玩（基礎）

天倫之樂～親子瑜珈（單月）

三

六

09:30-10:30

14:30-15:30

11/4-12/23

11/7-11/28

1,650

900 4 堂

玉米

秋瑾

Lasy 積木結合故事繪本，開發右腦長期記憶區，培養左右腦交互思考機會，藉由每次主題活動與學習，孩子會產生自動、自制和想像力，將夢想透過雙手來呈現。並讓寶貝和同齡之幼兒進行簡易的社會性行為，為未來的學習作準備。【招收對象：3 歲～6 歲的兒童。另收教材費 330 元，於第一堂課繳交給老師】

親子一同學習瑜珈、一起成長，增進彼此天倫之樂之感情。【招收中大班以上至小二請自備瑜珈墊】

TC27 兒童動瑜珈 三 17:00-18:00 11/4-11/23 1,300

8 堂

讓可愛動物,昆蟲,大自然萬物的形象進入課堂，開啟對瑜珈有新的觀念和有心的嘗試，每個體位動作的延伸過程可培養孩子觀察力並激發互相的學習力， 更能讓小朋友輕鬆達到運動的效果。【招收小一～小六，請自備瑜珈墊】

TC30 兒童防身武術 五 17:00-18:00 11/6-12/25 1,500 顏博文指導孩子認識危險、遠離危險，學習用傳統防身武術鍛鍊身體與心靈，提升體力、耐性、與禮節，循序漸進增進孩子對於防範暴力的認知，了解使用暴力是不對的，但也要具備保護自己的本事。

TC32 幼兒玩黏土趣 四 10:30-11:30 11/5-12/24

1,650

MOMO 用色鉛筆、粉臘筆獨特風格技法，描繪手感、塗抹、疊色等表現，激發想像力的繪畫主題，激發孩子們無限的創造力。【招收 4 歲以上的兒童，自備粉蠟筆、色鉛筆、2B 鉛筆、橡皮擦】

TC02 兒童潛能美術（初級） 一 17:00-18:30

11/9-12/28 陳曉瑜

手眼協調、媒材造形、線畫、彩畫，學習運用色彩概念及色彩練習及培養自信能力。【適合幼稚園中、大班，請自備粉蠟筆、水彩用具，另收材料費 100 元】

TC03 兒童潛能美術（中級） 一 18:40-20:00 線畫、色彩概念、媒材造形、賞析與主題創作、素描與水彩、其他單元素材形式。【適合舊生基礎班學員大班到小三，請自備粉臘筆、水彩用具，另收材料費 100 元】

TC22 幼兒啟蒙美術 C 三 10:00-11:30

11/4-12/23

陳玥穗故事引導帶入主題創作，訓練手部肌肉、增加手眼協調力、彩繪、剪貼、捏塑等，鼓勵激發個人獨特創作藝術風格。 PS:小朋友獨立進教室上課 【招收足 3 歲～4 足歲幼童，另收材料費 480 元】

TC06 大手小手玩黏土 三 19:00-20:30

MOMO

增進大小肌肉發展及手眼協調能力，並培養孩子們的色感與無限的創造力。【適合滿 4 足歲以上的兒童，另收材料費 400 元】

TC33 兒童創意美術繪畫 三 17:30-18:30 用色鉛筆獨特風格技法，描繪手感、塗抹、疊色等表現，激發想像力的繪畫主題，激發孩子們無限的創造力。【招收足中大班以上至小二，自備粉蠟筆、色鉛筆、2B 鉛筆、橡皮擦】

TC08 兒童珠心算 A四

18:30-19:5011/5-12/24 1,800 陳老師

結合數學與珠心算教學，多元學習，易學易懂，不需背誦複雜的口訣，啟發孩子的潛能，主動學習。【招收對象：中班以上，具備會寫 0～9 的能力】。【新型九珠算盤一只+教材 2 本，另收教材費 600 元，依個別程度教學】TC09 兒童珠心算 B 20:00-21:20

TC10 兒童漂亮寫字班

四

三

19:00-21:00

10:40-11:40

11/5-12/24

11/4-12/24

1,500

1,650

魏美玉

玉米

正確握筆，標準正楷寫字，培養耐心及訓練觀察力，教你寫出一手漂亮硬筆字。【適合國小以上，上課請攜帶鉛筆、原字筆、低年級國語作業簿】

TC11

TC24

兒童書法班

積木原來好好玩（進階）

認識文房四寶，藉由書法提升自信心，由基礎筆畫帶入，學習書法教育裡的「歐體」，永字八法的基礎用筆解析，歡迎一同來體驗書法奧妙。【書法用具、宣紙可自備或請老師代購】

Lasy 積木結合故事繪本，開發右腦長期記憶區，培養左右腦交互思考機會，藉由每次主題活動與學習，孩子會產生自動、自制和想像力，將夢想透過雙手來呈現。並讓寶貝和同齡之幼兒進行簡易的社會性行為，為未來的學習作準備。【招收對象：3 歲～6 歲的兒童。另收教材費 330 元，於第一堂課繳交給老師】

TC14 親子音樂遊戲合奏

二

09:45-10:45

11/3-12/22 1,600

賴鳳翎藉由童話故事的主題設計，帶領孩子體驗音感遊戲、故事扮演、身體律動、樂器敲奏等活動，讓孩子將音樂元素由內而外完全的展現出來！【適合 3 歲半～4 歲半的小朋友】

TC15 親子音樂遊戲探索 A 11:00-11:50 Miumiu 讓孩子透過視覺、聽覺和動覺的統合性活動，經歷一場文學和圖畫、律動和舞蹈、音樂和戲劇結合的藝術美學之旅！【適合 3 歲的幼兒寶寶】

TC12 奧福音樂親子幼幼班 六 10:40-11:40 12/12-12/29 800 3 堂

龔老師

提供孩子聆聽的技巧，語言的模仿，生活的認知，肢體的開發和人際互動的遊戲，並結合巧手美勞卡的操作，讓寶寶享受做中學的樂趣和過程,我們期待和透過親師合作帶領寶寶認識自己，探索環境，體驗生活，開發孩子各項智能，為不同氣質和個性的寶寶打造出精彩快樂的童年 。【招收 3 歲的幼兒寶寶，教材費另收 1,110 元（課堂使用樂器、CD、課本）】

TC20 奧福音樂幼兒律動（假日）單月

六 09:30-10:30 12/5-12/26 1,000 4 堂以音樂歌謠及故事繪本為媒介，為孩子規劃律動、遊戲、藝術、生活五感和創意等六大領域的學習，提供孩子聆聽的技巧、語言模仿、生活認知、肢體開發和人際互動遊戲。讓孩子探索環境、體驗生活。【適合 3～5 歲兒童，教材費 1,110 元（含課堂用樂器、CD、課本）】 PS:小朋友獨立進教室上課

TC29 幼兒體適能律動 四 17:30-18:30 11/5-12/24 1,200 8 堂 牛牛訓練幼兒協調性、柔軟度、節奏感及芭蕾舞和民族舞之基本動作。【招收 3.5 足歲～幼稚園大班幼兒。舞蹈服裝可於第一堂課請老師代購，並量身整套舞衣、褲襪、舞鞋共 1,000 元】

TC31 幼兒奧福音樂（基礎） 五 09:00-10:00 11/13-12/26 1,600 7 堂 娃娃

玩音樂，樂音樂～～～<模仿>是一切學習的開始幼兒音樂學習歷程：聽→說→唱→彈→讀→寫。讓幼兒盡情感受音樂的美好愛上玩音樂，去探索，享玩樂，藉由音樂媒介提升幼兒敏感度，從中自然累積音樂能力，藉由音樂延展幼兒肢體自然律動的收縮伸展深入其中。【招收 2 歲以上即可～學齡前。另收樂器費用 400 元。（含鈴鼓、響板、響棒、手搖鈴）；另再收教材費用 480 元，（含書、CD、DIY 小配件）】

技藝才藝系列

舞蹈韻律系列

課程代號 班別 星期 上課時間 課程日期 學費 堂數 指導老師 教學內容音樂系列

8 堂

TD02 民謠古箏研習 A二

17:50-19:3011/3-12/22

2,000謝義弘

古箏研習基礎，左右手基本指法及練習曲，彈奏技巧訓練，樂曲教學等，輔導國樂古箏考級檢定。【限 8 人額滿小班制，古箏由老師準備】TD03 民謠古箏研習 B 19:40-21:20 2,000

TD07 拼布藝術研習（日間） 三 14:00-15:30 11/4-12/23 1,450張瑛玲

由基本針法、拼接貼布縫等技巧，配合製圖、配色，運用巧手縫製大小不同作品。【另收材料費 2,500 元，進階視作品而定】TD25 拼布藝術研習（晚間） 二 19:30-21:00 11/3-12/22 1,700

TD09 毛衣編織班 一 19:00-21:00 11/9-12/28 1,600 鄭惠娟從基礎、起針、符號、花樣，由淺入深帽子、圍巾、手提袋、背心、套頭毛衣等等，趣味十足，更可認識志趣相同的好朋友。【無基礎可，另收材料費約 1,500 元】

TD10 成人漂亮寫字班

四 19:00-21:00 11/5-12/24 1,500 魏美玉

正確握筆，標準正楷寫字，培養耐心及訓練觀察力，教你寫出一手漂亮硬筆字。【上課請攜帶鉛筆、原字筆】

TD11 成人書法班認識文房四寶，藉由書法提升自信心，由基礎筆畫帶入，學習書法教育裡的「歐體」，永字八法的基礎用筆解析，歡迎一同來體驗書法奧妙。【書法用具可自備或請老師代購】

生活藝能系列

文創藝能學院

※各班材料費、教材費，請於第一堂上課時繳交給老師。1/1(五)因適逢元旦國定假日，本中心放假一天。

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健康運動學院

※報名有氧舞蹈、熱門舞蹈的學友，上課請著輕便服裝並攜帶毛巾、乾淨運動鞋。1/1(五)因適逢元旦國定假日，本中心放假一天。

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新班

課程代號 班別 星期 上課時間 課程日期 學費 堂數 指導老師 教學內容

TE39 般若養生氣功 六 09:00-10:30 11/21-12/26 1,300 6 堂 鐘元燦

般若定心椿功（定心功法）；吐吶調息、自我催眠易睡功、氣貫丹田（氣脈聚氣）；太極聚氣、扭轉乾坤、左右逢源、四方聚氣（強化環脈及調整氣場）；三開合、回春功；般若游龍功法：破繭而出+氣壯下丹（脊椎自我調整功）；順暢臟腑+龍游九宵；雙龍匯聚甲乙式+氣定神閒；功法總複習。【台積電氣功社團指導老師】

TE17 塑身彼拉提斯（平日） 三 19:00-20:00 11/4-12/23 1,300 8 堂 徐淑晴

將彼拉提斯的經典動作結合彈力帶，以全面性的課程規劃有效地幫助您雕塑身體曲線、緊實手臂及雙腿、提升身體的協調能力與平衡感，並能有效改善身體機能、端正體態。竭誠地歡迎您加入我們健康又美麗的行列。【無經驗者亦可，同一老師課程，學友當期可彈性補課，適合做二休二之學友】

TE31 肚皮舞技巧與舞碼（入門） 三 13:10-16:10 11/18-12/26 1,200 7 堂 Vicky肚皮舞結合了舞蹈、雕塑、美感，同時達到運動效果！以輕鬆的方式帶您從暖身、肌力訓練到基本功練習，課程循序漸進.詳細拆解，讓您身段更柔軟，體態更輕盈！快加入我們吧！【請自備腰鍊或是請老師代購】

TE01 愛派對有氧健走 A 一 09:00-10:00 11/9-12/281,200

8 堂

妞妞

藉由簡單的舞蹈動作，訓練身體的協調性與節奏感，並加強心肺功能、消耗熱量、燃燒脂肪，亦可達到瘦身的效果。【同一老師課程，學友當期可彈性補課，適合做二休二之學友】【請穿著乾淨運動鞋】

TE02 愛派對有氧健走 B 三 09:00-10:00 11/4-12/23

TE06 塑身有氧韻律 A一

19:00-20:0011/9-12/28

1,300 許露文

有氧運動對身體各方面都有益處，快速燃燒脂肪，增加瘦肉群組織，是減輕體重想瘦之最佳選擇，同時可對情緒緊張、和心理壓力有舒緩作用。【同一老師課程，當期可彈性補課，適合做二休二之學友】【請穿著乾淨運動鞋】

TE07 塑身有氧韻律 B 20:20-21:20

TE08 塑身有氧韻律 C 二 20:20-21:20 11/3-12/22

TE09 塑身有氧韻律 D四

20:20-21:2011/5-12/24

TE10 塑身有氧韻律 E 19:00-20:00

TE13 燃燒脂肪拉丁有氧 四 19:10-20:10 11/5-12/24 1,300 陳願貽

利用拉丁分解動作有效達到身體各部位肌肉的使用和燃燒脂肪。藉由肩、胸、腹、臀分段練習達到瘦身有氧的效果。不需舞蹈基礎，只要肯動就能讓你的身體從僵硬變靈活，透過專業的解說讓你更容易隨著音樂舞動，調整正確的體態，和酸痛說再見，全身性的舞蹈課程，讓你能在輕鬆的課程中達到快樂瘦身的效果。【請穿著乾淨運動鞋】

有氧韻律舞蹈系列

◎報名瑜珈、彼拉提斯課程之學友，上課請著輕便服裝並攜帶毛巾、自備瑜珈墊。

瑜珈彼拉提斯系列

課程代號 班別 星期 上課時間 課程日期 學費 堂數 指導老師 教學內容

TE15 塑體瑜珈（日間） 五 10:40-11:40 11/6-12/25 1,150

8 堂

邱智涓從呼吸、冥想、體位法的練習來達到身心靈的合一，循序漸進的教學來加強肌耐力、強化心肺功能、增進柔軟度，讓您增進活力、延緩老化。【無經驗者亦可】

TE18 靜心瑜珈 二 19:15-20:15 11/3-12/22 1,300 楊老師課程中會將較為經典的動作安排到練習當中，讓學員在安全的狀態下練習，清楚知道如何進入每個動作、體會動作到離開動作，幫助學員重新找回身體的正確體位。【自備瑜珈墊】

TE19 塑身瑜珈與彼拉提斯 A 三 20:00-21:30 11/4-12/23 1,600呂杏秋

強化核心肌群，雕塑緊實體型，鍛鍊身體肌力，肌耐力與柔軟度，釋放壓力，促使代謝與循環，讓運動變習慣，身心靈健康。【自備瑜珈墊】TE43 塑身瑜珈與彼拉提斯 B 一 19:00-20:00 11/9-12/28 1,300

TE44 墊上核心肌耐力 A 一 10:30-11:30 11/9-12/281,200 妞妞

瑜珈彼拉提斯藉由正確呼吸法、骨盆的安定，取得身體中心線，結果能改善其姿勢與脊柱的身體中心線，取得肌群平衡，讓大家的體態更加優雅、美麗。【同一老師課程，當期可彈性補課，適合做二休二之學友】TE42 墊上核心肌耐力 B 三 10:30-11:30 11/4-12/23

12/12-12/26TE16 塑身彼拉提斯（假日） 六 09:00-10:00 600 3 堂 徐淑晴

將彼拉提斯的經典動作結合彈力帶，以全面性的課程規劃有效地幫助您雕塑身體曲線、緊實手臂及雙腿、提升身體的協調能力與平衡感，並能有效改善身體機能、端正體態。竭誠地歡迎您加入我們健康又美麗的行列。【無經驗者亦可，同一老師課程，學友當期可彈性補課，適合做二休二之學友】

TE20 魅力中東肚皮舞（入門）

二

19:00-20:00

11/3-12/22 1,500

8 堂

小晴

改變，從現在開始。1.一個專屬女人的舞蹈，不需舞蹈基礎，隨著浪漫的中東音樂一起律動。2.肚皮舞能讓你盡情的活動腰、腎、肩、臂、腹部等。且可學習如何控制自己身體各部位的肌力及靈活度，重新愛上自己的身體。3.重視新生班的基礎訓練及肢體動作解說。【肚皮舞腰鍊可自備，亦可請老師代購。】TE21 魅力中東肚皮舞（中級） 20:10-21:10

TE23 塑身中東肚皮舞（晚）A

三

17:50-18:50

11/11-12/30 1,500

邱可芬

1.透過輕鬆的課程，讓學員認識中東文化舞蹈，提升國際觀，更拓展良好的人際關係。2.藉由肢體的開發，學習分開訓練身體每一塊肌肉，並達到瘦身健康的效果，從舞蹈中享受放鬆快樂的感覺，並同時認識自己的美麗，舞出東方女性的柔媚。3.介紹中東肚皮舞發展沿革及肢體動作解說運用，瘦身技巧，肢體舞姿、舞韻展現表達。※凡報名 TE23 或 TE26 課程第一堂享免費體驗哦！【腰鍊可請老師代購，同一老師課程，當期可彈性補課，適合做二休二之學友】

TE24 塑身中東肚皮舞（晚）B 19:00-20:00

TE25 塑身中東肚皮舞（晚）C 20:10-21:10

TE22 塑身中東肚皮舞（日）入門 一 10:30-12:00 11/9-12/281,750

TE26 塑身中東肚皮舞（午）入門 五 14:00-15:30 11/6-12/25

TE30 肚皮舞技巧與舞碼 三 13:30-15:00 11/4-12/23 1,750 Vicky肚皮舞結合了舞蹈、雕塑、美感，同時達到運動效果！以輕鬆的方式帶您從暖身、肌力訓練到基本功練習，課程循序漸進、詳細拆解，讓您身段更柔軟，體態更輕盈！快加入我們吧！【請自備腰鍊或是請老師代購】

TE28 狂野瘦身非洲舞 四 20:10-21:10 11/5-12/24 1,400 陳盈楹非洲舞是源自非洲原始部落的歡快狂野舞蹈，舞蹈中融合聳肩、抖胸、擺臀等頻率和大幅度的動作。充分運動身體每個部位，雕塑腹部、臀部和胸部的肌肉線條，讓你的肢體語言更為豐富。

TE56 流行社交舞 A

六

15:30-16:30

11/14-12/26

1,300

7 堂 葉宗樺

您還在害羞嗎？上班一整天坐著都沒運動？此課程將帶領您進入流行社交舞領域，老師用輕鬆口吻介紹吉魯巴、恰恰倫巴、探戈、快三步、華爾滋…等社交舞跳法，並且每次複習前堂課程，讓學員輕鬆運動，還能快樂上課無負擔。適合無任何基礎之學生族與家庭主婦、或有興趣學習之社會人士。【請自備乾淨韻律舞鞋，可洽詢老師代購標準舞鞋】TE57 流行社交舞 B 16:30-17:30 1,300

TE36 楊家老架式養生太極拳（夜間）

一 20:10-21:40 11/9-12/28 1,700 8 堂 徐運金楊家老架式太極拳是被醫學界公認為最好的養生、健身及延年益壽之功法。藉由學習老架 108式太極武藝，使學員之健康由弱轉強，心肺功能及免疫力提昇，改善睡眠品質，提升工作效率。

TE37 楊家老架式養生太極拳（假日）

六 10:10-11:40 11/28-12/26 1,100 5 堂 鄧文凱

專業舞蹈系列

運動休閒系列

誠徵語文、舞蹈、各類才藝教師（假日尤佳）

如有意者，請將履歷 mail 至

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